Користь і шкода цикорію розчинного

Зміст

• Користь і шкода розчинної цикорію
• Корисні властивості розчинної цикорію
• Лікувальні властивості цикорію
• Властивості цикорію для схуднення
• Відео: Чи корисний Розчинна Цикорій
• Шкода розчинної цикорію
• Відео: Цикорій розчинний користь
• Застосування розчинної цикорію
• Цикорій при цукровому діабеті
• Цикорій при аритмії
• Відео: як правильно вибрати розчинний цикорій
• Цикорій при шкірних захворюваннях
• Цикорій для схуднення

Останнім часом стала актуальною тема заміни «шкідливого» кави «корисним» цукром. Обивателі впевнені, що якщо один напій поміняти на інший, то організм позбудеться від кофеїну, і при цьому бадьорість вранці буде забезпечена. Але чи так це? Чи справді цикорій абсолютно безпечний і навіть корисний? Про цю тему і піде мова в нашій статті. Ми з`ясуємо, які користь і шкода цикорію розчинного для організму.

Користь і шкода розчинної цикорію

Корисні властивості розчинної цикорію

Лікувальні властивості цикорію

Цикорій містить в собі велику кількість корисних речовин. Практично всі відомі вітаміни і мінерали зосереджені в цьому корені нехай навіть і в невеликій кількості, але достатній для того, щоб наситити організм. Саме завдяки такому складу цикорій має наступні корисними властивостями.

1. Покращує стан ендокринної системи.
2. Зміцнює кістки.
3. Позитивно впливає на нервову систему.
4. Знижує рівень цукру в крові, тому його вживання для людей, які страждають від цукрового діабету.
5. Покращує роботу нирок.
6. Нормалізує роботу травної системи, поліпшуючи її мікрофлору, що є профілактикою дисбактеріозу кишечника.
7. Позбавляє організм від вільних радикалів, так як має антиоксидантні властивості.
8. Знижує рівень холестерину до нормальної позначки, виводячи «шкідливий» холестерин з організму. Саме тому вживання цикорію є профілактикою багатьох серцево-судинних захворювань, зокрема, інфаркту.
9. Знімає запалення, які присутні в організмі.
10. Знімає болі в суглобах і м`язах, що особливо актуально при артриті.
11. Має сечогінні властивості, тому завдяки його вживання сходять набряки.
12. Покращує роботу жовчогінних органів.
13. Допомагає впоратися з деякими захворюваннями епідермісу.

Властивості цикорію для схуднення

Тим дівчатам, хто стежить за своєю фігурою, буде корисно дізнатися, що цикорій, якщо його правильно вживати і при цьому обмежити себе в харчуванні, сприяє схудненню. Відбувається це завдяки таким корисним властивостям.

Відео: Чи корисний Розчинна Цикорій

1. Притупляє почуття голоду.
2. Звільняє організм від шлаків і токсинів.
3. Покращує обмінний процес речовин.
4. Звільняє організм від зайвої непотрібної рідини.
5. Розгладжує горбки целюліту на шкірі. Це відбувається завдяки вітамінами та мінералами, що входять до складу цього напою.

Шкода розчинної цикорію

Користь і шкода цикорію розчинного вивчені в наш час в повному обсязі. Про першій частині даної теми ми поговорили вище, далі ми перейдемо до другого пункту. Цикорій може бути шкідливий для організму, якщо його вживати при наявності наступних протипоказань.

1. Захворювання на астму, бронхіт, а також при кашлі, який має хронічну форму.
2. Варикозне розширення вен.
3. Алергічні реакції.
4. Індивідуальна непереносимість продукту.
5. Дитячий вік до року.

Застосування розчинної цикорію

Цикорій при цукровому діабеті

Вам буде потрібно:

1. Цикорій - 2 чайні ложки.
2. Вода - 800 мл.

Відзначимо, що для заварювання цикорію з даного рецептом не потрібно брати окріп, але все ж вода повинні бути гарячою. Залийте їй цикорій і залиште приблизно на 10 хвилин, щоб напій настоявся. Вжити його в теплому вигляді рівними порціями за 4 прийоми на день. Відзначимо, що підігрівати цикорій звичайним способом не рекомендується, так як він може втратити частину корисних речовин. Його нудно лише потримати над парою, щоб він став теплим.

Цикорій при аритмії

Склад напою:

1. Цикорій - 10 столових ложок.
2. Вода - 1 л.

Дана кількість цикорію помістіть в термос. Після цього додайте туди киплячу воду і утеплите напій. Залиште на 40 хвилин для заварювання. Вживати його в даному випадку слід по 0,5 літра 2 рази на добу.

Відео: як правильно вибрати розчинний цикорій

Цикорій при шкірних захворюваннях

Вам буде потрібно:

1. Цикорій - 1 столова ложка.
2. Вода - 300 мл.

Залийте позначене кількість цикорію киплячою водою. Залиште його на 15 хвилин. Далі змочіть в напої ватний тампон і протирайте проблемні місця. Відзначимо, що даний напій особливо актуальний при дитячому дерматиті і попрілостях. Він не заподіє шкоди шкірі дитини і при цьому ефективно впорається з даними неприємностями.

Цикорій для схуднення

Підготуйте:

1. Корінь цикорію - 1 шт.
2. Вода - 250 мл.

Для даного рецепта вам не підійде ні аптечний, ні магазинний цикорій. Вам слід викопати його самостійно і лише потім використовувати за призначенням. Тільки такий напій допоможе вам впоратися із зайвими кілограмами. Викопувати го найкраще після дощу в період цвітіння. Після цього його слід висушити. Для цього помістіть корінь (наземна частина рослини вам е потрібно) в місце, куди немає доступу сонячних променів. Залиште його там на 14 днів, періодично перевертаючи. Коли час вийде, корінь розділіть на невеликі шматочки і помістіть їх в ємність з буряк із кришкою. Безпосередньо перед приготуванням кошти, корінь обсмажте з усіх боків. Далі його подрібніть в кавомолці і відокремте від загальної маси 2 чайні ложки. Додайте до них 250 мл окропу і залиште для настоювання на 30 хвилин. Напій голів до вживання.

Користь і шкода цикорію розчинного були нами розглянуті в повній мірі. Що стосується того, пити чи не пити цей напій є, то відповідь вам підкаже професіонал.