Догляд за сухою шкірою обличчя

Регулярний догляд за шкірою обличчя є важливою складовою ритуалу краси, який має здійснювати кожна жінка, яка прагне якомога довше зберегти свою молодість і привабливість. Але, як показує практика, далеко не всі представниці прекрасної статі компетентні в цьому питанні - багато хто навіть не замислюються над тим, що грамотно побудована програма по догляду за обличчям базується не тільки на вікові особливості шкіри, а й на її приналежності до того чи іншого типу .

Кожен тип епідермісу має свої переваги і недоліки і потребує індивідуального підходу, який передбачає знання і врахування його основних характеристик і потреб. Наприклад, суха шкіра обличчя, на відміну від жирної та комбінованої, в молоді роки практично не завдає клопоту своїй власниці: вона має приємний світло-рожевий колір, рівний матовий відтінок і майже непомітні пори, не блищить і рідко піддається появі вугрової висипки. Але в той же час дерма сухого типу в зв`язку з недостатньою зволоженістю дуже чутлива до негативного впливу зовнішніх факторів і без ретельного захисту швидко втрачає свою природну красу, стаючи грубою, шорсткою і неприємною на дотик.

На жаль, у більшості жінок турбота про сухій шкірі обличчя зводиться до дотримання елементарних правил гігієни і застосування зволожуючих кремів. Насправді таке безтурботне ставлення нерідко призводить до того, що вже у віці 25-30 років багато жінок помічають у себе перші ознаки старіння - зрадницькі зморшки навколо очей і в області носогубного трикутника, пігментні плями і інші косметичні дефекти, які практично не піддаються корекції . Саме тому вкрай важливо своєчасно організувати якісний догляд за сухою шкірою, який допоможе значно продовжити її молодість і вирішити основні проблеми, характерні для даного типу дерми. Але перш за все потрібно розібратися в причинах підвищеної сухості шкірних покривів, адже, якщо знати, які саме чинники могли спровокувати такий стан, можна спробувати їх усунути або хоча б звести їх вплив до мінімуму.

Причини підвищеної сухості шкіри обличчя

Підвищена сухість шкіри обличчя - явище досить поширене, і, хоча воно найчастіше спостерігається у людей середнього та похилого віку, нерідко в зоні ризику опиняються і підлітки. Слід зауважити, що даний стан може бути як вродженим, так і набутим. У першому випадку сухість шкірних покривів пов`язана з недостатньою активністю сальних залоз, яка зазвичай обумовлена генетичною схильністю (рідше - захворюваннями шкіри і внутрішніх органів), а в другому - дерма стає сухою під впливом різних факторів. До них відносяться:

• зміна гормонального статусу (під час вагітності або в період менопаузи);
• вікові зміни (після 30 років клітини шкіри поступово втрачають здатність утримувати вологу);
• гострі і хронічні захворювання ендокринної системи, шлунково-кишкового тракту і нирок;
• різні хвороби нервової системи;
• деякі дерматологічні захворювання (псоріаз, екзема та інші);
• зневоднення організму (недостатнє вживання рідини);
• авітаміноз (дефіцит будь-яких вітамінів і мінералів в організмі, викликаний незбалансованим харчуванням);
• неправильно підібрана декоративна і доглядає косметика;
• невідповідні миючі та миючі засоби (мило з високим вмістом лугу, спиртові лосьйони);
• зловживання пилингами і масками для особи зі стягує ефектом;
• несприятливі кліматичні умови (перепади температур, активний ультрафіолет, низька вологість, вітер, мороз);
• тривале перебування в опалювальних приміщеннях і робота у гарячих печей.

Надмірну сухість шкірних покривів на обличчі, обумовлену спадковими факторами або віковими змінами, слід розглядати як варіант норми, але в деяких випадках це явище може бути симптомом якого-небудь захворювання. Якщо самостійно встановити точну причину сухості шкіри не представляється можливим, слід звернутися за допомогою до фахівця, який проведе ряд клінічних досліджень і на підставі отриманих результатів підбере пацієнтові адекватне лікування. Якщо ж такий стан не пов`язано з патологічними процесами, що протікають в організмі, з ним можна боротися самостійно. Для цього необхідний комплексний підхід, що включає в себе правильну систему догляду та деякі зміни в звичному способі життя.

