Очищення організму водою: різні способи

Користь процедури очищення організму не заперечує офіційна медицина і народні цілителі. Уберегтися від попадання в організм токсинів неможливо. Вони потрапляють в нього при диханні і під час прийому їжі, всмоктуються через шкіру. Утворюють антигени, що провокують алергічні реакції, створюють структури, чужі організму, порушують його нормальне функціонування.

Зміст

Навіщо потрібно очищення організму

Як визначити, чи потрібно очищення?

Способи очищення організму

Звичайною прохолодною водою
Очищення організму гарячою водою
Застосування мінеральної води
Лимон на сторожі здоров`я
Рис для інтоксикації організму і виведення солей

У процесі життєдіяльності в організмі залишаються речовини шлаки, які вивести природним шляхом організм не в змозі.

Навіщо потрібно очищення організму

Зашлакованность знижує імунітет, створює сприятливі умови для розвитку багатьох захворювань.

До таких хвороб відносяться:

артроз;
подагра;
тонзиліт;
інфаркт;
цистит і багато інших.

Шлаки - це калові завали, накопичення слизу, залишки від не виведено лікарських препаратів і токсичні речовини, які потрапляють з їжею або всмоктуються через шкіру.

Скупчення шкідливих речовин можна класифікувати за наступними категоріями:

Зовнішнє походження. До них відносяться стимулятори, барвники, нітрати і нітрити, оксиди важких металів;
Внутрішнє походження. Зашлакованность виникає при порушенні обмінних процесів: холестеринові бляшкі- камені в нирках, жовчних шляхах, кішечніке- солі в суглобових зчленуваннях. Обмінні процеси порушуються при впровадженні інфекцій, радіочастотного поля, вібрації, шумових ефектів ...

Після виведення шлаків загальний стан поліпшується, хвороби відступають. Очищення організму водою є одним з більш безпечних методів відновлення нормальної життєдіяльності.

Як визначити, чи потрібно очищення?

Дізнатися, чи потрібно очищати органічні системи, можна проаналізувавши власний стан.

Якщо періодично виникають:

алергічні реакції, а причину визначити утрудняєшся;
безсоння;
головні болі;
кон`юнктивіти;
риніти;
тяжкість в шлунку, внаслідок якої бувають проноси або запори;
болю в органах опорно-рухової системи;
невмотивована дратівливість;
неприємний запах з рота.

і при цьому колір обличчя стає бляклий, а шкіри нечиста, можна підозрювати, що в організмі скупчилися шлаки. Якщо одночасно спостерігаються 5 симптомів, пора займатися чищенням.

Способи очищення організму

Звичайною прохолодною водою

Це найлегший і безпечний метод. Кип`ячена вода не підходить - вона вважається мертвою. Тому необхідно підготувати заздалегідь талу або джерельну воду, пропустивши її через фільтр. П`ють її відразу після пробудження, в кількості 500 мл.

Через 2 години випивають ще 500 мл рідини, в яку додана ложка меду. Сніданок зсувається від пробудження на 4 години. Цей спосіб допомагає не тільки очистити органічні системи, вивести калові камені і токсини з кишечника, але і схуднути.

Очищення організму гарячою водою

Пити окріп потрібно маленькими ковтками протягом дня:

Просто тепла рідина не підходить. Вона повинна бути такою температури, щоб на ємність, з якої п`єш, доводилося дути;
Випивати треба кілька ковтків через кожні 30 хвилин;
Розрахувати потрібно так, щоб перші дні очищення припадали на відпустку, так як з`являється прискорене сечовипускання.

Здається, що води навіть виходить більше, ніж п`єш, але лякатися не варто. Це очищаються органічні системи, виводяться солі і токсини, очищаються нирки.

Через тиждень сечовиділення нормалізується, але пити гарячу воду доводиться ще близько місяця.

Термос носити з собою незручно, але зате через 30 днів відчуваєш легкість у всьому тілі, поліпшується самопочуття, нервова система заспокоюється.

Застосування мінеральної води

При використанні мінеральної води для очищення організму шлаки віддаляються з кишечника і печінки.

Найкраще чистити кишечник солоною водою.

