Болить голова в області скронь

Тримається за віскі жінка здається нам персонажем з мелодрам або сентиментальних романів, але що робити, якщо голова в області скронь болить постійно?

Відео: Головний біль лікування. Як лікувати головний біль напруги. Зняття головного болю в потилиці і скронях

Чому болить голова в області скронь

Голова в області скронь може хворіти з різних причин. Багатьом з нас знайома тяжкість і біль у скронях, відчуття тиску на очні яблука або почуття «стягування» голови залізним обручем. Якщо такі болі з`являються зрідка, після сильного перевтоми або нестачі сну, то особливих причин для занепокоєння немає, але якщо біль в скронях стає регулярною або її напади заважають вам спокійно працювати або відпочивати, необхідно терміново звернутися до фахівця.

Основні причини появи болю в скронях

1. Порушення мозкового кровообігу - Спазми і періодичне порушення харчування головного мозку є найчастішою причиною появи болю в скронях. Спровокувати звуження судин може безліч чинників - від різкої зміни погодних умов до вегетосудинної дистонії, хвороби, яку зарубіжні медики офіційно не визнають. Саме через порушення мозкового кровообігу може з`явитися пульсування в скроневій області у вечірні години, при тривалому втомі і нервовому перенапруженні. Різке спазмування судин викликає роздратування нервових закінчень, розташованих в стінках артерій і вен і провокують сильний головний біль. Причому такі болі характерні для будь-якого віку:
- В дитинстві вони виникають через вроджених порушень судинного тонусу, зумовленого недоношенностью, внутрішньочерепної гіпертензією та іншими подібними прічінамі-
- В підлітковому віці порушення мозкового кровообіг можуть викликати надмірні навантаження на незміцнілий організм, стресові ситуації, гормональні перебудови і неправильний спосіб життя - брак сну, вживання алкоголю, куріння і відвідування розважальних закладів з дуже гучною музикой-
- Молодих людей спазм судин переслідує через нервового перенапруження і надмірного утомленія-
- Після 30 років порушення мозкового кровообігу може бути викликано атеросклерозом судин та хронічною патологією судин, що розвинувся на фоні частих захворювань і перепадів тиску.

2. Підвищення артеріального тиску - Друга за частотою причина появи болю в скроневій області - це артеріальна гіпертензія. До неї схильні більше половини людей, старше 30 років і з кожним прожитим роком, відсоток хворих, які страждають від «тиску» стає вище. При артеріальній гіпертензії характерна сильний головний біль, зосереджена в потилиці або в скроневій області з обох сторін, віскі «пульсують», неприємні відчуття можуть супроводжуватися нудотою, блювотою, зблідненням особи, темрявою перед очима і почуттям, що зсередини «тисне на очі». При запущеній гіпертонії можливі кризи з втратою свідомості, різким порушенням мозкового кровообігу і розвитком ускладнень. Причиною підвищення артеріального тиску може бути зайву вагу, збільшення рівня холестерину в крові, гормональний дисбаланс і інші фактори. А викликати різке підвищення тиску здатний стрес, надмірне фізичне навантаження або нервове переживання, а також зміна погоди і рясний обід з вживанням спиртного.

3. простудні захворювання - Головний біль у скроневій ділянці, який супроводжується загальним нездужанням - вірна ознака починається грипу або ГРВІ. У цьому випадку голова не просто болить, вона «горить», виконання ніякої трудової діяльності неможливо, а хворий відчуває слабкість і бажання прилягти.

Відео: Головний біль в скронях. Головний біль у скронях - позбудься болю прямо зараз! Микола Пейчев

4. мігрень - Судинне захворювання, причина якого досі не встановлена. Для нападів мігрені характерна сильна біль з одного боку голови, частіше в скроневій області, хворому здається, що голову «пронизує» розпеченим прутом, причому болить не тільки всередині голови, а й «віддає» в області очі. При мігрені у хворого може виникнути нудота і блювота, різке загострення сприйняття - світло- і шумобоязнь, роздратування від запахів, смаків і так далі.

5. інтоксикація - Сильний головний біль може бути пов`язана з отруєнням або інтоксикацією організму спиртним, харчовими продуктами або лікарськими речовинами. Існує список продуктів харчування, здатних викликати головний біль вже через 30-60 хвилин після їх вживання в їжу - це різноманітні барвники та консерванти, «щедро» додаються в консерви, соуси, солодощі та інші продукти, а також продукти з великою кількістю нітритів (фаст -фуд, копчене м`ясо і риба) і шоколад. Незважаючи на всю корисність какао бобів, є шоколад у великій кількості не рекомендується, він може викликати напад головного болю або мігрень.

6. гормональні перебудови - Захворювання органів внутрішньої секреції і гормональні зміни в організмі можуть викликати сильну головний біль у вагітних, підлітків, жінок в період клімаксу і жінок перед менструацією.

7. неврологічні захворювання - Захворювання центральної нервової системи і головного мозку нерідко супроводжуються сильними постійними головними болями, шумом у вухах, запамороченням, порушенням координації рухів і дрібної моторики.

Відео: 478. Болі в правій стороні голови. Трійчастий нерв

8. психогенні чинники - Нервовий розлад і постійний стрес можуть стати причиною появи тупих болів в області скронь, нудоти, відсутності апетиту, подразнення і проблем зі сном.

9. Рідше головний біль в області скронь виникає через пухлин та інших захворювань головного мозку, запалення скроневої артерії або шийного остеохондрозу

Відео: Масаж голови для зняття головного болю за 4 хвилини

Болить голова в скронях - що робити

Призначити повноцінне лікування може тільки лікар після обстеження та встановлення діагнозу, але до звернення за медичною допомогою можна постаратися справитися з головним болем в домашніх умовах:
- При різкого болю змініть положення тіла, постарайтеся розправити плечі, шию і дати собі можливість расслабіться-
- Дати відпочити очам і головного мозку - полежати в затемненій кімнаті або з чорною пов`язкою на очах.
- Свіже повітря і прогулянка здатні справитися з головним болью-
- Холодний компрес на область лоба і віскі-
- Ромашковий чай або будь-який зелений чай-
- Масаж і самомасаж в області скронь і загальний масаж голови-
- Випити таблетку знеболюючого або спазмолітик і, звичайно, звернутися до лікаря.