Лимонний сік натщесерце для очищення печінки

Лимонний сік натщесерце для очищення печінки

Сік лимона має ряд корисних властивостей і застосовується в складі різних оздоровлюючих сумішей. Він допомагає провести профілактику цілого ряду захворювань і підвищує імунітет. Сьогодні досить популярна методика очищення печінки, суть якої полягає в тому, щоб вживати лимонний сік натщесерце разом з оливковою олією. Такі процедури можуть принести реальну користь, однак вони мають і протипоказання. Тому бажана попередня консультація лікаря.

Відео: Оливкова Олія Натщесерце для схуднення

Користь лимонного соку натщесерце

В цілому, лимон є найкориснішим фруктом, який рекомендується вживати в період застуд. Він є багатим джерелом вітаміну С, а крім того, в ньому міститься цілий арсенал інших активних компонентів. Всі вони благотворно впливають на імунітет, підвищують тонус організму, знищують хвороботворні бактерії і підсилюють обмін речовин. Всі ці позитивні якості притаманні і лимонному соку.

Відео: ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ І жовчного міхура У ДОМАШНІХ УМОВАХ

Якщо його вживати натщесерце, то можна відчути додатковий ефект. Зокрема, такий прийом сприяє зниженню ваги і очищенню організму. Відбувається це таким чином. Кислий сік лимона, потрапляючи в шлунок, стимулює його активність діяльності. А це, в свою чергу, викликає різкий викид жовчі, яка рухається в кишечник. В результаті відбувається очищення печінки від скупчилися в ній токсинів і шлаків. Перистальтика кишечника в таких умовах підвищується, і з організму швидко виводяться всі забруднення.

Лимонний сік натщесерце для очищення печінки

Лимонний сік: застосовується в народній медицині разом з оливковою олією для очищення печінки

Очищення печінки соком лимона з оливковою олією

ефект

Якщо у вас є необхідність швидкого і м`якого очищення печінки, то пити лимонний сік натщесерце найкраще в суміші з оливковою олією. Воно допомагає дотримати баланс в травній системі, і підсилює ефективність процедур. Суміш оливкового масла з соком лимона діє більш м`яко і стимулює вироблення додаткового кількість жовчі. Саме вона і прочищає печінку і жовчні протоки.




Приймати такий склад необхідно щодня вранці. Як правило, вже через тиждень - дві спостерігаються перші результати. Виявляються вони у вигляді відчуття легкості в тілі і бадьорості. Поступово ви зможете помітити і поліпшення стану шкіри і волосся. Крім того, регулярне чищення печінки сприяє і внутрішніх змін. Зокрема, поліпшується склад крові, а органи і системи забезпечуються достатньою кількістю кисню і поживних речовин. Природно, що все це є запорукою міцного здоров`я і гарного імунітету.

Однак щоб закріпити і посилити результати, необхідно переглянути свій спосіб життя, а зокрема, раціон харчування. Намагайтеся більше вживати свіжої натуральної продукції і зробіть своє меню різноманітним і повноцінним. Також варто приділити увагу рухової активності.

Запобіжні заходи

Лимонний сік з оливковою олією, безсумнівно, позитивно впливають на організм. Але вживати таку суміш натщесерце можна не всім. Щоб уникнути неприємних наслідків, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем. Особливо обережним потрібно бути, якщо у вас є які-небудь розлади шлунково-кишкового тракту. При пошкодженнях стінок стравоходу, виразкових захворюваннях, гастритах і дисбактеріозі кишечника така терапія строго протипоказана. Не можна її проводити і при наявності каменів у жовчному міхурі. Також не слід експериментувати вагітним жінкам і годуючим матерям.



Пам`ятайте, що консультація з кваліфікованим фахівцем допоможе уникнути неприємних наслідків. Тому не нехтуйте такими простими запобіжними засобами. Доктор зможе дати раду щодо найкращого співвідношення компонентів, тривалості курсу і правильної дієти.

Рецепт приготування суміші

Існує класичний варіант приготування суміші для очищення печінки. Саме він застосовується в більшості випадків. Тут присутній два простих компонента:

Відео: Вода з лимоном натщесерце замінить безліч ліків!

  1. Свіжовичавлений сік лимона - 1 ст.л .;
  2. Оливкова олія - 1 ст.л.

Тут повинен дотримуватися один важливий момент. Оливкова олія має бути обов`язково вищої якості і воно не повинно піддаватися термічній обробці. Відрізнити такий продукт можна за характерною маркування. На упаковці має бути позначка "Extra Virgin".

Що ж стосується лимона, то тут лише одна вимога - фрукт повинен бути свіжим. Тому намагайтеся не запасати їх про запас.

Правила прийому

Очищення печінки лимонним соком з оливковою олією має проводитися курсами. Їх тривалість найкраще визначати разом з фахівцем. В середньому, вона становить 1 - 2 місяці. У цей період необхідно щоранку приймати очищувальну суміш строго натщесерце, не запиваючи. Лише через півгодини після цього можна їсти і пити. Курси можуть призначатися повторно через 2 - 4 тижні.

Процес очищення буде ефективніше, якщо ви відмовитеся від жирної їжі, солодощів та алкоголю. Замість цього збагатите свій раціон свіжою зеленню, овочевими салатами, стравами на пару, злаками, горіхами і фруктами.

Лимонний сік натщесерце може бути дуже корисний для здоров`я. Однак для цього необхідно мати чітке уявлення про свій стан здоров`я. Щоб не отримати замість користі шкоди, необхідно забути про самолікування. Якщо ви хочете бути здорові, зверніться до досвідченого фахівця за детальною консультацією. Особливу обережність слід дотримуватися з таким активним компонентом, як чистий сік лимона.

Відео: Очищення нирок за 3 дні лимоном


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже