Відновлення та очищення печінки

Печінка - один з найвідданіших помічників організму, який бере участь у багатьох процесах. У ній немає нервових закінчень, тому болю в правому підребер`ї є симптомом серйозного захворювання. Як можна допомогти печінки відновитися? Які ліки і народні засоби рекомендується застосовувати? Які існують до них показання та протипоказання?

Як допомогти печінки і організму в цілому?

Цей орган виконує безліч функцій, головною з яких є очищення надходять речовин:

• Нейтралізує токсини, руйнує продукти розпаду алкоголю;
• Перетворює їжу в корисні речовини і енергію;
• Запасає вітаміни, мінерали та вуглеводи;
• Синтезує білки;
• Очищає кров, регулює її згортання;
• Контролює рівень жирів, холестерину;
• Бере участь в боротьбі з інфекціями.

Цей орган має один дуже вагомим властивістю - здатністю до відновлення. Однак регенерація відбувається тільки після усунення негативних чинників - алкоголю, куріння, переїдання, зловживання медикаментозними препаратами.

Пошкодження призводять до ожиріння органу, його запалення і збільшення. Може початися утворення рубцевих тканин на місці уражених, що призводить до цирозу і відмирання тканин, відновити які вже неможливо.

При появі ряду неспецифічних симптомів необхідно перевіритися у лікаря: занепад сил, швидка стомлюваність, втрата апетиту, нудота, свербіж, важкість у правому підребер`ї. У разі гострого перебігу захворювання змінюється колір сечі і стільця, а також відтінок обличчя.

Як допомогти печінки при і після вагітності?

Період виношування дитини теж можна віднести до факторів, що провокує значні навантаження. Під час вагітності може виникнути або загостритися: хронічний гепатит цірроз- жирова дістрофія- токсичну пораженіе- алкогольний гепатит токсикоз і ін.

При наявності подібних проблем під час вагітності багато лікарів призначають такий препарат, як Ессенціале. Він покращує роботу всіх систем організму, покращує регенерацію, ефективний при клітинних порушеннях будови плаценти.

Серед можливих побічних ефектів - дискомфорт в шлунку, діарея, висип, свербіж, кропив`янка. Курс лікування, як правило, триває 1,5 місяця. Аналогами Ессенціале є Ліволайф, Бренціале, Резалют Про.

А як допомогти печінки народними натуральними засобами? Хорошим ефектом володіє морквяно-молочна суміш. Це самий безболісний і м`який спосіб очищення. Для приготування потрібно склянки свіжого морквяного соку і стільки ж теплого нежирного молока. Інгредієнти змішують тільки перед самим прийомом.

Після вживання нічого не їдять 40 хвилин. Курс очищення - 3-4 тижні. Відгуки практикуючих цей метод свідчать про те, що морква і молоко сприяють відновленню навіть після гепатиту. Крім того, особа стає свіже, зникають запаморочення, нудота і блювота під час токсикозу.

У період загострення лікар може порекомендувати такі збори: звіробій, сухоцвіт болотна, корінь аїру, кропива, спориш, лакріца- горець пташиний, листя суниці, брусниці, мучниці, звіробій, сухоцвіт, солодка.

Кожна трава береться в рівному співвідношенні до інших. Сировина має бути сухим і подрібненим. Готують настій з 2 ст. л. збору і л окропу. Як правило, п`ють теплим по склянці тричі на добу. Кожен день готують свіжий напій.

Як допомогти печінки після прийому антибіотиків?

Тривалий прийом медикаментозних препаратів робить негативний вплив на організм. В першу чергу страждає печінка і кишечник. Подібні властивості є не тільки у антибіотиків, а й інших засобів, які використовуються дуже довго.

В даному випадку для відновлення роботи організму необхідно користуватися спеціальними засобами - гепатопротекторами, заснованими на рослинних компонентах, наприклад, екстракт чорної розторопші, артишоку, масло гарбузового насіння і т. П.

Такий метод лікування досить тривалий - від 1,5 місяця. Однак подібні засоби мають антиоксидантний ефект, тому подвійно корисніше.

Як допомогти печінки після вживання алкоголю?

