Режим дня дитини в 2 роки

Вашій дитині вже два рочки? Поспішаємо вас привітати з цим досягненням. Ймовірно, ви вже помітили, як наполегливо крихітка тягнеться до знань, він проявляє інтерес абсолютно до всього: природним явищам, роботі побутової техніки, тваринам і птахам, а також багатьом іншим подіям, що потрапляють в зону його уваги. Тепер дитина діє усвідомлено, він прагне придбати якомога більше навичок і знань.

Режим дня по годинах

У два рочки дитина звикла жити за розкладом і будь-який збій сприймає проблемно. Тому по можливості намагайтеся дотримуватися режиму дня, не допускаючи його порушень. Найголовніше правило - прийом їжі завжди повинен відбуватися в один і той же час. Це ж стосується і сну. Всі інші заняття можна переносити на інший час без особливої шкоди для дитинки. Варіант денного розкладу:

• 7:00 - пробудження;
• 07: 00-07: 30 - чистка зубів, вушок і носика, умивання, переодягання;
• 07: 30-08: 00 - ранкова гімнастика, її бажано робити разом з мамою або татом;
• 08: 00-08: 30 - сніданок, молочна каша або овочеве пюре, до чаю можна запропонувати печиво;
• 08: 30-09: 00 - розвиваючі ігри;
• 09: 00-11: 00 - перша прогулянка, в холодний сезон краще вийти на вулицю пізніше, коли стане трохи тепліше, влітку постарайтеся вигуляти дитини до настання спеки;
• 11-00: 12: 00 - гри вдома, читання книг, прослуховування музики разом з матір`ю;
• 12: 00-12: 30 - обід, до цього часу у дитини зазвичай вже є апетит, запропонуйте йому супчик, як пиття підійде компот;
• 12: 30-13: 00 - самостійні ігри, підготовка до денного сну;
• 13: 00-15: 00 - післяобідній сон;
• 15: 00-15: 30 - пробудження;
• 15: 30-16: 00 - гра з конструктором, малювання;
• 16: 00-16: 30 - полуденок, легка закуска перед прогулянкою не завадить;
• 16: 30-18: 30 - пора відправитися на свіже повітря;
• 18: 30-19: 00 - повернення додому, миття рук;
• 19: 00-19: 30 - спілкування зі старшими, вивчення нових пісеньок або розвиваючі ігри;
• 19: 30-20: 00 - вечеря в колі сім`ї;
• 20: 00-21: 00 - повітряні ванни, купання, масаж, підготовка до сну;
• 21:00 - сон.

Відео: Режим дня. Дитина 2,5 місяця. Знято в квітні 2014 року

Розклад щільне, але це не означає, що вам необхідно щохвилини перебувати біля дитини. Малюка можна «спантеличити» чимось, залишивши його в поле зору, а в цей час зайнятися приготуванням обіду або іншими домашніми турботами. Крихітку необхідно поступово привчати до того, що у мами і тата теж можуть бути якісь заняття. Якщо такий варіант денного розкладу не підходить, його можна адаптувати під потреби своєї сім`ї. Головне, щоб воно відповідало біоритмам малюка.

Що вміє дворічний малюк?

Одне з найулюбленіших розваг дітей цього віку - малювання. Звичайно, до Леонардо да Вінчі або Айвазовського їм ще далеко, але ви самі переконаєтеся в тому, що немає нічого приємнішого, ніж розглядати чергові «творіння» власну дитину. І навіть якщо кінь чомусь схожа з Ведмідь-горою, а машина практично точно повторює обриси човна, не забудьте похвалити малюка, адже він так старався.

Саме час залучити дитину до творчих процесів. Один з варіантів - ліплення. Для цього доведеться запастися пластиліном. Малюк із задоволенням буде створювати з нього фігурки, але навряд чи варто його залишати одного, з великою ймовірністю можна стверджувати, що дитина обов`язково захоче випробувати новий матеріал на смак. Популярний варіант занять - пальчикові малювання. Для цього вам знадобляться акварельні фарби. Спробуйте виділити місце на стіні, де можна було б закріплювати аркуш ватману - малюк із задоволенням буде на ньому малювати фантастичні візерунки.

Не знаєте, які іграшки краще купити дворічній дитині? Це відмінний період для знайомства з пазлами і конструкторами. Зрозуміло, деталі наборів повинні бути досить великими, щоб малюк не міг їх випадково проковтнути. Не зайвим буде комплекти кубиків, в тому числі з буквами. Періодично під час спільних ігор можна демонструвати дитині одну з літер, повірте, ця інформація відкладеться у крихти в підсвідомості. Основні навички:

• малювання;
• прослуховування казок;
• первинні навички вербального спілкування з дітьми і дорослими;
• акуратний прийом їжі;
• проведення гігієнічних процедур - умивання, чистка зубків;
• вдягання - нехай повільно, але дитина вже в змозі впоратися з більшістю предметів гардероба без допомоги дорослих;
• розкладання по місцях іграшок та одягу;
• контрольоване відправлення фізіологічних потреб.

