Женьшень для жінок: користь і способи вживання

Зміст

• Загальні відомості про женьшені
• склад женьшеню
• Корисні властивості женьшеню для жінок
• Відео: Женьшень | Користь і шкода женьшеню
• Як застосовувати женьшень?
• Лікарські форми женьшеню
• застосування женьшеню
• рецепт 1
• рецепт 2
• рецепт 3
• Медове желе з женьшенем
• Протипоказання вживання женьшеню

Женьшень - це рослина висотою до 50 см, що відноситься до сімейства аралієвих. Його корінь - це багаторічна рослина з незначними відгалуженнями, що має жовтий відтінок. Женьшень росте в одне стебло, листя його досить довгі. Рослина має невеликі квіти білого кольору, які визрівають в маленькі червоні рочки. Період цвітіння припадає на липень - серпень, а період дозрівання - на вересень. Женьшень відомий своїми корисними властивостями. Існує думка, що з його допомогою можна зберегти красу і молодість на багато років. Особливо корисний женьшень для жінок, а як саме він діє, ми з`ясуємо в даній статті.

Загальні відомості про женьшені

склад женьшеню

Ця рослина містить вітаміни А, Е, F, групи В, дубильні речовини, фолієву і нікотинову кислоти, пектини, ефірні масла, мінерали, смоли і т.д. Велике скупчення корисних речовин спостерігається в листі, стеблі і корені женьшеню. Саме такий склад обумовлює його властивості для жіночого організму.

Корисні властивості женьшеню для жінок

Женьшень володіє наступними корисними властивостями.

Відео: Женьшень | Користь і шкода женьшеню

1. Зміцнює імунітет. Його вживання допомагає пережити особливо небезпечний осінньо-зимовий період, коли спостерігається «роззув» вірусів, без зараження інфекціями.
2. Приводить в норму нестабільний емоційний фон. Женьшень дає великий заряд енергії і позитивного настрою, знімає стрес і не дає розвинутися депресії.
3. Продовжує життя. Відзначимо, що дана властивість женьшеню не підтверджене науковими дослідженнями, а ґрунтується тільки на твердженнях народної медицини Китаю.
4. Сприяє схудненню. Він покращує обмін речовин і спалює жирові відкладення.
5. Знижує рівень цукру в крові. Це властивість даної рослини незамінне для людей з захворюванням на цукровий діабет.
6. Позитивно впливає на стан епідермісу і волосся. Після його застосування припиняється випадання локонів, з`являється обсяг і блиск, починається прискорений ріст, пропадає лупа. Що стосується шкіри, то зморшки розгладжуються, поліпшується колір і з`являється еластичність.
7. Нормалізує сон. Після вживання женьшеню пропадає безсоння. Крім того, сон стає глибоким, без тривожних нічних пробуджень.
8. Нормалізує підвищений артеріальний тиск.
9. Знижує рівень холестерину до необхідної норми, тим самим знижує ризик розвитку інфаркту та інших серцево-судинних захворювань.

Як застосовувати женьшень?

Лікарські форми женьшеню

Найчастіше женьшень застосовують у вигляді водної або спиртової настоянки. Для її приготування, як правило, використовують корінь рослини. Однак вміст корисних речовин в стеблі і листі не поступається складу підземної частини женьшеню. Саме тому для приготування настоянки можна використовувати як наземну частину, так і корінь, виключивши лише квітки і плоди.

застосування женьшеню

Женьшень для жінок приймається декількома способами.

рецепт 1

Візьміть:

1. Висушений подрібнений корінь женьшеню - 1 столова ложка.
2. Горілка - 1 літр.

Замість горілки ви можете використовувати 40-градусний спирт. Влийте його в порошок женьшеню і залиште на 3 тижні або на місяць. Далі настоянку процідіть, і вживайте по 20 крапель 2 рази в день протягом місяця. Така процедура позитивно позначиться на стані вашого здоров`я і зовнішності.

рецепт 2

Підготуйте:

1. Свіжий корінь женьшеню - 100 гр.
2. Горілка - 1 літр.

Корінь женьшеню промити, обсушити і пропустіть через м`ясорубку або натріть на крупну тертку. Залийте його вказаною кількістю горілки і залиште на 21 день. Час від часу настій слід збовтувати. Вживати по 15 крапель за 30 хвилин до їди. Дана настоянка зміцнить ваше здоров`я, нормалізує роботу нервової системи, артеріальний тиск, рівень холестерину і цукру, і позитивно позначиться на стані волосся і шкіри, а також при дотриманні певної дієти посприяє схудненню.

рецепт 3

Вам знадобиться:

1. Корінь женьшеню - 3 гр.
2. Вода - 3 склянки.

Помістіть женьшень в воду, поставте на вогонь і варіть до тих пір, поки обсяг напою не складе 200 мл. Остудіть і вживайте за 30 хвилин до прийому їжі 3 рази день протягом місяця. Такий рецепт зміцнить імунітет, позитивно позначиться на стані здоров`я і на зовнішності.

Медове желе з женьшенем

Вам потрібні:

1. Висушений подрібнений корінь женьшеню - 25 гр.
2. Мед - 700 гр.

Змішайте мед з женьшенем і залиште на 10 днів. Вживати по 0,5 чайної ложці за 30 хвилин до прийому їжі протягом 2 місяців. Таке поєднання зміцнить здоров`я, приведе в норму нестабільний емоційний фон, допоможе впоратися з деякими захворюваннями (грип, ангіна тощо) і перетворить зовнішність. Вже після декількох процедур волосся придбають гарний блиск і додатковий обсяг, а також покращиться колір обличчя і пропадуть кола під очима.

Відзначимо, що спиртова настоянка женьшеню піднімає артеріальний тиск, а водна опускає.

Протипоказання вживання женьшеню

Від вживання женьшеню слід утриматися в період вагітності і лактації. Крім цього його не рекомендують застосовувати при кровотечах, хронічних захворюваннях в період загострення і при наявності запальних процесів в організмі. У будь-якому випадку, перед вживанням женьшеню слід проконсультуватися з фахівцем.

Відзначимо, що застосування даної рослини практично не викликає побічних ефектів. Однак в деяких випадках може з`явитися блювота і діарея. Якщо ваш організм зреагував подібним чином на женьшень, то вам слід курс перервати і звернутися до лікаря.

Женьшень для жінок слід вживати тільки після 45 років, при відсутності протипоказань і після консультації з лікарем. Дотримання даних умов допоможе вам уникнути можливих негативних наслідків і відчути на собі всю чудодійну силу цієї рослини.