Ознаки сухої шкіри обличчя

Щоб визначити, чи належить ваша шкіра обличчя до сухого типу, просто натисніть на неї пальцями - якщо сліди від них довго не зникають, значить, дерма суха. Крім того, існують і інші ознаки, характерні для шкіри, схильної до підвищеної сухості:

• дуже тонка, шорстка структура;
• блідий матовий колір, без жирного блиску;
• маленькі, практично непомітні пори;
• часте відчуття стягнутості після умивання;
• регулярна поява шелушащихся плям;
• відсутність вугрової висипки і комедонов;
• підвищена чутливість до ультрафіолету;
• висока сприйнятливість до несприятливих погодних умов;
• схильність раннього старіння.

Перераховані вище ознаки можуть спостерігатися як у вигляді поодиноких симптомів, так і в комплексі. І, що найнеприємніше, негативні прояви з часом нерідко ускладнюються, набуваючи хронічної форми. Тому чим раніше буде вжито заходів щодо усунення патологічної сухості шкіри, тим нижче буде ймовірність виникнення різних проблем в подальшому.

Правила догляду за сухою шкірою обличчя

Шкіра обличчя, схильна до підвищеної сухості, вимагає регулярного догляду навіть в тому випадку, якщо її власниця не страждає від будь-яких проявів, властивих даному типу епідермісу. Не можна допускати, щоб доглядають процедури проводилися спонтанно, тобто тільки при загостренні ситуації - в цій непростій справі важливі регулярність і методичність. А для того щоб уникнути помилок в догляді за сухою дермой, необхідно дотримуватися ряду простих правил:

• Суха шкіра дуже ранима і чутлива до будь-яких подразників, тому навіть така проста процедура, як умивання особи, повинна бути максимально дбайливого і делікатною. Намагайтеся використовувати для вмивання тільки помірно теплу воду (кімнатної температури), оскільки гаряча сильно сушить шкіру. Проводити водні процедури рекомендується не частіше 1-2 разів на добу (найкраще вмиватися ввечері, щоб ліпідна плівка, що захищає дерму, встигала до ранку відновитися). Занадто часті вмивання роблять суху шкіру ще більш вразливою до зовнішніх впливів (особливо в зимовий і літній періоди). Не менше значення має і якість використовуваної води: для вмивання підходить тільки та, в якій відсутні сторонні домішки (відстояна, фільтрована або кип`ячена). Що стосується миючих засобів, то для сухої шкіри краще використовувати зволожуючі гелі або пінки (мило, навіть якщо воно має нейтральний показник pH, потрібно повністю виключити).
• Після вмивання не можна розтирати обличчя рушником - досить буде акуратно промокнути його, щоб видалити залишки вологи. Після чого можна протерти шкіру косметичним льодом, приготованим з трав, що володіють пом`якшуючими і зволожуючими властивостями (аптечної ромашки, алтея, мати-й-мачухи), а потім нанести на обличчя живильний або зволожуючий крем.
• Ретельно підбирайте доглядають косметику для особи. Дуже важливо, щоб всі кошти належали до однієї серії і мали позначку «для сухої шкіри»: така продукція містить зволожуючі і пом`якшуючі компоненти, які допомагають зберегти пружність і еластичність дерми. Уникайте засобів, що містять спирт, оскільки даний компонент агресивно впливає на пересушену шкіру, позбавляючи її цілющої вологи. При виборі декоративної косметики (тональної основи або пудри) завжди звертайте увагу на її склад: в ньому мають бути присутні УФ-фільтри, що захищають шкіру від сонячних променів, що представляють серйозну небезпеку для епідермісу не тільки влітку, а й взимку.
• Обов`язково видаляйте залишки косметики перед сном, використовуючи спеціальні засоби для зняття макіяжу - зволожуючий лосьйон або косметичне молочко.
• Відмовтеся від грубого механічного пілінгу - його краще замінити менш агресивними засобами, наприклад щадними скрабами або гоммаж. Не забувайте, що очищають процедури для сухої шкіри можна проводити не частіше 1 разу на тиждень.
• Дотримуйтесь питний режим, оскільки недостатнє вживання рідини (менше двох літрів на добу) призводить до загального зневоднення організму, а воно є одним з провокуючих чинників підвищеної сухості епідермісу.
• Контролюйте свій раціон. Постарайтеся виключити з щоденного меню (або обмежити до мінімуму) вживання різних прянощів, солоних, гострих і кислих страв, а також спиртних напоїв, міцної кави і солодкої газованої води, які, володіючи сечогінні властивості, прискорюють процес випаровування вологи з клітин епідермісу, погіршуючи тим самим його стан.
• Як доповнення до основного догляду за сухою шкірою рекомендується двічі на рік приймати вітамінні препарати курсами по 30 днів. При загостреннях (якщо шкіра сильно лущиться) слід вживати вітаміни А і Е (в чистому вигляді або у складі риб`ячого жиру).
• Слідкуйте за вологістю в приміщенні, в якому ви проводите більшу частину часу. При необхідності встановіть в квартирі або офісі зволожувач повітря.
• Як можна рідше відвідуйте сауни і басейни, де практикується знезараження води хлором. Якщо ж відмовляти собі в подібних задоволеннях не хочеться, завжди наносите на обличчя перед водними процедурами товстий шар будь-якого жирного крему - таким чином ви забезпечите шкірі необхідний захист.
• Не піддавайте шкіру тривалому впливу ультрафіолетових променів і низьких температур. Перед виходом на вулицю обробляйте особа захисними засобами (в теплу пору року - з УФ-фільтрами, в холодну - з зволожуючими компонентами).
• Якщо ви всерйоз вирішили боротися з підвищеною сухістю епідермісу, відмовтеся від шкідливих звичок. Пам`ятайте, що алкоголь і нікотин є головними ворогами красивої шкіри.

