Екстремальна чистка організму

Якщо ви завжди дотримуєтесь принципу «отримати все і відразу» і не боїтеся радикальних методів лікування і оздоровлення організму, то чистка органів і систем виключно за допомогою рідини - саме для вас. Екстремальна чистка передбачає повна відмова від їжі на три дні

на користь рясного пиття. У цей період у вашому раціоні повинні бути тільки трав`яні настої, фруктові та овочеві фреші, кефір, зелений чай. При це половину «меню» повинна складати звичайна негазована вода.

Відео: ОЧИЩЕННЯ КИШЕЧНИКА і печінки - Кращий засіб! Очищення організму ЕФЕКТИВНО

Як це працює?

За три дні кишечник і шлунок повністю позбудуться неперетравлених залишків їжі. До того ж, ви влаштуєте «канікули» підшлунковій залозі, печінці і нирках. Не плануйте на період розвантажувальних днів активної діяльності - всі ці дні ви будете відчувати втому, легке нездужання, можливо, навіть запаморочення. Найкраще провести цей час вдома в спокійній обстановці.

Відео: Неумивакин Очищення організму

особливості процедури

Відео: Аюрведичне Очищення Організму. Практичні рекомендації для очищення організму

Настільки екстремальний метод чистки організму підходить виключно людям, у яких немає проблем зі здоров`ям. Перш ніж приступити до очищающе-лікувального голодування, потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем. В ідеалі - відвідати і терапевта, і дієтолога, також пройти стандартне медичне обстеження. Такий спосіб очищення особливо ефективний після рясного святкового застілля.

У лікувального голодування безліч протипоказань. В першу чергу, його не можна застосовувати людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Особливо небезпечно голодування при виразках і гастритах. Також варто відмовитися від даного методу чистки організму людям, у яких часті головні болі і мігрень (голод тільки посилить частоту і силу головних болів), гіпотонія, анемія, проблеми з серцем, вагітним, годуючим мамам, жінкам в період менструального циклу.

Відео: очищення печінки і нирок? найпростіший і ефективний спосіб! + Очищення кишечника, крові, лімфи!

результат

Після триденної екстремальної чистки організму ви відчуєте небувалу легкість у всьому тілі, перестанете відчувати тяжкість і дискомфорт в шлунку. По завершенню процесу чистки потрібно дуже обережно повертатися до нормального режиму харчування, щоб не перевантажувати вже відвикла активно працювати травну систему. Щоб вихід з очищення не був справжнім стресом для організму, почніть своє харчування з легкої низькокалорійної відвареної їжі. Ще один важливий нюанс: в перші кілька днів після голодування ви повинні їсти дуже маленькими порціями, поступово збільшуючи їх до звичних для вас розмірів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!