Знижена кислотність шлунка

В організмі людини постійно відбуваються тисячі пов`язаних між собою процесів. Навіть незначне порушення в одному з них відіб`ється на всіх інших, збиваючи звичний ритм функціонування людського тіла.

Якісь відхилення від норми в шлунку призведуть до порушення роботи всього шлунково-кишкового тракту. Соляна кислота - головний компонент шлункового соку. Саме вона допомагає травному процесу проходити безпроблемно, і продукти харчування благополучно переміщаються по всіх відділах шлунково-кишкового тракту.

Чим небезпечна знижена кислотність

Зниження кислотності порушує встановлене рівновагу. Це може бути ознакою вже розвиваються серйозних недуг. Навіть якщо знижена кислотність поки не викликає особливих проблем і не супроводжується неприємними симптомами, саме по собі її наявність небезпечно.

Відео: Знижена кислотність шлунка

По-перше, соляна кислота виконує багато функцій, в тому числі і сприяє бактерицидної дії шлункового соку. Якщо вона виробляється менше норми, в шлунково-кишковому тракті безперешкодно разом з їжею можуть проникати патогенні мікроорганізми. Вони здатні порушити баланс мікрофлори кишечника і викликати запалення слизової оболонки, інфекційні процеси. На тлі цього частіше з`являються і отримують розвиток неприємні патології.

Відео: Хронічний гастрит зі зниженою кислотністю

По-друге, кислота формує відповідне середовище, яка сприяє дії ферментів шлункового соку. При зниженні кислотності їх активізації не відбувається. Ферменти залишаються в неактивній формі, і білки в шлунку перестають нормально перетравлюватися. У шлунково-кишковому тракті відбуваються бродильні процеси, які супроводжуються болями, метеоризмом і іншими неприємними проявами.

По-третє, неповне перетравлення білків супроводжується накопиченням в шлунку проміжних продуктів розпаду, що діють на організм токсично. Все це врешті-решт призводить до зниження імунітету і до більш серйозних захворювань.

Знижена кислотність шлунка небажана для організму і потребує лікування. Але спочатку потрібно визначити причини її появи і не допустити наслідків або хоча б мінімізувати їх.

Причини зниження кислотності шлунка

Зниження концентрації соляної кислоти в шлунковому соку може статися під впливом чинників, які об`єднуються в дві групи.

І. зовнішні:

• Неправильні харчові звички і поведінку:

Відео: EKMed - Лікувальна дієта (СТІЛ) №2 (Хронічний гастрит зі зниженою кислотністю)

• Недоїдання і переїдання.
• Убогий раціон, в якому занадто мало білка і рослинної їжі, багатої на вітаміни і клітковину. Адже саме така їжа нормалізує перистальтику кишечника.
• Тривале утримання від прийому їжі.
• Рясні вечері незадовго до сну.
• Голодування.
• Незбалансована і безконтрольна дієта.

ІІ. внутрішні:

• Генетична схильність до захворювань шлунково-кишкового тракту.
• Дуоденогастральногорефлюкс (ДГР) - проводиться закидання того, що міститься в дванадцятипалій кишці, в шлунок. Результатом є подразнення слизової і зниження кислотності шлунка.
• Аутоімунні процеси - захворювання, викликані руйнуванням захисних сил організму. Імунна система не дізнається власні тканини і вважає їх чужорідними. Запускається процес їх пошкодження і знищення. В організмі відбуваються системні реакції, внутрішня інтоксикація, частиною якої є зниження кислотності.
• Патології ендокринної системи і порушення обмінних процесів.

Знижена кислотність шлунка: симптоми

Зниження кислотності шлунка сигналізує про можливу появу в організмі патологій. Це один із симптомів захворювань шлунково-кишкового тракту. У той же час зниження рівня кислоти також проявляє себе певними симптомами:

• Болю в животі. Вони з`являються через короткий час після кожного перекусу.
• відрижка, що виникає в результаті мимовільного або довільного попадання в ротову порожнину їжі з шлунка або повітря. Вона має характерний гнилий запах.
• У роті довго може зберігатися неприємне гнильне сморід.
• gt; Печія - відчуття печіння в верхній частині глотки. Дискомфорт може починатися в районі грудини і рухатися вгору від надчеревній ділянці по стравоходу.
• метеоризм - Прояв надто великого накопичення газів в шлунково-кишковому тракті. Характеризується відчуттями розпирання живота зсередини, здуттям, бурчанням, особливо в горизонтальному положенні, гикавкою. Можливі також переймоподібні болі, які безслідно зникають після виходу газів.
• Розлад роботи кишечника. Можуть з`явитися запори - затримка стільця більш ніж на дві доби. Найчастіше супроводжує знижену кислотність діарея.

Знижена кислотність сприяє тому, що в організмі проявляються ознаки недокрів`я:

• Волосся стає тьмяним і сухими. Вони відростають дуже повільно, більше випадають. Кінчики волосся січеться і стоншуються.
• Сухість шкіри змушує постійно користуватися зволожуючими кремами.
• Нігті відростити важко, вони дуже ламкі і схильні до розшарування.
• На шкірі з`являється висип, в тому числі і вугровий, плями.