Мінеральна вода в кількості 2 л підсолювати морською сіллю і нагрівається до 40 C.

Пропорції розчину: 15 г солі на 1 л води.

Солона рідина ефективно витягує зі стінок кишечника шкідливі речовини.

Натщесерце залпом випивають 500 мл води, робиться перерва на академічну годину. Решта рідина п`ється маленькими ковточками, повільно.

Якщо з`явилися позиви до дефекації, а потім виділення рідкого стільця - який в кінцевому етапі буде практично прозорим - процедура пройшла успішно.

Після очищення протягом дня потрібно харчуватися тільки рідкою вівсяною кашею на воді.

Чистити печінку можна тільки після того, як всі шлаки з кишечника видалені.

З ранку на голодний шлунок випивається мінеральна вода без газу 250 мл, в яку доданий сорбіт. Через 30 хвилин випивається ще стільки ж рідини. Потім слід полежати на правому боці, притиснувши до області печінки грілку.

Практикується і інший метод очищення організму солоною водою, під час якого печінку і кишечник звільняються від шлаків одночасно.

Рідина п`ють склянками, після спустошення кожного виконується кілька фізичних вправ.

Під час процедури доведеться пропустити через себе від 3 до 3,5 л підсоленій воді.

Вправи виконуються наступні:

Нахили вліво і вправо, руки підняті вгору і зчеплені в замок;
Поворот тулуба за допомогою рук. Такий поворот допомагає рідини пройти шлунок і полинути в кишечник;
Початкове положення: лежачи на підлозі, на животі, вигнутися в районі попереку і впертися в підлогу долонями і пальцями стопи. Згинатися корпусом, виконуючи вправу «змія», і змушуючи воду просуватися по кишечнику;
Остання вправа проганяє воду через тонкий кишечник в товстий. Потрібно сісти навпочіпки і поперемінно притискати коліна до живота і до підлоги.

Якщо вода не проходить через кишечник, будуть відчуватися блювотні позиви. Обов`язково потрібно полоскотати корінь язика, щоб звільнити організм від рідини. А процедуру повторити наступного разу.

Очищення організму сіллю з водою і сорбітом не варто практикувати частіше, ніж 2 рази на рік.

Лимон на сторожі здоров`я

При очищенні організму водою з лимоном з опорно-рухової системи вимиваються сольові відкладення, повертається рухливість суглобів.

Виконується очищення просто - вранці на голодний шлунок випивається склянку прохолодної води з лимоном. На склянку води вичавлюють половину середнього лимона.

Під час подібної процедури:

жовч розріджується і легко залишає організм;
активізується робота печінки, вона виробляє більше ферментів;
травлення покращиться;
метаболізм прискориться;
тонус підвищиться;
артеріальний тиск знизиться.

Крім того, в лимоні великий вміст кальцію і магнію, що сприятливо впливає на стан волосся, нігтів, шкіри і зубів.

Рис для інтоксикації організму і виведення солей

Способи застосування рисової води для очищення організму:

У 4 ємності насипають промитий рис, заливають водою: 30 г на 150 мл. Настоюють 4 дні, кожної ранок промиваючи. На 4 день рис із однієї баночки варять протягом 5 хвилин разом з водою, а в звільнилася ємність насипають ще крупи. З цього дня снідають тільки рисовим відваром, приготованим подібним способом. Якщо витримати подібний режим харчування 42 дня, можна позбутися від артрозу, артриту, остеохондрозу;
Рис промивають і заливають з вечора водою - 45 г на 1 літр. З ранку крупа виварюється так, щоб рідина випарувалася на чверть. Рисова вода випивається замість сніданку;
Для того щоб оновити сечовидільну систему, рисова вода готується так: рис з водою - пропорції 1/7 - протягом 3-4 годин виварюється на слабкому вогні. Відвар п`ють весь день по кілька ковтків, незалежно від прийому їжі.

Очищення організму потрібно не тільки зовні, але і зсередини.

Ферментована рисова вода допомагає повернути молодість шкіри і волосся, очистити обличчя від вугрової висипки.

Ферментований рисовий відвар робиться так. Приготований 3 способом рисовий відвар ставлять на добу в тепле місце, щоб він заграв, а потім миють їм обличчя і волосся.