Вітаміни для шкіри обличчя від прищів в таблетках

Вітаміни для шкіри обличчя від прищів в таблетках

Прищі - явище малоприємне. Тому кожна дівчина прагне якомога швидше їх позбутися. Щоб результат не змусив себе довго чекати, варто підійти до вирішення проблеми комплексно. Крім застосування косметичних масок і правильного харчування слід використовувати вітаміни для шкіри обличчя від прищів в таблетках.

Які вітаміни потрібні для красивої шкіри?

Але перш ніж перейти до списку вітамінних препаратів, позначимо, які саме елементи потрібні шкірі для здоров`я. Знаючи їх, ви зможете самостійно вибрати той чи інший комплекс, вивчивши його склад.

Вітамін А

Він, головним чином, відповідає за нормальну регенерацію тканин шкіри. А цей процес безпосередньо сприяє і її загальному здоров`ю. Якщо клітини повільно оновлюються, проблеми у вигляді запалень, подразнень і сухості забезпечені. Саме ці ознаки вказують на дефіцит вітаміну А. Крім того, знижується імунітет, а шкіра обличчя набуває нездоровий блідий відтінок.

Відео: ФОЛІЄВА КИСЛОТА - Інструкція про застосування ФОЛІЄВОЮ КИСЛОТИ

Їжте буряки, морква, картопля, капусту, гарбуз і морську рибу, щоб заповнити недолік вітаміну А.

Вітаміни групи В

Вітамінна група В необхідна будь-якій жінці для забезпечення здоров`я і краси. Представники цього класу елементів безпосередньо впливають і на стан шкіри. Вони сприяють нормалізації жирового балансу, загоєнню ран і усунення слідів після прищів, поліпшенню кольору обличчя, нейтралізації викликають вугровий висип мікробів і бактерій.

Особливо з усієї групи виділяється вітамін В3 - друга його назва РР. Саме він, головним чином, виробляє антибактеріальний ефект, сприяє швидкому загоєнню і перешкоджає зайвому утворення шкірного сала.

Вітаміни групи В є в морепродуктах, свинячому і курячому м`ясі, цільних зернах, грибах.

Відео: Угри, прищі / акне: кращі вітаміни і добавки для лікування проблемної шкіри

Вітамін Е




Завдяки йому, шкіра стає гладкою, м`якою і ніжною. Вітамін Е сприяє швидкому загоєнню ранок і усунення нерівностей, викликаних рубцями від вугрів.

Цей елемент можна знайти в бобових культурах, молочної продукції, оливковій олії, шпинаті, горіхах, пшениці.

Вітамін С

Цей вітамін не тільки забезпечує міцний імунітет, але і допомагає зробити шкіру здоровою і красивою. Його роль полягає в поліпшенні кровообігу і прискоренні регенерації тканин. Завдяки йому, клітини швидко оновлюються, отримують повноцінне харчування і достатня кількість кисню. В результаті проблеми у вигляді прищів швидко сходять нанівець.



Джерела вітаміну С відомі більшості з нас з дитинства. Головним чином, це кислі ягоди і фрукти - чорна смородина, обліпиха, ківі, лимони та апельсини та ін. Також аскорбінова кислота міститься в капусті, болгарському перці, жимолості, петрушці, шипшині.

цинк

Основний мікроелемент, який відповідає за красу і здоров`я шкіри - це цинк. Він не тільки перешкоджає утворенню вугрового висипу, але також швидко усуває вже наявні прищі. Причому висипання проходять, не залишаючи після себе плям і рубців. Цинк міститься в багатьох препаратах, спрямованих на поліпшення стану шкіри. Він же лежить в основі мазей і кремів проти прищів.

Цинк є в яловичині і баранині, кунжуті, арахісі, гарбузовому насінні, устрицях.

Вітаміни для шкіри обличчя від прищів в таблетках

Вітаміни для шкіри обличчя в таблетках: живлять шкіру зсередини і сприяють очищенню від прищів

Вітамінні препарати для шкіри обличчя від прищів

Всі перераховані вище вітаміни можна отримати не тільки з їжі. Вони продаються в аптеках у вигляді капсул, драже, таблеток. Також існують рідкі вітаміни в ампулах для внутрішньовенного введення і масляні розчини. Але часом буває зручніше приймати комплексний вітамінний препарат. Нижче перерахуємо найбільш популярні таблетовані засоби від прищів.

аевіт

Цей препарат містить в собі два види вітамінів - А та Е. Випускається він у формі капсул, наповнених масляним вітамінним розчином. Вони підходять як для прийому всередину, так і для зовнішнього застосування. Аевіт можна сміливо назвати препаратом для жіночої краси, адже він не тільки допомагає від прищів, але і сприяє поліпшенню стану волосся і нігтів. Купити його можна в будь-якій аптеці, причому за дуже привабливою ціною. Багато дівчат і жінки залишаються задоволені, випробувавши його.

Цінктерол

Як видно з назви, основним діючим компонентом цього препарату є цинк. Особливість Цінктерола полягає в тому, що він є сильним засобом проти прищів, але може бути і шкідливий при неправильному прийомі. Деякі брали його жінки відзначають погіршення самопочуття, яке проявляється у вигляді нудоти, болю в животі, слабкість. Тому перед початком курсу лікування необхідно ретельно вивчити інструкцію, а в ідеалі - відвідати лікаря.

Пивні дріжджі

У пивних дріжджах містяться всі перераховані вище вітаміни і цинк, а також в них є фосфор, сірка, калій і магній. Весь цей комплекс позитивно впливає не тільки на стан шкіри - він нормалізує роботу кишечника. А саме проблеми з цим органом нерідко стають причиною появи прищів. Пивні дріжджі у вигляді таблеток можна придбати в будь-якій аптеці. Більшість випробували цей препарат залишаються задоволені результатом, хоча багато хто відзначає, що на самому початку прийому спостерігається збільшення кількості прищів. Однак в ліжковому рахунку вони зникають, а разом з тим поліпшується і загальне самопочуття.

пентовіт

Цей препарат містить в собі комплекс вітамінів В-групи. Він призначений для поліпшення стану проблемної шкіри, а також для зміцнення нігтів і прискорення росту волосся. Відрізняється доступною ціною, але відгуки має неоднозначні. Кому-то пентовіт допоміг, а хтось зовсім не помітив ніякого ефекту.

Щоб вітаміни для шкіри обличчя від прищів в таблетках принесли тільки користь і надали потрібну дію, важливо спочатку з`ясувати причину появи вугрової висипки. У цьому вам допоможе лікар. Він же порекомендує найбільш підходящий засіб.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже