Чи можна швидко позбутися нав`язливої любові?

Нерозділене кохання - джерело страждань, які часто бувають настільки сильні, що починають заважати усього життя. Читайте поради, як позбутися від нещасної любові.

Чому іноді хочеться вбити в собі любов?

Муки невзаимной любові відомі кожній другій жінці. В юності ми часто вибираємо об`єкт пристрасті, розраховуючи на взаємність від того, хто об`єктивно не годиться нам в партнери. Таку помилку роблять практично всі незрілі дівчата, схильні ідеалізувати образ улюбленого. Але не у всіх вона стає фатальною.

Інтернет підніс нам ще одну форму спілкування - віртуальні відносини, які при всій їх ілюзорності, захоплюють почуття і примушують вірити в можливість справжнього щастя в реальному часі.

Незважаючи на історії пар зі щасливим фіналом після знайомства і залицянь в інтернеті, віртуальна любов залишається найнебезпечнішою формою любовної залежності. Позбутися від неї так само складно, як розірвати відносини з по справжньому близькою людиною, хоча про близькість в мережі не може бути й мови.

Коли любов росте і перетворюється в нав`язливе стан, а відносини не розвиваються або раптово стають неможливі - наприклад, хлопець відмовляється від спілкування - у дівчини всередині відбувається справжня емоційна буря.

Негативні та шкідливі почуття, плоди невзаимной любові приймають цілком певні форми:

• розчарування в хлопця, що переходить в розчарування в усьому житті;
• гіркоту самотності, навіть в оточенні друзів і знайомих;
• почуття втрати - здається, що нічого хорошого в житті вже не буде;
• ненависть, спрямована на себе, звинувачення себе в нікчемності і невдачі;
• втрата сил і здатності діяти і багато інших схожі почуття.

Такий стан, поки жінка ще здатна тверезо мислити, хочеться негайно припинити. Іноді вона навіть готова відмовитися від своєї пристрасті, розумно міркуючи, що можливості бути разом немає, але чомусь не може цього зробити.

Тоді й виникає пекучий питання, як позбавитися від нерозділеного кохання, знищити в собі ненависне почуття, яке вже руйнує зсередини.

Розуміння проблеми - крок до одужання

Багато хто погодиться, що подібну любов можна вважати хворобою, а значить, найважливіше в її лікуванні - правильно діагностувати стан.

Поки в серці ще горить надія на щастя з цим чоловіком, довести що-небудь неможливо. Жіночий розум починає працювати в двох випадках: коли є незаперечні докази, що щастя неможливо, або коли душа перебуває на межі знищення від болю.

Тим, хто вже зміг хоча б засумніватися - а чи потрібна така любов? - Саме час запитати себе для чесного самоаналізу:

• наскільки добре я знаю цю особу? Чи не помиляюся я, думаючи, що вивчила характер цього чоловіка?
• чому я вважаю, що з нього вийде хороший чоловік, що я зможу змінити його негативні сторони? Що привабливого я в ньому знайшла і чи дійсно це ті якості, які я ціную в чоловіках?
• допустимо, у нього багато позитивних якостей, але чому я вирішила, що цього достатньо? Де докази, що для хлопця я так само приваблива, як він для мене? Якщо ця людина не бажає бути разом, навіщо мені потрібні ці відносини?
• чи не помиляюся я вважаючи, що цей чоловік - унікальний, один на мільйон і моя друга половинка? Чи може бути так, що мені просто хочеться, щоб моєю половинкою був саме він, тому що він гарний / розумний / успішний / популярний у інших дівчат?
• що я можу зробити, щоб позбутися від невзаимной любові? Чи готова я прийняти рішення?

Нерозділене і віртуальна любов - це ще не все життя

Нав`язливе почуття може застеляти очі, і тоді здається, що в житті більше немає нічого гідного уваги, а якщо серце розбите, то і жити нема чого. Скажіть собі «стоп»В цьому місці і зусиллям волі поверніть думки назад, у часи, коли ніякого чоловіка і в помині не було. Чи була ваша життя порожній і нецікаво?

Навряд чи, інакше ви не домоглися б того, що маєте, але ж у вас, напевно, є непогані результати - ваші друзі, відносини з родичами, успіхи в роботі, захоплення, врешті-решт.

Вилікуватися від зазноби, як від хвороби, значить повернутися в той стан, який був раніше. Природно, немає ні сил, ні бажання - а треба їх знайти. Подумайте про цілий світ, який чекає вас попереду, про життя, сповнене сенсу і справжнього щастя.

