Золоте молоко з куркумою: користь і рецепти

Зміст

• Відео: Золоте молоко: куркума - зміцнення імунної системи, запалення, артрити, лікувальний напій
• Напій молоко з куркумою
• Корисні властивості
• Відео: Золоте молоко! Рецепт здоров`я і довголіття! Еліксир молодості | # Золотоемолоко #edblack
• Протипоказання
• Побічні ефекти
• рецепти напою
• класичний рецепт
• Рецепт від кашлю і болю в горлі
• Відео: Молоко з куркумою. Рецепт золотого молока
• Рецепт від безсоння
• Рецепт від діареї
• Рецепт для схуднення 1
• Рецепт для схуднення 2

Куркума - це пряність золотистого кольору, яка знайшла широке застосування не тільки в кулінарії, але і в народній медицині, а також в косметології. У другому випадку її рекомендують вживати разом з молоком. Саме такий напій корисний для здоров`я. З його допомогою можна позбутися від багатьох захворювань. У даній статті ми розповімо про те, чим корисно золоте молоко з куркумою і як його правильно приготувати і вживати.

Напій молоко з куркумою

Корисні властивості

Даний напій має наступні корисними властивостями.

Відео: Золоте молоко! Рецепт здоров`я і довголіття! Еліксир молодості | # Золотоемолоко #edblack

1. Допомагає впоратися з простудними захворюваннями, а також виводить слиз із легких, позбавляючи від кашлю.
2. Позбавляє від деяких захворювань епідермісу. Також напій дуже позитивно впливає на шкіру. Після її застосування вона стає підтягнутою, еластичною і рівною. Знімається запалення і пропадають висипання.
3. Усуває болі в суглобах, зміцнює їх і позбавляє від деяких захворювань.
4. Позитивно впливає на систему травлення.
5. Позбавляє від діареї.
6. Покращує роботу печінки і допомагає боротися з деякими захворюваннями даного органу.
7. Приводить в норму артеріальний тиск.
8. Позбавляє організм від шлаків і токсинів.
9. Сприяє зміцненню імунітету.
10. Полегшує стан при хворобі Альцгеймера, а також гальмує її розвиток.
11. Є профілактикою онкологічних захворювань.
12. Спалює жир в прошарках.
13. Знімає біль, що виникає під час менструації.
14. Допомагає впоратися з безсонням.

Протипоказання

Даний напій протипоказаний при:

1. Виразках шлунково-кишкового тракту, а також гастриті шлунку.
2. Каменях в жовчному міхурі.
3. Деяких хронічних захворюваннях.
4. В період медикаментозного лікування.

Побічні ефекти

Золоте молоко з куркумою має побічні ефекти. Після вживання напою може виникнути:

1. Печія.
2. Запор.
3. Втрата пасом, аж до осередкового облисіння.
4. Гіпотонія.

Крім цього, може знизитися рівень цукру в крові, послабитися імунітет, а також підвищитися холестерин. Саме тому такий напій потрібно вживати лише за погодженням із лікаря і під його наглядом.

рецепти напою

класичний рецепт

Візьміть:

1. Куркума - ¼- склянки.
2. Мелений перець - 0,5 чайної ложки.
3. Вода - 0,5 склянки.
4. Молоко - 1 стакан.
5. Соняшникова олія - 1 чайна ложка.
6. Мед - за смаком.

Для даного рецепта потрібно спочатку приготувати пасту з куркуми. Пряність і перець залийте вказаною кількістю холодної кип`яченої води і поставте засіб на вогонь. Після того, як відвар закипить, зробіть полум`я тихіше і варіть його 7 хвилин, регулярно помішуючи. Далі засіб остудіть і перекладіть в скляну ємність. Паста готова, ви можете її поставити в холодильник. Термін зберігання продукту - 30 днів.

Щоб приготувати безпосередньо напій, візьміть 1 чайну ложку пасти і розчиніть її в молоці. Далі його закип`ятіть, почекайте, поки він стане теплим і додайте олію і мед. Вживайте його щоранку натщесерце протягом 40 днів. Потім слід зробити перерву на місяць і при необхідності пройти курс знову.

Відзначимо, що таке збагачене молоко володіє всіма корисними властивостями, зазначеними вище.

Рецепт від кашлю і болю в горлі

Підготуйте:

Відео: Молоко з куркумою. Рецепт золотого молока

1. Куркума - 0,5 чайної ложки.
2. Мелений імбир - 1 чайна ложка.
3. вода - ¼- склянки.
4. Молоко - 1 стакан.
5. Мед - за смаком.

Куркуму і імбир змішайте і залийте їх холодною кип`яченою водою. Далі додайте в напій молоко і закип`ятіть його. Після цього дайте йому трохи охолонути, але не робіть холодним. Додайте мед, розмішайте і вживайте на ніч. При необхідності повторіть процедуру на наступний день.

Рецепт від безсоння

Вам буде потрібно:

1. Куркума - 1 щіпка.
2. Молоко - 1 стакан.

У тепле молоко додайте дрібку куркуми і розмішайте. Напій вживайте за 1 годину до сну. Прийом продовжуйте до тих пір, поки проблеми зі сном не зникнуть, але не більше місяця.

Рецепт від діареї

склад:

1. Корінь куркуми - невеликий шматок.
2. Молоко - 1 стакан.

Відзначимо, що в даному випадку молоко повинно мати мінімальний відсоток жирності. Помістіть в нього корінь куркуми і трохи підігрійте, але доводити до кипіння не потрібно. Після цього напій можете випити, але перед цим його слід процідити.

Рецепт для схуднення 1

Підготуйте:

1. Куркума - 1 столова ложка.
2. Вода - 80 мл.
3. Молоко - 170 мл.
4. Мед - за смаком.

Молоко підігрійте, воду закип`ятіть. Після цього з`єднайте всі компоненти і розмішайте. Напій приймайте перед сном протягом 40 днів. Далі повинен послідувати перерву в 30 днів і повторити курс знову.

Рецепт для схуднення 2

Візьміть:

1. Куркума - 1 столова ложка.
2. Кориця - 1 щіпка.
3. Вода - 500 мл.
4. Кефір - 500 мл.
5. Імбир - 3 шматочки по 2 см.
6. Мед - 1 чайна ложка.
7. Заварка чорного дрібнолистовим чаю - 3 столових ложки.

У кип`ячену холодну воду додайте всі продукти, за винятком кефіру. Далі напій закип`ятіть і звільніть його від гущі шляхом проціджування. Після цього змішайте його з кефіром. Вживати його слід замість 1 прийому їжі. Краще, якщо ви заміните їм вечерю.

Золоте молоко з куркумою для схуднення допоможе тільки в тому випадку, якщо ви обмежите себе в харчуванні або займетеся спортом. Для лікування напій слід вживати тільки після схвалення фахівця і під його наглядом. Тільки так ви не заподієте шкоди організму і досягнете нудного результату.