Вплив атмосферного тиску на людину

Нерідко людина скаржиться на підвищену чутливість до метеоумов. Не останню роль в цьому відіграє атмосферний тиск, який змінюється разом з погодою. Як подібні зміни впливають на самопочуття людей?

Як впливає атмосферний тиск на людину: негативні прояви

Давно відомо, що зміна атмосферного тиску може істотно впливати на стан здоров`я. Особливо сильно позначається це факт при переїзді людини з одного району проживання в місцевість з разюче відрізняються кліматичними умовами. Але навіть при постійному проживанні в одному місці, зміна умов призводить до ряду негативних наслідків.

Так, при підвищенні значення даного чинника:

• знижується кількість серцевих скорочень;
• знижується артеріальний тиск;
• дихання стає більш глибоким, але рідкісним;
• погіршується слух, нюх;
• можливо невелике оніміння поверхні шкіри;
• голос звучить глухо;
• спостерігається сухість слизових носоглотки і кон`юнктиви очей.

Якщо людина повністю здорова, подібні зміни мають незначний, практично непомітне вплив.

При зниженні значення проявляються такі ознаки:

• почастішання пульсу;
• почастішання дихання;
• ослаблення сили серцевих скорочень;
• підвищення кількості еритроцитів в крові;
• можливість кисневого голодування, тому що зниження функціональності дихальної системи і кровотоку призводить до недостатнього надходження кисню в організм.

Що вважається більш шкідливим: підвищення або зниження атмосферного тиску? На це питання відповісти складно, оскільки багато в чому самопочуття людини залежить від наявності захворювань. Особливо важко різкі зміни погоди переносять метеозалежні гіпертоніки, а також гипотоники.

Яке атмосферний тиск для людини оптимально?

Фізики давно запропонували метод визначення атмосферного тиску. На будь-яку точку земної поверхні і всі розташовані на ній предмети, в тому числі, і живі організми, тисне стовп повітря.

Розрахувати цю силу можна, з огляду на вагу стовпа з підставою, рівним одиниці площі поверхні. Вимірюють показник в гектопаскалях, міліметрах ртутного стовпа і миллибарах.

Для жителя Росії звичним виміром вважаються одиниці ртутного стовпа. Для людини комфортне атмосферний тиск становить 760 мм при температурі 0 ° С. Між іншим, зміна показника має велику практичну користь.

Саме завдяки можливості визначати значення тиску людство навчилося прогнозувати погоду на найближчий час.

Варто зауважити, що показник ртутного стовпа ніколи не залишається незмінним.

На людини атмосферний стовп тисне по-різному навіть в залежності від часу суток.Днем показник знижується, а в нічний час, навпаки, підвищується. В умовах розрідженого повітря, наприклад, в гірських районах, людина живе в умовах зниженого тиску.

Ближче до екватора воно, навпаки, посилюється. Все це пов`язано з особливостями руху і обертання планети, розподілу повітряних мас і напрямку вітру.

Так вже вийшло, що атмосферний тиск і здоров`я людини часто пов`язані. Змінити погодні умови людство поки не в силах. Але, цілком можливо адаптуватися до них, істотно знизивши навантаження на організм. Якщо людина відчуває дискомфорт і нездужання при зміні погоди, слід проконсультуватися з вузьким фахівцем або терапевтом, який рекомендує оптимальні фармакологічні препарати, що дозволяють легше перенести несприятливий період.

Як знизити вплив атмосферного тиску на самопочуття людини

До значного погіршення стану призводить зниження або підвищення значення на 10 і більше одиниць. Однак знаючи прогнози на погоду, можна своєчасно вжити заходів, що дозволяють перенести цей період з меншим негативним впливом.

Наприклад, зниження показника, циклон, характеризується високою хмарністю, вологістю випаданням опадів. У цей час атмосферний тиск в житті людей з гіпотонією провокує порушення в роботі дихальної та серцево судинної системи, напади головного болю, погіршення функціональності травного тракту.

Тому важливо контролювати власне АТ.

Адаптуватися до циклону допоможуть наступні дії:

• вживання більшого об`єму рідини;
• міцний сон;
• контрастний душ;
• вживання чашечки кави.

Нормалізувати стан можна за допомогою настоянок таких лікарських рослин, як женьшень, лимонник, елеутерокок.

Наближення антициклону, зони з підвищеним атмосферним тиском, обіцяє безвітряну ясну погоду і відсутність різких змін вологості і температури. Найбільш часто негативно реагує на високий атмосферний тиск людина зі схильністю до алергії, гіпертонії, а також бронхіальній астмі. Така погода небезпечна і підвищеним вмістом шкідливих виробничих домішок в повітрі.

Так як антициклон сприяє зниженню концентрації лейкоцитів в крові, відбувається істотне зниження імунітету, що призводить до ризику інфекційних процесів.

Попередити погіршення стану можна, використовуючи такі нескладні заходи:

• контрастний душ;
• обмеження раціону, введення в меню більшої кількості фруктів, насичених калієм;
• легка ранкова гімнастика.

Щоб антициклон не викликавши нездужання, бажано відкласти всі важливі справи і більше часу приділити відпочинку.

У житті людини атмосферний тиск відіграє значну роль.

Однак можна знизити негативний вплив на організм і відчувати себе непогано навіть при різкій зміні погоди.