Вживання кориці при вагітності: чого побоюватися?

Опиняючись в «цікавому положенні», будь-яка жінка починає гарячково переглядати свій раціон, раз у раз викреслюючи з нього шкідливі і небезпечні продукти. Прагнення до правильного харчування під час вагітності - річ, безумовно, похвальна, але тільки в тому випадку, якщо вона не межує з панічним фанатизмом. Будь прекрасної леді, яка вперше готується стати мамою, слід зрозуміти, що вагітність - це зовсім не хвороба.

Це чарівний період очікування дива, який не варто затьмарювати безпідставними переживаннями і крайньою обережністю. Різка зміна меню при виношуванні дитини надає на організм матусі додатковий стрес. Але ж він і без того зазнає нещадну навантаження! Тому деякі акушери-гінекологи дотримуються думки, що виключати зі звичного меню не потрібно практично нічого, однак варто знати міру у вживанні продуктів.

Чи всі спеції однаково хороші?

Особливо гостро стає перед матусями питання вибору спецій.

Багато з нас шанують корицю, особливо в солодкій випічці. І ось, ви відкриваєте браузер, бачите історії панікуючих вагітних про те, що корицю при вагітності вживати потенційно небезпечно, і вже боїтеся навіть дивитися в бік даної прянощі.

Насправді, деяким жінкам з акушерськими патологіями дійсно протипоказана кориця. Але це ні в якому разі не повинно стосуватися всіх інших! Більш того, деякі спеції навіть рекомендуються майбутнім мамам, оскільки вони дуже корисні вагітним.

Детальніше про кориці

Вживати корицю в періоді виношування навіть корисно.

По-перше, вона має потужні антисептичними властивостями, що буквально необхідно майбутній матусі в епідеміологічні періоди.

По-друге, вона стимулює видільні процеси в печінці, нирках і підшлунковій залозі, будучи для організму справжнім детоксицирующим ліками. Кориця славиться своїми м`якими послаблювальними і діуретичними властивостями, завдяки чому здобула славу кращого лікаря від оточених явищ.

В цілому, вживання кориці під час вагітності навіть корисно, але ... тільки в кількості однієї щіпки, або 1/2 чайної ложки на добу!

На жаль, на питання «Чи можна приймати в їжу корицю під час вагітності» лікарі не можуть відповісти однозначно. Відомо одне: при її вживанні у великій кількості, настільки звична і «Безневинна» пряність здатна спровокувати скорочення гладкої мускулатури матки. Активація моторики в цьому органі, як відомо, увінчується плачевними наслідками. На ранньому терміні це може стати причиною самовільного аборту (викидня), а на пізньому - стимулятором передчасних пологів.

Лікарі припускають застосування даної спеції тільки при повністю здоровому перебігу виношування, і тільки за умови розумних кількостей споживаної кориці. Приймати її можна, але тільки потроху.

Абсолютно протипоказана пряність тим жінкам, які вже зіткнулися з акушерськими патологіями і лежали на збереженні вагітності. Особливо небезпечна пряність при схильності до кровотеч і загрозу викидня в анамнезі.

Варто також підкреслити, що не можна приймати в їжу корицю прострочену, або сумнівної якості.

Наприклад, дешева пряність, імпортована з Китаю, В`єтнаму чи Індонезії, як правило, містить небезпечну для здоров`я людини речовина - кумарин. Справжня цейлонська пряність містить його в концентрації 0,02 г / кг, а «Фальшива» - В 100 разів більше. Даний елемент можна назвати потенційно небезпечним для життя, проте в високих дозах він провокує головні болі і сильно шкодить печінкової тканини.

Користь кориці після вагітності

Кориця, яка набуває чинності невеликих кількостях щодня після пологів, і зовсім вкрай корисна для породіллі. Вона відновлює її сили, зміцнює імунітет і підвищує працездатність, настільки важливу для прийдешніх «Безсонних ночей».

В Індії навіть існує ритуал, згідно з яким народила дівчина повинна відразу випити чай з корицею - вважається, що її матка швидше скоротиться і прийде в нормальну форму, а також обеспечится приплив молока, що дуже важливо для початку здорової, повноцінної, якісної лактації.

вагітність - Найкраща пора для будь-якої жінки. Не варто затьмарювати її безпідставними переживаннями і сумнівами. Але і займатися самодіяльністю не потрібно - перш ніж прийняти будь-яке рішення, радьтеся з лікарем.

Будьте здорові, і нехай материнство принесе вам тільки найтепліші і добрі емоції!