Очищення водою організму (рецепти)

Відео: Очищення організму рисом / секрет тибетських лам / очищення рисом

Очищення організму водою

Якщо ми правильно проведемо очищення водою, організму обов`язково торкнуться позитивні зміни. У цій статті викладені ефективні, прості, безпечні і не вимагають істотних витрат методи.

Очищення організму за допомогою води

Чиста вода

Ми опишемо особливості вживання чистої води для здоров`я організму.

  • Бажано використовувати очищену або джерельну воду високої якості. Вона не повинна бути кип`яченою. Потрібно обзавестися звичкою - вранці випивати склянку прохолодної води, роблячи це натщесерце.
  • Вжита в ранкові години рідина без проблем виводиться з тіла, забезпечуючи його очищення. Вся рідина, яку ми випиваємо вечорами, насилу виводиться з організму, здебільшого затримуючись в ньому. Ми можемо помітити це по набряклості.
  • Популярний метод очищення організму полягає у вживанні відразу після сну 1-2 склянок холодної чистої води. Далі потрібно протягом 2 годин вжити ще 2-3 склянки води, де розчинено натуральний мед. Досить 1 маленької ложки меду на 1 склянку.
  • В рамках очищення водою рекомендується в період часу до обіду є виключно овочеві страви або фрукти. Такий підхід забезпечить найкращу роботу кишкової системи.
  • Необхідно випивати мінімум 2 літри води протягом дня.
  • Якщо є бажання збагатити чисту холодну воду, то непогано додати до неї будь-яку подрібнену зелень. Вважається, що такий напій виробляє очищення кишечника ефективніше, ніж спеціальні трав`яні відвари.

Мінеральна вода

За рахунок правильного вживання мінеральної води в організмі відбувається багато позитивних змін. Кров, печінка, нирки, протоки жовчної системи - звільняються від шкідливих речовин, налагоджується мікрофлора в кишечнику. З тіла виходять важкі метали, поліпшується стан імунної системи, знищуються токсини.

При використанні не простий їдальнею, а лікувальної мінеральної води відбувається природне зниження ваги. У кращому випадку вдасться позбутися від 8 кілограмів за місяць посиленого вживання води.

Щоб зробити очищення водою організму, досить 3 рази в день пити її по 1 склянці, і робити це за 30 хвилин до їди. Так можна продовжувати 10 днів. Вживання мінеральної води натще підходить не для всіх, тому краще порадитися з гастроентерологом.

Відео: Очищення організму! Очищення кишечника - чистка солоною водою | # Чісткакішечніка #edblack

Очищення організму водою

Очищення організму водою: популярний і недорогий спосіб звільнення тіла від шкідливих умов, для цієї мети підходить звичайна, мінеральна, лимонна, солона, глиняна або гаряча вода

Альтернативні способи очищення організму

Вода з лимоном




В 1 літрі води розчиняємо сік, віджатий з 1 свіжого лимона. Стаканчик такої води вжити вранці, тільки піднявшись з ліжка. Протягом дня допити лимонну воду. Цей корисний і смачний напій виробляє відмінне очищення організму і дає ряд цінних вітамінів.

Солона вода

На тлі зневоднення, наші клітини починають деформуватися, зменшуючись в діаметрі. Ми відчуваємо це, помічаючи скачки тиску, страждаючи від новоутворень або терплячи інші проблеми зі здоров`ям. У видозмінити клітини сильно утруднено проникнення води. Цьому процесу допомагає сіль.

За рахунок вживання солоної води досягається правильне зволоження клітин. Клітинна тканина до норми заповнюється рідиною і у клітин з`являється можливість правильного функціонування.



Проводячи очищення організму солоною водою, необхідно дотримуватися правильного харчування. Заради здоров`я треба відмовитися від шкідливої їжі, солодощів, тваринних білків, достатку жиру, продуктів з високим вмістом вуглеводів і будь-якого алкоголю. До правильного раціону харчування і оздоровлення організму потрібно додавати адекватні фізичні навантаження.

Потрібні обсяги води визначаються в залежності від маси тіла. На кожен 1 кілограм ваги тіла - 30 міліграм води. Наприклад, при вазі в 70 кілограмів, необхідна доза на 1 день складе 2,1 літра. Цю дозування треба буде потроху збільшувати до розумних меж.

У кожен з перших днів слід дотримуватися певної дозування солі - 7-10 грам. Далі можна брати щіпки трохи більше. Для мети очищення організму підходить звичайна кам`яна сіль з грубою структурою. Тривалість сольового курсу становить півроку.

Перший спосіб сольового очищення полягає у вживанні води в 2 етапи. Спочатку вжити порцію чистої води. Її потрібно запити 30 миллиграммами води, де попередньо розчинена щіпка солі. Другий спосіб вживання солоної води полягає в тому, щоб випити відразу великий її обсяг. Цю воду потрібно трохи підсолити. Солимо приблизно як суп. Хтось вважає за краще випивати спочатку воду, а потім розсмоктувати сіль.

Гаряча вода

При постійному вживанні сильно нагрітої води ми звільняємо тіло від токсинів і шлаків. В здоровому тілі відчувається бадьорість, легкість, домінує позитивний настрій.

Суть такого очищення полягає у вживанні протягом дня гарячої води, її потрібно пити якомога частіше. Причому, треба намагатися пити не просто теплу воду, а саме гарячу. Безперечною перевагою такого підходу є необмеженість курсу тимчасовими рамками.

Вода з глиною

Глиняну воду зазвичай вживають протягом 3 тижнів, потім влаштовують паузу в 1 тиждень, потім повторюють цей курс, і так кілька разів.

Відео: Шанк Пракшалана - Просте очищення кишечника солоною водою

Щоб приготувати корисний глиняний розчин, потрібно 1 середня ложка очищеної глини. Її треба розчинити в 1 склянці холодної води і стрімко проковтнути весь обсяг рідини. Для чищення організму достатньо 2-3 рази за день вживати цей напій є, роблячи це на голодний шлунок.

Плануючи такі домашні заходи, необхідно проконсультуватися з фахівцем, так як не всім корисно очищення водою організму. Від подібних процедур варто відмовитися, якщо є серйозні захворювання.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже