У будь-якій незрозумілій ситуації ... Танцюй! Як навчитися танцювати будинку

Ви думаєте, що танці - це не ваше? Не звертайте уваги на усмішки друзів, які думають, що вони, на відміну від вас, вміють танцювати. Чи не плодити в собі комплекси, а зберіться і просто навчитеся рухатися під музику і навіть без неї так, щоб від вас було неможливо відвести погляд.

Може, саме ви станете переможцем одного з dance проектів - заробите грошей, знайдете своє покликання і зробите те, про що давно мріяли.

Танцюють всі! Геть комплекси і стереотипи

Чи може чоловік виглядати мужньо в танці і як цього досягти? І як навчитися дівчині танцювати пристрасний і видовищний тверк, коли вона не виходить з дому в клуби? Якщо докласти зусиль, повірити, що вам це під силу і додати напористість, то все можливо.

Цьому є маса підтверджень, будь то танець в парі, наприклад, пристрасна бачата або романтичний вальс, або ж одиночний клубний танець. У будь-якому з цих стилів виграшно може виглядати як хлопець, так і дівчина. Давайте розберемося, що для вас підійде найкраще, враховуючи ваш вік, комплекцію, фізичну підготовку та танцювальний досвід в цілому.

У вас є два шляхи. Знайдіть студію або, якщо вважаєте, що вам для початку треба «увійти в форму», Дізнайтеся, як навчитися танцювати будинку.

Що вам для цього знадобиться?

Зовсім трохи буквально наступне:

• Комп`ютер, а краще ноутбук, який можна зручно розташувати на висоті вашого погляду. Користуватися планшетом або смартфоном для цієї мети не варто. Часто в танцях є маса дрібних рухів, які на маленькому екрані можуть залишитися непоміченими вами;
• Природно, доступ до інтернету. Де ще ви знайдете стільки мудрих порад і відеоуроків? Підписуйтесь на канали Youtube, шукайте групи в соцмережах. І якщо вам не подобається «школа»Ваших співвітчизників, знайти розумні відео на англомовних ресурсах за запитом dance не складе для вас праці. І нехай мовний бар`єр не стає для вас перешкодою. Танець - це універсальна мова тіла, який без слів підкаже, як навчитися танцювати бачату будинку або освоїти парочку популярних клубних танців.
• Зручний одяг. Але тільки не розтягнуті старі «треники». «А що, ніхто ж не бачить ...»- Не виправдовуйте себе цим перед тим, як навчитися танцювати хіп хоп будинку і будь-які інші танці. Мистецтво танцю, навіть такого агресивного, як крамп, вимагає до себе поваги. А для вас краще відразу вчитися танцювати шафл, як ніби ви на сцені в клубі, а не вдома. Для цього подбайте про пристойний вбранні.
• Дзеркало в повний зріст. Це умови обов`язково! Ви ж повинні бачити, чи правильно виконуєте рухи. Пам`ятайте, що коли ви підете в клуб, на вас будуть дивитися інші люди. Не давайте їм приводу засумніватися в ваших здібностях.
• Гарний настрій і впевненість, що все вийде. Це важливо для успіху заходу. І не вірте, що народжений повзати танцювати не зможе. Люди, які розповідають у відео, як кожен з них навчився танцювати і освоїв модний тектонік, поппінг, Кізомба або бачату будинку, теж не відразу до цього прийшли.

До верстата! Яке ж напрямок вибрати?

Зрозуміти, що доведеться вам до душі і сподобається вашому тілу, можна з перших занять. Спробуйте себе в декількох стилях і напрямках. Якщо ваша мета - стильно «рвати»Танцпол, вибирайте клубні танці (джаз-фанк, go-go, шафл, vogue, тектонік).

Чим вони гарні? Для них не потрібно спеціальної підготовки - розтяжки, силової підготовки для виконання елементів павермуф з брейк-дансу або складних па з класичної хореографії, балету. Крім того, ці напрямки універсальні, відповідають «духу часу»І клубну культуру в цілому.

Коли ви освоїте базові рухи сучасних танців, які багато в чому повторюють один одного в декількох стилях, можна приступати і до інших напрямках. Романтично налаштованим натурам особливо подобаються сальса і бачата.

Вивчити основні кроки і навчитися «виляти»Стегнами красиво - перше що треба освоїти. Це можна зробити і вдома, оскільки не всі відчувають себе комфортно в умовах танцювальної студії, коли здається, ніби тільки у тебе не виходить те, що треба.

Набравшись впевненості в домашніх умовах, вирушайте відточувати майстерність на партнерах, адже обидва цих танцю виконуються в парі, з красивими елементами - переходами і підтримками.

Прекрасним варіантом для вас стане участь у відкритому майстер-класі, які часто проводяться відомими тренерами безкоштовно або майже даром. Для цих цілей використовують просторі приміщення, здатні вмістити не одну сотню людей, і навіть відкриті майданчики, де проводять такі флеш-моби. Пошукайте тематичні групи в соціальних мережах і залиште заявку на участь.

Відкритий урок - відмінний спосіб побороти боязкість і познайомитися з такими ж новачками, як ви або знайти досвідчених наставників. Якщо у вашому місті подібні колективні заходи не проводяться, у вас все одно є шанс знайти клуб за інтересами. Вивчіть афіші, програми місцевих нічних клубів.

Можливо, вам вдасться знайти salsa або bachata party в розкладі. Сміливо вирушайте туди. У таких заходах беруть участь інструктори і хореографи, які з радістю допоможуть вам вивчити руху в парі.

особливості стилів

Тектонік увібрав в себе елементи хіп-хопу, попінга і локінга. Як гібридний стиль, він привертає увагу молодих людей через свого темпу. Він виконується під електро-хаус музику.

Шафл, на перший погляд, трохи схожий з попередником. Однак в його основі лежать інші руху, з джазу. Це степ. Для цього танцю характерно манірно виконання і жорсткі руху.

Поппінг заснований на танцювальної техніки, коли під час танцю швидко чергуються розслаблені рухи руками і ногами зі скороченням м`язів. Хороший виконавець може створити ілюзію, що рухається не людина, а добре «прокачаний»Робот.

Бачата (модерну і урбана) - чуттєвий парний танець родом з Домініканської республіки. Його історія трохи схожа з історією танго, коли танець був долею нижчих верств населення. Зате це один з найщиріших танців. Виповнюється під музику помірного темпу. Завдання бачати - максимальна близькість між партнерами.

Сальса відрізняється великою різноманітністю рухів, постатей і схем, за якими рухаються партнери. У ній поєднуються одразу кілька жанрів - мамбо і популярне в бальних танцях напрямок ча-ча-ча. Як і бачата, сальса відноситься до напрямку латиноамериканських танців.

Тверк, мабуть, саме суперечливе напрямок сьогодні. Його рухи досить відверті і схожі, швидше, на шлюбні ігри, ніж на танець. Виглядає тверк дивно, тому як рухів стегнами багато і виконуються вони дуже часто, але видовищно. Хлопцям танець подобається. Але краще, якщо він буде виконуватися дівчиною, інакше «пацани не зрозуміють і не пробачать».

Про інших стилях читайте в наших наступних статтях. А поки пробуйте, вибирайте, вчіться і живіть в ритмі танцю. Це відмінний спосіб проводити час з користю.