Чому люди розмовляють уві сні

Відео: ЧОМУ ЛЮДИ КАЖУТЬ ВО СНЕ?

Сомнілоквія - вельми поширений феномен, у якого існує безліч наукових пояснень. Дійсно, час від часу уві сні говорять всі без винятку люди. Однак найчастіше подібне явище спостерігається у підлітків в період статевого дозрівання, коли їхня нервова система зазнає суттєвих змін. Дорослі кажуть уві сні набагато рідше, і постійно сомнілоквія спостерігається приблизно у 5% жителів планети у віці від 20 років. Проте, з цим феноменом пов`язано не тільки безліч курйозних, але і трагічних випадків. Адже під час сну люди абсолютно не контролюють себе і не пам`ятають про те, що говорили. У підсумку вони можуть серйозно образити тих, кого люблять, що призводить до розриву відносин, розпаду сімей і навіть самогубств.

Сомнілоквія: причини

Відео: Чому люди розмовляють уві сні?

Втішити людей, які зіткнулися з сомнілоквіей, медикам нічим, так як результати їх досліджень часто суперечать один одному. Так, одні вчені стверджують, що люди говорять уві сні тільки ті фрази, які виголошували напередодні. Інші фахівці наполягають на тому, що озвучуються діалоги або монологи, породжені підсвідомістю. Думка третє дослідників сомнілоквіі предметом «озвучування» стають ті події, які відбуваються з людьми уві сні. Проте, в деяких питаннях спостерігається і єдність думок. Так, встановлено що найчастіше подібні задушевні бесіди ведуть чоловіки, не вибираючи при цьому особливо виразів. Крім цього, ніхто з тих, хто страждає сомнілоквіей, не пам`ятає змісту своїх нічних розмов. Ну, а що стосується причин, які змушують людину розмовляти уві сні, то їх може бути кілька.

В першу чергу, це підвищена збудливість нервової системи, що, як правило, спостерігається у підлітків. Проте, зрілі люди з тонкою душевною організацією, що відрізняються вразливим характером, також схильні до сомнілоквіі. Причиною виникнення може стати сильний стрес або яскрава подія, врізався в пам`ять людини. Дуже часто після відвідування цирку або ж зоопарку уві сні розмовляють маленькі діти. Ну, а дорослі можуть вночі «з`ясовувати відносини» з колегами по роботі після занадто напруженого дня або ж відстоювати свою правоту після сварки з кимось із близьких.

До факторів, які сприяють розвитку сомнілоквіі, також слід віднести підвищені навантаження на головний мозок, пов`язані з засвоєнням нової інформації. Навіть урівноважені люди, які не страждають підвищеною сприйнятливістю і чутливістю, можуть почати говорити уві сні, якщо готуються до майбутньої сесії або ж доповіді, інтенсивно вивчають іноземну мову або намагаються осягнути премудрості будь-якої науки, яка їх по-справжньому зацікавила. Одним словом, нерідко уві сні говорять ті, хто в звичайному житті періодично займається мозковим штурмом і не вміє відключати свою підсвідомість тоді, коли потрібно відпочивати.

У більшості випадків сомнілаквія є цілком нешкідливим явищем, яке проходить саме по собі і не завдає жодної шкоди організму людини. Однак в деяких випадках розмови уві сні можуть вказувати на суттєві проблеми зі здоров`ям. Так, якщо ви бачите, що хтось із ваших близьких не просто розмовляє вночі, а кричить або ж відчуває переляк від кошмарів, то в цьому випадку необхідна допомога досвідченого психолога, який допоможе усунути причину, яка викликає такі неприємні сновидіння. А ось до психіатра варто звертатися тоді, коли людина не тільки розмовляє уві сні, але і виконує будь-які дії, про що потім не може згадати. Наприклад, ходить по квартирі, включає воду, б`ється, відкриває вікна і т.д. Зазвичай в таких випадках розбудити його вкрай складно, але якщо це вдається, то на оточуючих «лунатик» реагує досить неадекватно, він може не дізнаватися своїх близьких, проявляти агресію або навіть кидатися в бійку. Все це вказує на приховані і досить серйозні відхилення в психіці, яка потребує коригування. Також медична допомога необхідна, коли людина уві сні не тільки розмовляє, а й сильно потіє, страждає від задухи, спека або, навпаки, холоду. Все це може вказувати на проблеми з серцево-судинною системою, яка потребує термінового лікування.