Іншими словами, шукайте себе там, де втратили. Займалися спортом? - Повертайтеся на бігову доріжку, в спортзал або на каток. Мріяли побачити світ? - Почніть організацію поїздки в гарне місто, до руїн замків або чудес світу. Хотіли відкрити свою справу? - Звичайно, зараз для цього не найкращий час, але можна хоча б почати продумувати план підкорення бізнесу вашої мрії.

Ключ до одужання хворих - розуміння, що хвороба не захопила всі сфери життя, а ключ, як позбавитися від нерозділеного кохання, - В діяльності, ніяк не пов`язаної з об`єктом пристрасті.

Віртуальна любов добре лікується відмовою від інтернету і смс, але якщо з якоїсь причини це неможливо влаштувати, доведеться проявити силу волі і попросити близьку людину заблокувати доступ до сервісу спілкування за допомогою пароля, який вам невідомий.

Так, ви не зможете поспілкуватися з чоловіком, від якого божеволієте, не зможете навіть дізнатися, що нового з`явилося у нього в профілі, зате вам будуть доступні інші ресурси - від корисних онлайн-курсів до біржі фахівців.

Як позбутися від віртуальної любові, якщо ви працюєте в інтернеті? Що поробиш, продовжуйте працювати в мережі, якщо тільки цим ви заробляєте на хліб. Але відмовтеся від зв`язку з чоловіком, який став причиною вашої залежності. Чим сильніше вас зачепило, тим більше часу буде потрібно на лікування, і тим рішучіше ви повинні налаштуватися.

Як позбутися від любові за 1 день

Поспішаємо повідомити, що якщо ви відчуваєте глибокі почуття, цей спосіб не допоможе. А ось для нав`язливою закоханості - то, що доктор прописав, і ось чому.

Психологи з`ясували, що, закохавшись через привабливу зовнішність або потрапивши під чарівність, жінки відчувають ейфорію, прилив щастя, якого їм не вистачає в житті.

Спочатку все відмінно, але коли стає ясно, що весілля не буде і чоловік навіть не має наміру розвивати відносини, то незважаючи на гіркоту розбитих надій дуже хочеться знову випробувати струс - продовжувати закохуватися і жити в захваті.

Фокус, як позбутися від нерозділеного кохання, в тому, щоб отримати дозу захоплення і сплеск емоцій, не пов`язані з вашою зазноби.

Однозначних рекомендацій немає, всі ми різні, зате ви себе вивчили досить. Що може змусити вас кричати від захвату? Що стосується найглибші струни вашої душі? Де ви могли б знайти джерело оновлення?

До речі, про джерела. Один із способів, який ми вам пропонуємо - зануритися в нові враження, причому буквально. Вам допоможе водну подорож - перевірений століттями метод лікування розбитих сердець. Якщо раніше тільки знати могла дозволити собі морський круїз, то зараз водні пригоди доступні всім.

Перевірено на досвіді, що спуск по гірській річці (рафтинг) дає приголомшливий ефект струсу. Гормони чи, містика чи, але, прокотившись в бурхливому потоці, можна позбутися від найсильніших негативних емоцій. Якщо ви не спортсменка, оновіться в одному з святих озер або купелі при джерелі - теж найдавніший спосіб, як позбутися від любові, яка вже все висушила всередині.

Можете уявити себе в стрибку з парашутом? Нікого не агітуємо, але принцип емоційної струсу ви вловили.

Для найбільших інтровертів теж є рада - лікуєтеся мистецтвом. Якщо у вашому місті немає де причаститися шедеврами світового живопису, вирушайте в великі музеї, на виставки, йдіть в театр на сильну трагічну постановку ... дійдіть хоч до Лувру.

Кажуть, хто бачив «Мону Лізу»Своїми очима - по-іншому оцінює життя, в тому числі і відносини між людьми. З давніх-давен люди лікували сердечні рани катарсисом - очищенням через переживання мистецтва. Спробуйте, ви нічого не втрачаєте!

Отже, вибравши свій шлях, доведіть себе до вищої точки, до емоційного вибуху. Якщо ваше почуття було наносне, нав`язаним, особливо якщо все було віртуально - то воно відстане від вас як лушпиння. Ви дійсно можете позбутися від цієї пастки за один день, потрібно просто захотіти!