Причини тривожності малюка при засипанні

Жодна подія і явище в житті улюбленого чада не вислизає від ока батьків. Щось їх радує, а щось змушує хвилюватися. До останніх випадків можна віднести і здригання малюка, коли він відходить до сну. Іноді причини того, що дитина починає смикатися при засипанні, цілком нешкідливі, а часом вони дійсно заслуговують на увагу і вирішив цю проблему.

Перш ніж ви звернетеся до лікаря, постарайтеся самостійно їх визначити, щоб при необхідності зуміти допомогти своєму чаду.

фізіологія

Стурбованим батькам лікарі пояснюють, що дане явище не пов`язане з будь-якими патологіями і хвилюватися не варто. Це пояснюється тим, що організм малюка переживає період адаптації до умов навколишнього світу, відвикаючи від умов життя в материнському лоні.

Пов`язано це і з особливостями нервової системи - у дитини гальмівний механізм ще недосконалий, що не дозволяє йому швидко перемикатися від неспання до сну. Вважається, що до досягнення малюком року таке явище є нормою.

Є й інші об`єктивні причини, за якими дитя смикається в період відходу до сну:

• Лікарі відзначають, що це явище частіше притаманне дітям, народженим раніше терміну. Занепокоєння батьків це викликати не повинно;
• Найбільш рухомим карапузам важче заснути, тому вони можуть здригатися;
• Багатьом дітям доводиться відчувати перевтому. Особливо це стосується активних малюків;
• Є відомості, що сновидіння до дітей приходять ще в період перебування в утробі матері. Це теж може бути однією з причин посмикування. Дитина може навіть неодноразово прокидатися від сновидінь, що теж не повинно викликати тривоги, якщо це не відбувається більше 10 разів за період відпочинку за умови відсутності зовнішніх подразників;
• М`язи дітей, як і дорослих, різко скорочуються при засипанні, внаслідок чого вони переживають відчуття, зване гіпнагогіческіх переляком. Явище супроводжується сновидінням, в якому дитя кудись падає з висоти, провалюється. Від цього відчуття він відчуває почуття тривожності, яке дуже швидко проходить, як і саме це сновидіння.

Причиною також можуть бути больові відчуття, пов`язані з ріжучими зубками або коліками, які супроводжують адаптацію шлунка і кишечника карапуза до перетравлювання їжі.

Здригання має місце, як правило, в періоди поверхневого сну, частка якого з усього час відпочинку дітей набагато більша. У цей час вони можуть рухати ніжками і ручками, посміхатися, видавати звуки, сіпатися.

При цьому якщо ви розбудіть його, не дасте повноцінно відпочити.

Фази сну карапуза чергуються дуже швидко, тому за один період відпочинку він може міняти свою поведінку багато разів. Часто це наводить батьків на думку, що дитя взагалі не відпочиває, а дитячий сон порушений.

захворювання

Явище може сигналізувати про захворювання карапуза.

Щоб виключити цю ймовірність, зверніть увагу на такі фактори:

1. Наскільки часто він прокидається;
2. Визначте ритмічність рухів;
3. Проаналізуйте загальний стан здоров`я свого чада.

Що може підказати батькам, що їх дитя вимагає консультації фахівця?

судоми

Іноді дитина здригається при засипанні, якщо у нього судоми. Вони відрізняються від звичайних здригувань ритмічністю. Якщо ви виявили, що будь-яка частина тіла малюка або він весь смикається так, як ніби змерз, варто звернутися до невролога. Можливо, мають місце неврологічні розлади і необхідно пройти курс лікування. Важливо пам`ятати, що це дуже не нешкідливий симптом.

Деякі батьки списують його на те, що дитя росте, його кістки і м`язи зазнають змін.

Проте, судоми можуть свідчити про нестачу в організмі малюка натрію, калію, інших мінералів, а також таких захворюваннях, як епілепсія, психічні розлади, хвороби ендокринної системи і т.д.

Нерідко вони дійсно є віковим розладом.

Це трапляється при неправильному поводженні з карапузом (коли він відчуває по відношенню до себе гнів, злість, інші негативні прояви). По досягненню 3-х років ці прояви можуть зникнути самі собою. У деяких дітей старше 3-х років спостерігаються псевдо судоми. Хлопці імітують їх з метою шантажу дорослих.

