Овес для очищення печінки: як приготувати і вживати?

Зміст

• Загальні відомості про овес для чищення печінки
• склад вівса
• Користь вівса для печінки
• Правила очищення печінки вівсом
• Очищення печінки вівсом
• Підготовчий етап
• Рецепт для очищення кишечника
• Рецепти приготування вівса для чищення печінки
• рецепт 1
• рецепт 2
• рецепт 3

Печінка - це внутрішній орган людини, «фільтрує» кров від шкідливих речовин, які потрапляють з кишечника. Саме тому з часом на ній накопичується досить велика кількість шлаків і токсинів. Відзначимо, що на печінці відсутні будь-які нервові закінчення, що тягне за собою відсутність хворобливих відчуттів навіть в період зародження будь-яких захворювань. Може лише виникати дискомфорт в області правого боку, на який найчастіше ніхто не звертає уваги, отже, не показуються фахівця. Це ускладнює діагностику захворювань в стадії зародження і раннього розвитку. Як правило, пацієнти надходять до лікарні з хворобою печінки в запущеній формі. Щоб цього не допустити, даний орган має потребу в регулярному профілактиці захворювань. Найбільш прийнятний і доступний з них - чистка печінки. Влаштовувати дану процедуру можна різними способами. У кожного з них будуть свої плюси і мінуси. Ми ж сьогодні з`ясуємо, як допомагає овес для очищення печінки.

Загальні відомості про овес для чищення печінки

склад вівса

До складу вівса входить вітаміни А, Е, групи В, білки, амінокислоти, а також фермент, який має схожість з амілазою. Крім того, він містить збалансований вміст жирів і вуглеводів. Всі ці речовини незамінні для нормальної роботи печінки.

Користь вівса для печінки

Овес має наступні корисні властивості.

1. Виводить жовч з печінки.
2. Знімає запальний процес в організмі.
3. Виводить зайву рідину, усуваючи набряки.
4. Сприяє прискореному обміну речовин.
5. Допомагає білків і жирів, що надходять з їжею, краще засвоїтися.
6. Виводить шлаки і токсини з організму.

Саме ці властивості вівса допомагають очистити печінку від скупчилися в ній забруднень.

Правила очищення печінки вівсом

Щоб процедура пішла на користь, потрібно дотримуватися правил її проведення.

1. Перед тим, як чистити печінку, потрібно обов`язково очистити кишечник.
2. На період проведення процедури рекомендується перейти на правильне харчування. Слід відмовитися від алкоголю, мучного, жирного, копченого, солодкого і солоного.
3. Для приготування складів для очищення потрібно використовувати злаковий овес.
4. Необхідно пройти повний курс очищення, не перериваючись.

Очищення печінки вівсом

Підготовчий етап

Як вже було сказано, для початку потрібно очистити кишечник. Зробити це можна в такий спосіб.

Рецепт для очищення кишечника

Візьміть:

1. Буряк - 1 шт.
2. Вода - 500 мл.

Буряк помийте і, не знімаючи шкірки, відваріть до напівготовності. Після цього остудіть овоч і натріть на крупну тертку. Далі залийте буряк вказаною кількістю води і поставте на вогонь. Доведіть до кипіння і варіть 20 хвилин. Коли вийде зазначений час, відвар процідіть, дочекайтеся і поки він стане теплим. Вживати натщесерце 7 днів поспіль по 200 мл.

Після цього можна починати приймати овес для очищення печінки.

Рецепти приготування вівса для чищення печінки

рецепт 1

Візьміть:

1. Перемелений овес - 1 столова ложка.
2. Вода - 1 літр.

Овес залийте окропом і помістіть настій в термос. Залиште на 12 годин, після чого процідіть. Вживати напій потрібно 3 рази в день за 30 хвилин до прийому їжі. Курс лікування становить 30 днів. Відзначимо, що даний настій при бажанні ви можете приймати регулярно, не роблячи перерви.

рецепт 2

Підготуйте:

1. Цільнозерновий овес - 1 стакан.
2. Вода - 3 літри.

Овес добре промийте і залийте вказаною кількістю окропу. Далі склад поставте на вогонь і доведіть до кипіння. В цей же час підготуйте духовку, нагріти до 150 градусів. Коли відвар закипить, перемістіть його з плити в духовку і залиште на пару годин. Слідкуйте за тим, щоб напій не почав кипіти. Він повинен просто нудитися, щоб овес розпарився. Коли вийде зазначений термін, відвар вийміть з духовки і залиште на 12 годин. Після цього напій процідіть, а з вівса відіжміть максимально всю вологу. Вживати напій рекомендується в теплому вигляді 3 рази на день за 30 хвилин до початку прийому їжі. Курс лікування становить 2-3 місяці.

рецепт 3

Вам потрібні:

1. Цільнозерновий овес - 150 гр.
2. Вода - 1,5 літра.
3. Срібна ложка - 1 шт.

Якщо у вас немає срібної ложки, то ви можете взяти будь-який інший предмет з срібла. Занурте його в вказану кількість води і залиште на пару годин. Після цього, не виймаючи предмета з води, закип`ятіть її. Далі витягніть його, додайте промитий овес і кип`ятіть відвар ще 15 хвилин. Коли вийде зазначений термін, перелийте напій в термос або будь-яку ємність з кришкою, укутайте в ковдру і залиште на 2 години. Далі відвар процідіть, і вживайте по 500 мл 3 рази на день за півгодини до їди. Щоб даний спосіб очищення печінки дав бажаний результат, необхідно пройти курс в 15 днів. Крім того, в цей період рекомендується вживати тільки овочі і фрукти, а також кисломолочні продукти. Таким чином, ви не тільки очистіть печінку, але ще і скинете зайву вагу. Однак не варто занадто часто вдаватися до цього методу. Досить 1 курсу в 6 місяців.

Застосовуючи овес для очищення печінки, ви також забезпечуєте організм корисними речовинами. Дотримуючись правил, зазначені вище, а також дотримуючись рецептури, ви досягнете хороших результатів без негативних наслідків для здоров`я.