Хвойні ванни для немовлят і дорослих: показання та протипоказання

Сьогодні в багатьох салонах краси в прайс-листі можна знайти різні процедури, які передбачають застосування натуральних речовин. Ефективність цих процедур підтверджують не тільки косметологи, а й клієнти закладів, які скористалися ними. Оздоровчими та косметичними властивостями володіють різні екстракти, ефірні олії рослин.

Однією з найбільш затребуваних процедур сьогодні є хвойні ванни, адже для них використовуються дуже корисні екстракти. Показання до їх застосування численні, а протипоказань зовсім небагато, але їх, звичайно, теж потрібно враховувати.

Склад і ефективність хвої

Користь ванни з хвої обумовлена складом застосовуваного екстракту:

• антиоксиданти;
• Фітогормони, що сприяють омолодженню і профілактиці сухості і обвислості шкіри;
• Фітонциди, що володіють заспокійливою дією, і є антисептиками;
• Вітаміни групи B, PP, K, E, C, P. Також до його складу входить фолієва кислота, каротин. Що стосується хвої сосни, в ній цих речовин міститься більше, ніж в хвої ялини;
• Мікроелементи, серед яких марганець, мідь, залізо, кобальт, алюміній;
• Ефірні масла.

Всі ці складові сприяють синтезу еластину і колагену, нормалізує обмін речовин в шарах дерми. Завдяки цьому здійснюється регенерація її клітин. Висока температура сприяє прискоренню кровообігу, за рахунок чого поліпшуються обмінні процеси. Вплив хвойного екстракту здійснюється не тільки через нюхові центри, а й через шкіру.

Через роздратування нервових закінчень виробляється вплив на кровотік в капілярах, завдяки чому і регенеруються клітини.

Здійснювати процедуру можна і самостійно, не витрачаючи гроші на дорогі салони, а щоб захід був ще більш корисним, можна додавати ще й сіль (приблизно 1 кг / ванна).

Показання і протипоказання

Незважаючи на корисність заходи, здійснювати його можна не завжди. Перш ніж робити хвойні ванни, потрібно вивчити показання і протипоказання до них.

В яких випадках рекомендуються такі процедури?

1. Хронічна втома, безсоння, депресія;
2. Хвороби дихальних шляхів;
3. Знижений імунітет, порушення обмінних процесів;
4. Захворювання нервової системи;
5. Рекомендується робити такі ванни і при остеохондрозі;
6. Проблеми з судинами.

Крім того, застосовуються такі процедури в косметології для досягнення таких цілей:

• Поліпшення стану шкіри. Зокрема, мова йде про її харчуванні і оновленні;
• Позбавлення від зайвих обсягів тіла, ожиріння, що можливо за рахунок виведення з організму токсичних речовин, шлаків.

Такі показання до застосування даної процедури, але є і випадки, при яких її краще уникати:

• Захворювання серця;
• Ракові захворювання;
• Наявність давніх хронічних недуг.

Такі захворювання, як варикозне розширення вен, цукровий діабет - не протипоказання до процедури, але перед її проведенням необхідно порадитися з лікарем. Це ж стосується і вагітності.

Яка сировина використовувати?

Для процедур застосовується хвоя їли, ялівцю, кедра, сосни. В цілому використовуються екстракти будь-яких хвойних рослин. Але найбільш часто застосовується сосна в силу свого складу.

Заготовлюючи екстракт для корисної хвойної ванни, врахуйте такі рекомендації:

• Робити це краще в зимовий час. У цей період хвоя містить практично в два рази більше
  корисних речовин;
• Намагайтеся зрізати голки якнайдалі від проїжджої частини;
• Буде краще, якщо для кожного сеансу ви будете застосовувати свіжозрізаних хвою. Якщо такої можливості у вас немає, придбайте готовий екстракт або засушити хвою заздалегідь.

Ще кращий спосіб зберегти сировину для ваших ванн - заморозити його. Завдяки такому підходу воно збереже всі свої властивості.

Спосіб застосування

Витративши трохи часу, ви зможете самостійно підготувати необхідні для сеансу умови.

• Наповніть ванну трохи не до країв. Її температура повинна становити близько 37 градусів;
• Додайте екстракт. Можете додати туди ж сіль, тому як сольові ванни корисні, а в тандемі з хвоєю цей продукт корисніше подвійно;
• Підстелити рушник в ту область, де буде ваша голова, і пориньте в ємність таким чином, щоб область серця не покривалася водою;
• Сеанс повинен тривати близько чверті години, а коли він закінчиться, одягатиметеся в теплий халат або іншу теплий одяг і приляжте на півгодини. Щоб захід продовжувало сприятливо впливати на вас, просто полежіть в спокої, не дивлячись телевізор і не читаючи.

Проводьте сеанси 3-4 рази / тиждень (через день). Всього сеансів повинно бути 12, а потім зробіть перерву приблизно на півроку. В даний час все більш затребуваним застосування перлинних ванн. Коштовне каміння для цього не використовують, а сеанси зазвичай проводять в салонах, тому як для них потрібне спеціальне обладнання, яке наповнює воду бульбашками кисню. Саме через них захід носить таку назву.

Такий прилад можна придбати і влаштовувати сеанси в домашніх умовах.

Показання до них подібні показаннями до хвойних ванн, але цей список можна доповнити гіпертонією.

Крім показань до хвойно-перловим ваннам, є і протипоказання:

• тромбофлебіт;
• грибок;
• туберкульоз;
• Ішемія, гіпертонія;
• Наявність різних хронічних захворювань.

Крім того, деякі люди під час сеансів переживають відчуття морального дискомфорту. Це теж є причиною до того, щоб від них відмовитися.

Купелі для немовлят

Більшості мам відомо, наскільки позитивно впливають такі процедури на маленьких діток.

Для немовлят теж застосовуються хвойні ванни, тому як вони їх заспокоюють, одночасно роблячи більш позитивними, покращуючи їх настрій і позбавляючи тривожності, неспокійності.

Для них теж можна застосовувати екстракти, придбані в аптеці або в магазині, а можна самостійно заготовити сировину.

Принцип підготовки необхідних умов майже такий же, як і для дорослих, але концентрація хвої повинна бути меншою. Щоб правильно робити хвойні ванни для немовляти, необхідно знати, як довго їх потрібно приймати, і якою має бути температура води. Тривалість сеансу повинна складати не більше 15 хвилин, а оптимальна температури води - близько 36 градусів. Кількість сеансів в курсі для малюків дещо коротший - воно становить не більше 12 процедур, а ось їх частота така ж - через день. Після пройденого курсу теж варто зробити перерву.

Щоб посилити лікувальний і заспокійливий ефект, для немовлят теж можна робити хвойно-сольові ванни, додаючи цього продукту майже на половину менше, ніж для дорослих (приблизно 0,5 кг), щоб не травмувати чутливу шкіру малюка. Пам`ятайте, що перед проведенням сеансів необхідно проконсультуватися з педіатром.

Влаштовуючи такі сеанси у себе вдома, ви зможете заощадити гроші і отримати прекрасний ефект від хвойних ванн.