Як користуватися менструальної чашею: правила та поради

Навіть подумати страшно про те, як нашим мамам і бабусям складно доводилося під час критичних днів, адже відсутність спеціальних засобів гігієни значно ускладнювало життя. Деякі жінки навіть змушені були в «ці дні

»Безвилазно сидіти вдома, тому що ніякі ватно-марлеві прокладки не могли впоратися з рясними виділеннями.

На щастя, в даний час існує безліч зручних і надійних засобів гігієни, які дозволяють жінкам вести активний спосіб життя в будь-який день місяця.

В аптеках і супермаркетах зараз можна придбати найрізноманітніші гігієнічні прокладки і тампони, що відрізняються своїми вбираючими здібностями, формою, ціною і якістю. Зовсім недавно у продажу з`явилася нова «пристосування», Покликане робити життя жінок в критичні дні ще більш комфортною, називається воно менструальна капа або чашка.

Які ж особливості і переваги використання цього засобу гігієни, і яка з різновидів краще?

Що це таке?

Менструальна чаша або капа (від англійського menstrual cup) - це неймовірно простий і зручний засіб особистої гігієни, яке може з легкістю замінити прокладки і тампони. Вона являє собою особливу ємність-бар`єр, призначену для збору менструальних виділень. Зовні дане пристосування нагадує дзвін, виготовляється з щільного поліетилену або медичного силікону, також використовується в пластичної та кардіохірургії.

Основною відмінністю менструальної чаші-капи від прокладок і тампонів є те, що вона не вбирає виділення в свою поверхню, а просто збирає їх. Менструальна чаша - ідеальне рішення в області дотримання гігієни для тих жінок, які не можуть використовувати звичайні тампони через шкірних алергічних реакцій.

Чаша вводиться в піхву і утримується там завдяки утворився вакууму і силі м`язів. Так само як і тампони, чаша залишається абсолютно непомітною для сторонніх очей і не завдає жодного дискомфорту.

Простота і зручність в зверненні робить її використання можливим як вдень, так і вночі, при цьому підвищені фізичні навантаження аж ніяк не є протипоказанням до її застосування.

види

В даний час у продажу ви можете знайти два різновиди даних пристроїв для інтимної гігієни, а саме:

• одноразові чаші - м`які і дуже гнучкі пристосування, що виготовляються з щільного поліетилену і з вигляду нагадують контрацептив-діафрагму. Час наповнення в середньому становить 8-12 годин, після чого капа витягується, вміст виливається, а саме пристосування підлягає утилізації;
• багаторазові чашечки у формі дзвону, зроблені з латексу, термопластического еластомеру або медичного силікону. Після постановки капи і до її вилучення в середньому може пройти від 8 до 14 годин, після чого капу потрібно витягти, очистити і промити з милом теплою водою. Термін експлуатації таких чаш за умови забезпечення належного догляду за ними становить 10 років, проте фахівці рекомендують робити заміну цих пристосувань кожні 5 років.

Як стверджують виробники, м`які одноразові менструальні чаші або капи можуть бути використані навіть під час сексуального контакту, якщо без цього ну ніяк не можна обійтися якісь 2-5 днів. Силіконові і латексні багаторазові чаші необхідно обов`язково витягувати перед контактом.

Менструальні чаші, як правило, випускаються в двох розмірах: S і L - маленький і великий. Перший підходить для використання не народжували жінками і жінками до 25 років, другий відповідно для вже народжували жінок і жінок у віці старше 25 років.

Однак купуючи дане «зредство гігієни»Вибір потрібно робити не тільки на підставі цих загальних рекомендацій. Справа в тому, що у різних виробників вироби з однієї і тієї ж маркуванням (S або L) можуть відрізнятися своїм діаметром. Так, вироби меншого розміру можуть мати діаметр від 40 до 43 мм, а більшого від 43 до 46 мм.

Чому ними варто користуватися?

Дуже часто жінкам буває складно перебудуватися на використання нових засобів гігієни, тому перед придбанням менструальної капи всім хочеться дізнатися які ж переваги її використання.

До таких сміливо можна віднести наступне:

• економія коштів на придбання прокладок і тампонів;
• зниження ризику розвитку запальних процесів у піхві, тому що капа на відміну від прокладок не створює «парникового ефекту»І запобігає зіткнення менструальної крові зі стінками піхви;
• використання капи не призводить до порушення мікрофлори статевих шляхів;
• їх можна використовувати навіть заздалегідь, перед місячними, чого не скажеш про звичайні тампони;
• турбота про навколишнє середовище - при їх використанні жінці не потрібно що-небудь викидати крім виділень.

Але для того щоб повною мірою оцінити всі плюси застосування менструальних чаш фахівці рекомендують ними скористатися, для початку в «одноразовому виконанні».

Основні правила використання

Для того щоб використання даного засобу гігієни приносило лише користь і підвищувало комфорт в «ці дні»Необхідно користуватися ним за правилами, які виглядають наступним чином:

• Перед початком процедури постановки чаші помийте руки з милом;
• Для того щоб введення чаші було максимально комфортним використовуйте мастило на водній основі;
• Вводити капу необхідно складеної вдвічі, якщо все зроблено правильно, вона розкриється сама всередині тіла;
• Після установки потрібно перевірити чи все зроблено правильно. Для цього покрутіть її навколо осі, якщо крутиться, значить все в порядку.

Для того щоб її витягти для початку необхідно порушити створений вакуум. Для цього необхідно просто натиснути на її підставу, а потім захопити двома пальцями хвостик капи і акуратно витягнути. Після чого очистити її від вмісту, вимити теплою мильною водою і далі користуватися менструальної багаторазової капою до закінчення критичних днів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!