Головний біль при вагітності

Вагітність - це не тільки час щасливого очікування зустрічі зі своїм малюком, але це і період випробування жіночого організму «на міцність». Якщо у вас була схильність до якого-небудь захворювання до зачаття, то під час вагітності захворювання напевно проявить себе «у всій красі».

Одна з найбільш частих скарг жінок під час вагітності - головний біль. Статистика в цьому плані невтішна - близько 20% майбутніх мам турбують головні болі. Зазвичай головні болі турбують або на початку, або в кінці вагітності.

Бувають ситуації, коли визначити причину головного болю неможливо, проте можна виділити ряд факторів, здатних провокувати головні болі в період вагітності.

Відео: Головний біль під час вагітності

По-перше, це гормональні зміни. Під час вагітності організм майбутньої мами зазнає масу змін, гормональних в тому числі. Організм адаптується до цих змін, і може реагувати на них головним болем.

Не менш поширеною причиною появи головного болю є гіпотонія (знижений артеріальний тиск), яке в першому триместрі вагітності виникає дуже часто, особливо, якщо цей період супроводжується раннім токсикозом. У цьому випадку на додаток до головного болю майбутня мама отримує також і нудоту, запаморочення, блювоту і масу інших малоприємних, але проходять симптомів.

В якості причини головного болю може виступати і підвищений артеріальний тиск, правда гіпертонія характерна більше для останнього триместру вагітності в період пізнього токсикозу. Дуже часто головний біль в цьому випадку супроводжується появою набряків, появою в сечі білка, що вказує на ризик розвитку серйозної патології вагітності. В цьому випадку необхідно відразу ж звернутися до лікаря, так як страждає здоров`я та вагітної жінки, і дитини.

Викликати головний біль можуть також і певні продукти, зокрема, продукти, які містять фениламин і тирамін (азотисті сполуки, що впливають на стан судин), а також холодна їжа. Якщо під час вагітності у вас занадто часто болить голова, рекомендується виключити зі свого раціону такі продукти, як горіхи, шоколад, куряча печінка, йогурти, цитрусові, авокадо, банани, мариновані і консервовані продукти, страви японської кухні, сосиски, сир, кола, чай, кава, червоне вино. При цьому зовсім відмовлятися від їжі не варто - голод також здатний провокувати головний біль. У тому випадку, якщо мова йде про першому триместрі вагітності, і вас мучить також і нудота, намагайтеся харчуватися маленькими порціями, але як можна частіше.

До причин, що викликають головний біль під час вагітності, можна також віднести наступні фактори:

- зайва вага-
- Алергічні реакції-
- Зорове напруга-
- Зневоднення організму-
- Тривале перебування в незручному положенні-
- Фізичні подразники (різкі запахи, шум, мерехтливе світло) -
- Стресові стану-
- Зміна погоди-
- Недосипання, фізична усталость-
- Неправильний мікроклімат в приміщенні (багато тютюнового диму, занадто теплий, сухе повітря в приміщенні) -
- Різні захворювання.

Про останній пункт варто сказати окремо. Зазвичай головний біль у майбутніх мам не представляє собою особливої небезпеки. Однак іноді напади головного болю можуть бути провісниками серйозних захворювань. Так, наприклад, раптовий напад сильного головного болю може бути ознакою порушень в кровопостачанні головного мозку при вегето-судинній дистонії, при шийному остеохондрозі, гематомах, менінгіті, глаукома, синуситі, при ниркових хворобах. Однак у всіх перерахованих вище випадках головний біль поєднується з іншими ознаками, характерними для кожного конкретного захворювання - в будь-якому випадку необхідно терміново звернутися до лікаря. Встановити причину головного болю може лікар-невропатолог, він же і призначить оптимальне лікування.

Обов`язково потрібно звернутися до вашого лікуючого лікаря в тих випадках, якщо:

- Головний біль під час вагітності не залишає вас надовго, і останнім часом ви стали помічати зміни в характері болю;

- Біль протягом довгого періоду локалізується в певній частині голови;

- Голова болить навіть відразу після сну, в ранковий час;

Відео: головний біль

- Головний біль супроводжується зниженим або підвищеним артеріальний тиск;

- Головний біль супроводжується порушенням слуху, мови, чутливості, рухових функцій і іншими симптомами ураження нервової системи.

Якщо говорити про природу головного болю, то найбільш поширена її форма під час вагітності - це мігрень. При мігрені головний біль може супроводжуватися нудотою, блювотою, шлунково-кишковими розладами, нервовою реакцією на світло, порушенням зору і так далі. Деякі майбутні мами скаржаться на біль в плечах, на дзвін у вухах, кашель, запаморочення. Як правило, болить одна половина голови - біль пульсуючий, сильна.

Цікаво, що близько 15% жінок, які до вагітності ніколи не стикалися з мігренню, під час очікування малюка страждають від цієї недуги. Втім заради справедливості варто зазначити, що може бути і зворотна ситуація, коли під час вагітності жінку перестає мучити головний біль - зазвичай це пов`язано з відсутністю місячних, овуляції, які виступають в ролі найбільш поширених причин головного болю. З іншого боку, на зміну місячним і овуляції приходить маса інших провокуючих чинників.

Відео: Чи можна цитрамон при вагітності?

Що стосується лікування головного болю, то лікарські препарати під час вагітності призначаються у виняткових випадках і тільки фахівцем. Зазвичай для лікування головного болю використовують немедикаментозне лікування, перевірені народні рецепти. Але краще заздалегідь подбати про те, щоб уникнути головного болю - профілактичні заходи, створення в приміщенні оптимального мікроклімату, правильний розпорядок дня, збалансоване харчування дозволить вам звести ризик виникнення головного болю до мінімуму.