15 Речей, які ви повинні відпустити, якщо хочете жити щасливо

Кожна людина прагне до однієї мети - жити щасливим життям. І головна причина, чому ми позбавляємося можливості досягти мети, криється в нас самих. Ми самі накладаємо обмеження на своє життя, підсвідомо або свідомо. Але чудово те, що є багато шляхів подолання цих обмежень.

Дізнайтеся, від чого варто позбутися, щоб стати цілісною особистістю і почати жити в задоволення.

1. Схвалення оточуючих

Кого хвилює, що думають інші люди? Якщо ви можете приймати рішення, які роблять ваше життя краще, то кого це повинно стосуватися, крім вас? Подумайте про те, скільки ви могли б досягти, якщо б перестали дозволяти точці зору сторонніх людей диктувати вам стиль вашого життя? Чиніть по-своєму, і ця впевненість зробить ваше життя краще.

2. Звичка гніватися і дратуватися

Гнів пожирає вас зсередини. Постарайтеся якомога швидше навчитися контролювати цю руйнівну емоцію і як жити в світі, спокійно і щасливо з людьми, які викликають у вас роздратування.

3. Комплекси з приводу зовнішності

Коли справа стосується зовнішнього вигляду, єдина людина, з думкою якого ви повинні по-справжньому вважатися - це ви самі. Ніхто інший не має права нав`язувати уявлення про ідеальне тіло або ідеальну фігуру і т.п.

Якщо вам добре в своїй вазі, з вашою шкірою, вашими волоссям, якщо ви здорові - це чи не все, що має значення, за великим рахунком? Не дозволяйте будь-кому запевняти вас, що ви некрасиві, тому що, повіривши в це, ви станете непривабливі.

4. Мрія про ідеальне партнері

Не існує ідеальної пари, тому забудьте про всі вимоги і пунктах, яким повинен відповідати майбутній обранець. Що заважає рухатися далі, так це картинка ідеального партнера, яка міцно засіла в свідомості і не дозволяє побачити тих, хто вже зараз знаходиться поруч і хоче стати частиною вашого життя.

Шукайте відповідного супутника, якого ви могли б любити всім серцем, з ким було б комфортно і хто брав би вас без умов і застережень. Досконалість недосяжна в одній людині, але його можна відшукати в теплих відносинах, наповнивши їх любов`ю та довірою.

5. Бездоганний план життя

Та ж ситуація, що і з ідеальним супутником. Немає ідеалу, є тільки те, чим ви наповнюєте свої дні, місяць за місяцем, рік за роком. І якщо ви не бажаєте важко працювати і долати труднощі, то, найімовірніше, закінчите плачевно. Як почати жити щасливим життям? Робити правильний вибір раз по раз, створювати власний світ можливостей і винагород.

6.Ідея колись розбагатіти

Занадто багато людей проживає життя, мріючи про те, щоб раптово стати доларовими мільйонерами. І якщо для когось це з народження ціль на відстані витягнутої руки, то для інших може обернутися роками непосильної праці на шкоду сім`ї та любові.

Знання, як жити щасливо і спокійно, не сумісне з жагою наживи, ідеєю незаслуженого багатства або звалився з небес стану в мільйон.

7. Очікування, що удача сама постукає в двері

Жити повним життям означає займати активну позицію. Не можна відсидітися на задньому ряду, чекаючи, що все відбудеться само собою так, як вам того хочеться. Якщо ви з якоїсь причини не можете завоювати для себе блага, активно допомагайте своїй другій половині досягти цього для вас обох. У кожній ситуації намагайтеся викластися по повній, щоб отримати більш-менш прийнятний результат.

8. Виправдання

Насправді, жити щасливо означає не мати часу на виправдання. Хочете схуднути, але все колись попрацювати на біговій доріжці? Встаньте на годину раніше і бігайте на пришкільній стадіоні. Виправдання - це всього лише розумний спосіб відчути себе трохи легше, не виконавши обіцяного. Хочете результатів? Припиняйте виправдовувати себе і робіть те, що хотіли зробити.

9. Думки про колишнього

Ця людина стала «колишнім»В силу певних причин. Коли зібралися подумати про нього, думайте про важливе уроці взаємин і чому це вас навчило. Не здумайте ніжитися в старих почуттях - це наблизить ваші шанси на особисте щастя з ким-небудь іншим до нуля!

10. Упертість

Звичайно, це дуже важко помітити в собі самостійно, але іноді ми все буваємо неправі. У навколишніх, рідних, друзів і співробітників теж зустрічається вірне думка, так що перестаньте упиратися рогом і просто прийміть це.

Як ви збираєтеся навчитися жити щасливо, якщо будете наполягати на неправоті і доводити точку зору, яка, можливо, навіть не важлива в даний момент? Одна справа впевненість в собі, і зовсім інша - відкрита конфліктність через якихось поглядів на речі.

11. Прокрастинація

Припиняйте думати, що візьмете ці справи під контроль завтра з ранку. Живете-то ви сьогодні, так і доведіть що-небудь до кінця теж сьогодні. Зростайте у навичках управління часом. Закінчуйте кожну справу якомога швидше.

Це дозволить вам зітхнути вільніше і захистить від неспокою і стресу незроблені справ і зірваних термінів. А ще ви зможете дозволити собі зайнятися улюбленим хобі, викроївши трохи часу завдяки дострокового завершення справ.

12. Образи

Всі ми коли-небудь відчували себе ображеними близьким і коханим чоловіком. Переносити негативні почуття в нові відносини гарантує катастрофу цих найновіших відносин. Немає двох однакових людей, тому дуже несправедливо підганяти теперішнього партнера під «стандарти»Колишнього. Постарайтеся почати все з чистого аркуша.

13. Жага контролю

Іноді просто необхідно пустити дещо на самоплив. Надмірний контроль породжує протидію оточуючих, підвищує артеріальний тиск і абсолютно непродуктивний в роботі, а вже в стосунках тим більше.

Ви не повинні витратити все життя на боротьбу з факторами, на які не в силах впливати, з причинами, які не можете змінити. Одна з ідей, як жити щасливо, в тому, щоб постаратися розслабитися і дати подіям розгортатися природно, своїм ходом.

14. Засудження

Чому ми так любимо судити про те, що і як роблять інші? Якби ми стільки ж часу роздумували над своїми справами, скільки ми часом розмірковуємо і турбуємося про справи інших, наше життя було б набагато більше наповнена змістом. Насправді, ви поняття не маєте, що там відбувається у інших, так хто ви, щоб судити їх дії?

15. Емоційна залежність від інших

Єдина особистість, на яку ви можете на 100% розраховувати повсякчас доби - це ви самі. Чи не вручайте стороннім і навіть близьким людям ключів від свого щастя і гарного настрою!

Якщо навіть вам недобре у власній компанії, так що говорити про інших. Навчіться ощасливлювати себе самі, потім ускладните завдання і навчитеся дарувати людям радість і гарний настрій, але не намагайтеся стати для них чарівним джерелом, як не чекайте цього і від них.

Пам`ятайте, ви можете жити повним життям або ховатися від свого щастя в пітьмі власних стереотипів і страхів. Намагайтеся дивитися на речі просто і спокійно, і секрет, як жити по-справжньому щасливим життям, відкриється вам безперешкодно.