Щодня необхідно знаходити час для спілкування з дитиною. Ігри для нього не просто розвага, а засіб пізнання навколишнього світу. Батьки повинні стати для нього провідниками, які попутно пояснять, чому світить Сонце, що добре, а від яких вчинків краще утримуватися.

Фізичний розвиток дітей в два роки

Малюк вже рухається набагато впевненіше, ніж у півтора року. Він із задоволенням ходить по рівній лінії - це може бути бордюр тротуару або укладена на поверхню дошка. Найчастіше дворічні дітки радісно і жваво розважаються під час рухливих ігор. Їм можна запропонувати пограти з м`ячем або пострибати. Кожен день з дитиною варто проводити гімнастику, часу це займе трохи, до півгодини, зате користь величезна:

• вдих-видих, цією вправою слід починати і завершувати заняття;
• ходьба під музику з високим підняттям колін і рухом руками в різні боки;
• переміщення по кімнаті стрибками - протягом 40-50 секунд;
• «Гусяча» ходьба;
• «Велосипед» - одне з найпопулярніших вправ.

За бажанням ви можете доповнити цей перелік іншими рухами. Під кожну вправу можна придумати історію, тоді маляті буде приємніше займатися.

Інтелектуальні ігри для дітей двох років

Є багато ігор, що стимулюють розумовий розвиток. Наприклад, пошук зображення, яке відповідає об`ємної фігури. Для цього можна пошукати готові набори в роздрібній мережі або самостійно виготовити комплект власними силами. Інші варіанти:

• збірка пірамідок, матрьошок;
• гра з конструктором - починати слід з найпростіших елементів, пізніше можна перейти до складних варіантів, що містить більше деталей;
• добірка іграшок за кольором або формі;
• контрасти - твердий-м`який, плоский-об`ємний, легкий-важкий, теплий-холодний;
• малювання геометричних фігур.

Якщо ви помічаєте, що малюк втомився, краще перервати заняття. Як правило, в два роки дітки здатні концентрувати увагу протягом 20-30 хвилин. Після закінчення цього часу вони переключаються на щось інше.

Відео: Режим дня дитини 2 роки. планування

Характер дворічну дитину

Для дітей цього віку властиве прагнення всюди встигнути і активність. Маленькі непосиди насилу залишаються на одному місці, їм постійно хочеться зміни обстановки, вони із задоволенням гуляють по нових місцях, здивованими очима озираючи незнайомі околиці. Важливий момент! Для дворічних малят дуже важливо регулярно отримувати схвалення дорослих, тому не забувайте похвалити їх за досягнення.

Часта проблема - капризи дитини. Як з цим боротися? Найчастіше малюк проявляє невдоволення в наступних випадках:

• коли він хоче привернути до себе увагу оточуючих;
• якщо немає бажання робити те, що йому велять старші;
• при потребі скопіювати поведінку одного з родичів або друзів.

У таких випадках можна лише порадити тримати себе в руках і не зриватися. Один із способів - відвернути увагу крихти, запропонувати йому цікаве заняття або ж показати щось нове. Інші характерні риси поведінки:

• відмова йти на контакт з незнайомими людьми - часто в два роки дітки виявляють підозрілість;
• активні жести, схильність голосно говорити для залучення уваги;
• бажання спілкуватися вербально;
• малюки в два рочки із задоволенням переглядають мультфільми та дитячі програми - по інтернету або телевізору.

Відео: Режим дня мій і дитини в 1,5 року

Особливе ставлення у дворічних дітей до музики, причому, це характерно і для хлопчиків, і для дівчаток. Вони з натхненням співають разом з дорослими, як правило, люблять пританцьовувати в такт музиці.

Харчування дворічну дитину

Малюкові регулярно необхідно давати м`ясо і рибу, свіжі овочі і фрукти, крупи. У раціоні обов`язково повинні бути присутніми кисломолочні продукти, разом з якими в організм надходить кальцій. Саме від нього залежить формування кістково-скелетної системи дитини. Основні принципи харчування:

• риба - двічі в тиждень;
• сир - щодня не менше 100 г;
• твердий сир - не більш як 40 г;
• фрукти з овочами в свіжому вигляді - кожен день;
• в раціоні малюка обов`язково повинні бути салати і тушковані овочі;
• достатню кількість пиття - один з факторів повноцінного розвитку.

Чи не перегодовуйте дитини! Це поширена помилка багатьох батьків. Особливо небезпечно вечірнє переїдання, яке може сприяти зниженню апетиту на наступний день. У перехідні періоди (навесні і восени) давайте дитині вітаміни - з цього приводу краще проконсультуватися з педіатром.

Відео: Дитина і режим - Школа доктора Комаровського