• Повністю відмовитися від спиртного;
• Сісти на спеціальну дієту. Здоровий орган регулярно очищається через виділення жовчі. Стимулюють цей процес за допомогою свіжої зелені, яка має гіркуватим або терпким смаком (римський і крес-салат, рукола, зелена салатна листова гірчиця). Можна сказати, володіють жовчогінним ефектом: гарбуз, кабачки, буряк, морква, ріпа, капуста, артишоки;
• До вищезгаданих «живим» гепатопротектора можна віднести соняшникове і гарбузове насіння, горіхи (крім арахісу). У них містяться есенціальні фосфоліпіди, жиророзчинні вітаміни-антиоксиданти (А, Е), які нейтралізують дію вільних радикалів і використовують як будівельний матеріал для клітин;
• Корисне питво. В даному випадку необхідна магнезіально-сульфатна вода, що володіє жовчогінним ефектом. У добу її потрібно випивати всього 150 мл. Якщо присутній знижена секреція шлунка, потрібно вибирати рідина, доповнену хлоридами натрію;
• Режим харчування. Спеціальна дієта включає свіжовичавлені соки (грушевий, яблучний), ягоди, проростки, бобові, нежирну кисломолочну продукцію, яку рекомендується вживати разом з медом. Дуже корисні гречана і вівсяна каша. Також дозволено молочне, пісне м`ясо, риба, макаронні вироби та овочі. Варто щодня вживати не менше 0,5 кг свіжих плодів.

Які продукти допомагають відновити і очистити печінку?

Їжа повинна бути багата вітамінами, мінералами і рослинною клітковиною. Корисними будуть вже згадані артишоки, які нормалізують відтік жовчі і знижують холестерин.

Для нормальної роботи печінки потрібні антиоксиданти. Багаті такими свіжі овочі та фрукти. Антиоксиданти запобігають ушкодження органу і перешкоджають процесам окислення. Більше уваги потрібно приділити плодам шипшини, цитрусових, чорній смородині і болгарського перцю.

Джерелами вітамінів можуть бути або продукти, або медпрепарати. Серед них потрібно виділити токоферол (вітамін Е). Він оберігає клітини від руйнування, зберігає цілісність мембран. Дуже багато такого речовини міститься в ожині, обліписі, горіхах, аронії (чорноплідної горобини), нерафінованій рослинній олії.

Вітаміни групи В будуть корисні для всього організму, вони покращують склад крові і нормалізують його функціонування, покращують здатність печінки нейтралізувати токсини. Краще отримувати їх зі свіжих продуктів, але допускається і прийом препаратів.

Багато вітамінів групи В міститься в часнику, брокколі, кокоса, фісташки, нежирної свинини, житньому хлібі, зернових (соя, пшениця, овес). Потрібно збагатити раціон рибою і іншими морепродуктами. Щодня з`їдають одне варене яйце і п`ють журавлинний сік.

Список продуктів, які допоможуть при регулярному вживанні:

• Гарбуз. Корисна каша, сік, насіння, гарніри і супи;
• Нежирне м`ясо. Їдять відварною або тушкованим. Перевагу краще віддати птаху, телятині, свинині;
• Риба. Її запікають або готують на пару. Протипоказано смажити на олії. Найкраще підійде тріска, судак, навага і сазан;
• Овочі. Можуть бути як сирими, так і обробленими (супи, гарніри, салати);
• Кисломолочна продукція - кефір, сир, кисле молоко;
• Каші, особливо вівсянка і гречка;
• Рослинна, оливкова або лляне масло;
• Хліб. Є краще сухуватий, зерновий, без дріжджів;
• Сухофрукти - фініки, курага, чорнослив. З них готують киселі і компоти;
• Ягоди / фрукти. Можна вживати у вигляді пудингів, салатів і т. П.

Яка трава допомагає у відновленні печінки?

Від роботи цього органу залежить функціонування жовчних шляхів. Щоб стимулювати відтік жовчі і запобігти застій, приймають відвари лікарських трав, наприклад, звіробою, барбарису, безсмертника, споришу.

Перш ніж приступити до лікування народними способами, потрібно відвідати лікаря. Спершу проходять комплексне обстеження і виключають наявність захворювань і запалень. Якщо протипоказань немає, то лікар призначить необхідні препарати, дасть рекомендації з приводу методів очищення і відновлення.