Дотримуючись цих нехитрих правил, ви забезпечите своїй шкірі повноцінний і якісний догляд, який допоможе значно поліпшити її стан навіть в періоди загострень. Причому в рамках його програми можна з однаковим успіхом використовувати як фабричні, так і народні засоби.

Відео: Догляд за сухою шкірою обличчя. Як ПРАВИЛЬНО доглядати за сухою шкірою обличчя?

Домашні засоби по догляду за сухою шкірою обличчя: рецепти

Любительки натуральної косметики можуть приготувати безліч найрізноманітніших доглядають коштів для дерми сухого типу - маски, скраби, креми і тоніки, які при грамотному застосуванні стануть гідною заміною промислової продукції. Підберіть для себе кілька ефективних рецептів і насолоджуйтеся сяючим виглядом своєї шкіри.

Скраби для сухої шкіри обличчя

Шкіра сухого типу, так само як і будь-яка інша, потребує регулярного очищення від забруднень і ороговілих частинок. З цим завданням чудово справляються домашні скраби, приготовані на основі натуральних продуктів. Наносити такі суміші потрібно на чисту шкіру легкими масажними рухами, без натиску (процес втирання засобу повинен тривати не більше 1-2 хвилин). Для змивання скрабів слід використовувати теплу (краще відстояну або фільтровану) воду. Проводити такі процедури рекомендується 3-4 рази на місяць.

Відео: Весняний догляд за зрілою і сухою шкірою обличчя

Вершковий скраб з вівсяним борошном

Даний засіб глибоко очищає пори від токсинів, бруду і відмерлих частинок, а також забезпечує клітинам шкіри максимальне зволоження.

склад:

• 30 мл жирних вершків;
• 20 г вівсяного борошна;
• 20 мл оливкової олії.

Приготування і використання:

• Змішайте теплі вершки з борошном і додайте до отриманої кашки масло.
• Розітріть масу до однорідності і нанесіть на обличчя.
• Акуратно помасажуйте шкіру подушечками пальців, а потім вмивайтеся прохолодною водою.

Відео: Догляд за ОБЛИЧЧЯМ 25+ / СУХА ШКІРА / РОЗШИРЕНІ ПОРИ

Морквяний скраб з манною крупою

Скраб, приготований за цим рецептом, дбайливо очищає пори від забруднень, а також інтенсивно живить і зволожує шкіру, наповнюючи її енергією і сяйвом.