У багатьох з цих випадків даний симптом проявляється не тільки в період засипання, але і за стані. Причини і способи вирішення проблеми потрібно обов`язково обговорити з лікарем.

Плач, занепокоєння

Плач нерідко супроводжує не тільки періоди неспання, але і час засипання чада. Якщо мова йде про немовлят, це може бути пов`язано, в першу чергу, з особливостями віку. Це єдиний спосіб для нього висловити свої емоції, втома, зняти напругу. Коли хлопчик плаче, швидше заспокоюється, і тільки «Висловившись», спокійно засне.

І вдень і вночі від втоми чадо може вередувати у віці до 1,5 місяців. Даний період характеризується тим, що карапуз ще не відрізняє часи доби. Щоб скоріше привчити до них малюка, вдень пильнуйте, грайте та виявляють активність разом з ним, а коли він спить, не закривайте штори, щоб денне світло проникало в кімнату. У нічний час створюйте в дитячій кімнаті темряву, а якщо він прокинеться і почне плакати, не потрібно з ним грати, розмовляти.

Зовсім інша справа, якщо дитина не тільки плаче при засипанні, але поводиться неспокійно, тривожно.

Це може вказувати на наявність захворювання. Виміряйте температуру, яка нерідко супроводжує при таких симптомах. Нерідко причиною розладу сну є такі захворювання, як запалення аденоїдів, гланд. Іноді вона криється в рахіті. При цьому занепокоєння і плач малюка супроводжується і здригуваннями.

пітливість

Коли батьки помічають, що дитя потіє, засинаючи, вони не завжди запідозрювати будь-якої недуга. У багатьох випадках це справедливо, адже пітливість малюка може бути спадковою або пояснюватися особливостями організму. Проте, з цього питання потрібно проконсультуватися з лікарем.

Таке явище спостерігається у надмірно дебелих карапузів.

При відсутності будь-яких супутніх захворювань причин для занепокоєння практично немає, крім тієї, що вага дитини теж потрібно контролювати, адже він може стати провокатором різних хвороб.

Якщо при засипанні дитина схильна сильно потіти, вести себе неспокійно, проконсультуйтеся з неврологом, кардіологом, ендокринологом.

Справа в тому, що це може бути симптомом навіть таких захворювань, як туберкульоз, цукровий діабет, порушений обмін речовин, хвороби лімфатичних вузлів і нервової системи.

Як правило, якщо малюк сильно потіє, відходячи до сну, лікарі рекомендують його загартовувати, звернути увагу на зміцнення імунітету, не давати чаду перевтомлюватися.

Як забезпечити здоровий сон?

Деякі педіатри радять по-старому щільно сповивати карапуза, пояснюючи це тим, що його таким способом можна позбавити від здригувань. Крім того, закутані він себе почуває в безпеці.

Мамі досить просто погладити малюка, якщо той почав сіпатися або розплакався перед сном - відчувши тепло найріднішої людини, карапуз заспокоїться і швидше засне.

Малюк відчуває емоційний стан матері, переймаючи його, тому мамам рекомендується якомога менше нервувати, намагатися позбуватися від стресів.

Поставте в спальні малюка неяскравий нічник.

Тьмяне світло позбавить його від страхів, заспокоїть. Якщо ви вважаєте, що потрібна ідеальна тиша для спокою чада, ви не зовсім праві, тому що з часів перебування в утробі дитя звикло слухати різні звуки.

Це не означає, що навколо нього повинно щось гриміти, верещати, деренчати, але природні звуки вашої квартири йому не завадять.

Особливо близькі йому звук голосу мами, яка наспівувала колискову, розповідала казки. Ще з внутрішньоутробного розвитку дитини могло звикнути слухати музику, якщо ви її включали. Таким чином, він буде заспокоюватися під уже знайомі звуки, наприклад, колискової пісні. Якщо ви не ставили її дитині до народження, не біда - він зможе звикнути до неї після своєї появи на світ. Зазвичай дітям для засипання ставлять колискову або класичну музику, яку вони слухають і заспокоюються.

Даруйте своїй дитині любов і тепло, тоді його сон буде міцним і здоровим.