Корисні властивості лимона допомагають схуднути

Зміст

• Відео: Вода з лимоном для схуднення, очищення: секрети молодості, чудо водичка, дешево і сердито
• Відео: Імбир для схуднення. Властивості і Рецепти з лимоном і з медом
• Чим корисний лимон і лимонний сік?
• Відео: лимон допомагає схуднути
• Відео: Як вода з лимоном для схуднення допомагає тримати організм у тонусі? Дивимося!

Ще до нашої ери люди вирощували лимони і користувалися їм при лікуванні багатьох захворювань. В Європі лимон використовували під час чуми, вважаючи, що його корисні властивості здатні побороти недугу. Також лимон був першим лікарським засобом при укусах змій. Зараз кожен з нас знає, що лимон і лимонний сік незамінні при застудах.

Чим корисний лимон і лимонний сік?

1. Вчені вже давно розкрили всі секрети лимонного соку. Як і лимон, лимонний сік володіє широким спектром дії на організм. Лимон активує імунну і кров`яну системи, покращує обмін речовин і травну діяльність.

2. Завдяки підвищеному вмісту вітаміну С, лимон часто використовується для лікування і профілактики судинних захворювань, таких як атеросклероз. На замітку, в лимонному соці концентрація вітаміну С в 4 рази більше, ніж в апельсині.

3. Лимонний сік застосовується і в косметології. За допомогою лимонного соку можна відновити пошкоджене волосся, нігті і шкіру. Вважається, що регулярне споживання лимона сприяє росту нових фолікул волосся замість пошкоджених або втрачених. Тому лимон активно застосовують як засіб проти облисіння.

Відео: лимон допомагає схуднути

4. Якщо у вас кровоточать ясна, лимонний сік прекрасно впорається кровоточивостью.

Відео: Як вода з лимоном для схуднення допомагає тримати організм у тонусі? Дивимося!

5. Лимони хороші і для фігури. Лимонний сік вивільняє жири і допомагає боротися із зайвими кілограмами. Всього пару крапель лимонного соку в день допомагає схуднути. Все що вам необхідно, це включити лимон в свій щоденний раціон харчування. Через проблеми травлення наш організм не здатний переварити все ті речовини, які сприяють швидшому спалюванню жиру. Таким чином, токсини регулярно накопичуються і викликають уповільнення метаболізму. Від нестачі недоотриманих поживних речовин ми починаємо відчувати голод, який, як правило, намагаємося придушити за допомогою кондитерських виробів: печиво, булочок, рулетів і т.д. Вживаючи лимон кожен день, ви звільняєте себе від токсинів, які не можуть встояти перед лимонним соком. Обмін речовин поступово приходить в норму. Лимонний сік, взаємодію з іншими ферментами, сприяє виділенню шлункового соку. Через високу концентрацію кислотності, навіть невеликий шматочок лимона позитивно впливає на травний процес. Також за допомогою лимона можна знизити вміст цукру в крові.