склад:

• 1 сира морква;
• 20 г манної крупи;
• 50 мл теплого молока (3,2%).

Приготування і використання:

• Натріть очищену від шкірки моркву на дрібній тертці.
• Додайте до отриманої кашки манну крупу і молоко.
• Все перемішайте і нанесіть готову масу на шкіру.
• Помасажуйте обличчя 1-2 хвилини, а після обполосніть його відстояною або фільтрованої водою.

Банановий скраб з цукром

Такий засіб м`яко відлущує шкіру, позбавляючи її від відмерлих частинок, надає їй гладкість, пружність і еластичність.

склад:

• 1 стиглий банан;
• 30 г цукрового піску;
• 20 г меду;
• 5-7 крапель ванільного екстракту.

Приготування і використання:

• Очистіть банан від шкірки і розімніть м`якоть вилкою.
• Додайте до отриманої кашки цукор, мед і екстракт ванілі.
• Все перемішайте і розподіліть готову масу на обличчі.
• Трохи помасажуйте шкіру, а після вмийтеся прохолодною водою.

Маски для сухої шкіри обличчя

Домашні маски займають особливе місце в догляді за шкірою обличчя, схильної до підвищеної сухості. Вони допомагають заповнити дефіцит вологи і поживних речовин в клітинах, відновлюють пружність шкіри і покращують колір обличчя. Маски слід наносити на чисту шкіру не частіше 2 разів на тиждень. Для видалення таких косметичних сумішей можна використовувати тепле молоко, сироватку, трав`яні відвари або звичайну воду кімнатної температури. Після процедури рекомендується змащувати обличчя зволожуючим або живильним кремом.

Багатокомпонентна маска на основі сиру

Така маска не тільки зволожує шкіру і попереджає її лущення, а й допомагає позбутися від неглибоких зморшок.

склад:

• 30 г сиру;
• 20 мл лляної олії;
• 15 мл риб`ячого жиру;
• 20 мл міцної заварки чорного чаю;
• 2-3 гілочки петрушки;
• 1-2 часточки апельсина.

Приготування і використання:

• Подрібніть петрушку і апельсинові часточки в блендері.
• Додайте до отриманої кашки сир, чайну заварку, масло з льону і риб`ячий жир.
• Все перемішайте і нанесіть приготовлену масу на обличчя.
• Після 20 хвилин вмийтеся теплою водою і акуратно промокніть шкіру м`яким рушником.

Огіркова маска з вершками і прополісом

Дана суміш допоможе заспокоїти роздратовану шкіру, усунути свербіж та почервоніння, наповнити її живлющою вологою і поліпшити колір обличчя.

склад:

• 30 мл густих вершків;
• 10 крапель настоянки прополісу;
• 30 мл свіжого огіркового соку.

Приготування і використання:

• Змішайте всі інгредієнти і збийте їх вінчиком.
• Нанесіть отриману масу на обличчя і почекайте 20 хвилин.
• Обполосніть шкіру прохолодною водою або ромашковим відваром.

Липова маска з мигдальним маслом і вівсяним борошном

Це засіб показано для чутливої шкіри, схильної до лущення. Після застосування липової маски дерма стає м`якою і бархатистою, набуває здоровий колір і сяйво.

склад:

• 50 мл свіжого липового відвару;
• 30 мл мигдалевого масла;
• 30 г вівсяного борошна.

Приготування і використання:

• Залийте борошно липовим відваром, додайте олію з мигдалю і старанно перемішайте.
• Нанесіть отриману масу на обличчя, а після 30 хвилин вмийтеся теплою водою і змастіть шкіру живильним кремом.

Хоча підвищена сухість шкіри сама по собі не представляє ніякої небезпеки для здоров`я і більшою мірою є проблемою естетичного характеру, залишати це неприємне явище без уваги не варто. Самостійний догляд за даним типом епідермісу, безумовно, дає свої результати, але в деяких випадках його може бути недостатньо. Тоді єдиним правильним рішенням буде звернення до кваліфікованого косметолога, який складе для вас індивідуальну програму лікування з використанням новітніх методик, призначених для екстреного відновлення сухої шкіри обличчя.