Як боротися з відрижкою після їжі?

У шлунку людини завжди присутні гази, що стимулюють секреторну функцію. Повітря потрапляє в шлунок під час їжі - його заковтують з їжею. Кількість газоподібного становить постійним не буває - воно збільшується, якщо є всухом`ятку або поспіхом, пити газовані напої, після вживання бобових і чорного хліба.

Норма - гази видаляються через кишечник або в невеликій кількості з стравоходу. Постійна відрижка повітрям після кожного харчового прийому може свідчити про неполадки з травленням, хвороби органів травлення.

причини відрижки

Якщо розглянути відрижку з технічного боку, процес буде виглядати так. Газів накопичилося в шлунку більше ніж потрібно, значить, підвищився внутрішньошлункової тиск.

Шлунок намагається від них позбутися найпростішим шляхом, скорочуючи м`язи.

Це провокує розслаблення кардинального сфінктера, скорочення воротаря, через що і виникає відрижка.

Причинами постійної відрижки після їжі може бути наступне:

• Раціон складений неправильно. У нього постійно входить велика кількість продуктів, що викликають бродіння;
• Занадто рясний раціон, що провокує переїдання;
• Аерофагія - під час їжі заковтується надмірна кількість повітря через квапливості і розмов;
• Після харчового прийому організм тут же навантажують фізично.

Постійна відрижка виникає при вагітності, особливо з другої половини II триместру. Матка збільшується, створюється тиск на всі органи, що знаходяться в черевній порожнині, підводиться діафрагма. За рахунок різкого вивільнення повітря зі шлунка організм рефлекторно зменшує цей тиск.

Якщо до постійної відрижці повітрям приєднується і нудота, що свідчить про занедбаності в стравохід разом з повітрям шлункового вмісту, це може бути симптомом хвороби.

Захворювання з характерним симптомом

Причинами постійної печії, нудоти і відрижки можуть бути наступні захворювання:

• Серцево-судинної системи: інфаркт міокарда, стенокардія та інші. Зрозуміло, під час них виникають і інші симптоми. Особливо схожа на захворювання органів травлення - загострення рефлюкс-езофагіту або виразки - абдомінальна форма інфаркту. Під час неї гострі болі виникають в правій половині живота, віддаються в ліву лопатку, виникає почуття кома в шлунку, нудота, блювота полегшення не приносить;
• При порушенні механізму замикання кардії шлунка - сфінктера, що відокремлює шлунок від стравоходу - його тонус знижується. В цьому випадку причинами постійної відрижки повітрям можуть бути: склеродермія стравоходу, діафрагмальна грижа. Такий стан виявляється після операцій на шлунку і оточуючих тканинах;
• При алахазіі відрижка набуває неприємного запаху, супроводжується печією;
• У похилому віці - переважно у чоловіків - може з`явитися глоткової-стравохідний дивертикул;
• Рефлюкс-езофагіт також супроводжується симптомом печії і болем за діафрагмою. У відрижці присутній вміст шлунка і жовч, створюється відчуття, що вона обпікає стравохід;
• Склеродермия стравоходу супроводжується постійної відрижкою і здуттям живота;
• Патологія шлунка і дванадцятипалої кишки при підвищеній кислотності або збільшення секреторної функції шлунка і підшлункової супроводжуються занедбаністю повітря і їжі в стравохід;
• При захворюваннях жовчного міхура і печінки створюється відчуття клубка в правому підребер`ї. Постійна відрижка повітрям свідчить про порушення механізму травлення, викликаного цим станом. На смак відрижка гірка, в кишечнику постійний метеоризм;
• Постійні печії, відрижки, аритмії, що виникають після їжі - так проявляється гастрокардіальний синдром. При подразненні їжею рецепторів шлунка, після їди починаються болі за грудиною. Якщо хворий викличе блювоту, то стан покращиться;
• При невротичної аерофагії хворі рефлекторно заковтують повітря. Від харчового прийому ця дія не залежить. Чим більше посилюється емоційне напруження, тим частіше виробляються ковтальні руху. Відрижка посилюється.

Неможливо позбутися від відрижки, що не впливаючи на основну причину захворювання. У кожному разі до усунення симптому потрібен індивідуальний підхід. Без усунення основного чинника або без введення його в стан ремісії, відрижку можна тільки зробити менш вираженою або рідкісної.

Спроби усунення відрижки

Починати необхідно з дієти. Потрібно виключити з раціону продукти, що викликають посилене газоутворення, здуття живота.

З меню вилучити продукти підвищеної жирності, газовані напої, бобові, білокачанну капусту, їжу з підвищеним вмістом дріжджів, манну кашу. Змінити технологію приготування їжі - відмовитися від смаження.

Перейти на режим дрібного харчування. Не варто відразу після їжі ласувати фруктами. Водні процедури - особливо ванну - приймати після їжі потрібно не раніше, ніж через 1,5 години. Нехай їжа засвоїться.

Холодні напої, якими запивають гарячу жирну їжу, провокують відрижку, так як уповільнюють процес травлення.

Допомогти позбутися неприємного явища можуть ферментні препарати. Перед їх вживанням необхідно порадитися з лікарем. Порушення травлення викликає не тільки недолік вироблення ферментів, але і перевищення їх надходження в шлунок.

До речі, підсилює ферментацію кандида - грибок, що активізується після лікування антибіотиками або загального зниження імунітету.

Під час прийому їжі потрібно зосередитися на самому процесі, не відволікатися на розмови, не дивитися телевізор. Всі ці дії збільшують рефлекторне заковтування повітря.

Може знадобитися призначення седативних препаратів для нормалізації нервової системи.

Допомагає позбутися від постійної порожній відрижки дихальна гімнастика.

Всі ці способи варто спробувати так само під час вагітності. Вони допоможуть полегшити загальний стан.

Народна медицина приходить на допомогу

Щоб не виникало постійної відрижки після прийому їжі, народна медицина пропонує такі рецепти:

• Скласти трав`яний збір з 4 частин деревію і насіння кропу, 3 частин перцевої м`яти, 6 частин звіробою. 1 столову ложку суміші заливають окропом, настоюють 15 хвилин на водяній бані - не доводячи до кипіння, п`ють по столовій ложці за 30 хвилин до харчового прийому. При зниженій кислотності засіб не застосовується;
• Змішати в рівних частинах журавлинний сік і сік алое, додати, щоб прибрати гіркоту, мед, розвести суміш кип`яченою водою. Приймати так само, як і попереднє ліки. Курс лікування до півроку - 7 днів через 14;
• Потрібно зробити відвар з сушеного кореня оману або кореня Айра. Виготовляються ліки за звичайними для трав`яних відварів технологіям - чайна ложка сировини заварюється склянкою окропу, засіб доводиться до кипіння, настоюється 15 хвилин. Різниця тільки в кількості відвару, необхідного для лікування. Відвар з Айра п`ють за 15 хвилин до їди по 1 чайній ложці, ліки з оману - по третині склянки.

Виключити неприємне явище допоможе козяче молоко. Його потрібно вживати обов`язково в теплому вигляді.

У день можна випивати до 2 склянок.

Якщо відрижка виникла несподівано, супроводжується нудотою і блювотою, болем у грудях або в області живота, необхідно терміново викликати швидку допомогу.

Вилікувати прорив виразки або інфаркт міокарда народними засобами неможливо. Народні засоби застосовуються тільки при хронічному стані, не викликає серйозної небезпеки для здоров`я.