Якщо не виправляти ситуацію, то незабаром:

• Знижується гемоглобін, що викликає загальну слабкість і занепад сил.
• Провокується розвиток внутрішньоклітинної гіпоксії: тканини відчувають нестачу кисню.

В результаті мозок може відреагувати на психічні розлади.

Як правило, симптоми зниженій кислотності проявляються не всі відразу. Але навіть наявність декількох з них має насторожити і стати приводом звернення до фахівця.

Лікування зниженій кислотності

Сучасні методи обстеження здатні безпомилково і майже безболісно встановити показники кислотності шлунка і визначити напрямки лікування. Воно складається з прийому медикаментозних препаратів і дієти.

Прописують шлункові ферменти і натуральний шлунковий сік. Призначають антибактеріальні препарати та засоби для лікування кіслозавісімих захворювань, які називають інгібіторами протонної помпи (ІПП). Безумовно, їх встановлює тільки лікар. Те ж стосується і лікувального харчування.

Що буде включено в дієту і скільки вона триватиме, залежить від особливостей окремого індивідуума. Її склад формується так, щоб забезпечити організм усіма поживними речовинами і покрити добову норму мікроелементів і вітамінів.

Дієта може тривати від місяця і до кількох років. Головне її завдання полягає в активізації травних процесів.

Основні рекомендації такі:

• Тривале пережовування їжі. Кожен шматочок потрібно активно обробляти зубами. А трапеза в цілому повинна тривати хвилин тридцять.
• За півгодини до їжі потрібно випити мінеральну воду (склянка).
• Раціон повинен містити фрукти і овочі, приготовані на пару.
• Обов`язково вживати відварне м`ясо: нежирну телятину і птицю. Риба повинна бути варена або запечена.
• Слизові супи та каші, наприклад вівсяна і гречана, також допоможуть привести кислотність в норму.
• Принесуть користь напої: ягідні компоти, киселі, свіжі фруктові соки, чай.
• Слід виключити вживання продуктів, які можуть провокувати бродіння в шлунку: молоко, білий хліб, здобу, вершки і сметану.
• Про гострі приправи і прянощі потрібно забути.
• Їжа повинна бути теплою, а не гарячою чи холодною.
• Бажано вживати щойно приготовані страви, оскільки їжа, розігріта додатково, не рекомендується.

Дає позитивний результат і фізіотерапія. Позитивно вплинути на приведення кислотності в норму здатні мінеральна вода і спеціальні трав`яні збори.

Народні засоби, що допомагають підвищити кислотність

Народна медицина зберегла більшість дієвих і перевірених часом рекомендацій.

Наші предки залишили кілька рецептів, в яких використовується полин гіркий. Ось деякі з них:

• Дві столові ложки квіток полину висипати в посуд і влити окріп (0,5 л). Залишити в закритому вигляді і відфільтрувати через півтори-дві години. Випивати настій по чверті склянки за півгодини до їди.
• Чай з полину: чайну ложку дрібно нарізаних квіток і коренів полину насипають в невеликий чайник. Сюди ж вливають окріп. Наполягають напій п`ятнадцять хвилин і застосовують так само, як і настій.
• Змішати квітки полину, ромашки, траву деревію, листя м`яти перцевої і шавлії в однаковій кількості. Відокремити дві чайні ложечки, помістити в посуд і влити склянку окропу. Процідити приблизно через півгодини і випити однаковими порціями в три прийоми. Перший прийом - натщесерце.

Можна приготувати такі відвари:

• Столову ложку з гіркою оману помістити в каструльку. Залити окріп (0,250 л). Трава повинна кип`ятити ще протягом тридцяти хвилин. Приймають відвар по столовій ложці до їди.
• Зібрати невелику чашку ягід калини, помістити в каструльку. Влити воду так, щоб вона покривала ягоди, і довести до кипіння. Ще п`ять хвилин кип`ятити, процідити через годину. Калиновий відвар пити тричі на день по два ковтки після трапези. Нагрівати його не слід.

Рекомендується також вживати сік чорної смородини: четверту частину склянки випивати між їжею тричі на день.

Сік хрону, тільки що вичавлений, сприяє нормалізації кислотності. Корисно також перед трапезою з`їдати чайну ложечку тертого продукту, додавши цукор або мед.

Відео: Вікторія Бутенко: Як дізнатися кислотність?

Існує безліч і інших рецептів народної медицини. Головне - підібрати той, який дасть бажані результати. Але все настої, чаї та відвари необхідно приймати, проконсультувавшись з лікарем, щоб не погіршити ситуацію.

Знижена кислотність - симптом багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту. Причини її зниження потрібно виявити якомога швидше і не нехтувати порадами лікаря.

Лікування проводиться медикаментозно, використовується фізіотерапія і призначається дієта. Після того як стан організму нормалізувався, необхідно продовжувати харчуватися правильно і не допускати рецидиву.