Масажна ванночка для ніг: основні правила вибору і використання

Що може бути приємніше після багатогодинного робочого дня, ніж масаж ніг? Сьогодні для того щоб насолодитися цією процедурою, зовсім не обов`язково запрошувати додому професійного масажиста або просити про цю послугу близьких людей.

Зняти з ніжок втома, підготувати їх до педикюру допоможе електронний винахід - масажна ванночка для ніг.

Ще 5-7 років тому таке пристосування можна було зустріти тільки в салонах краси і масажних кабінетах. Сьогодні ж їм можна користуватися і в домашніх умовах, до того ж вартість цього пристрою не так вже й велика і коливається в межах 30-170 $.

Розберемося, як вибрати і правильно використовувати масажну ванночку для ніг.

Принцип дії і користь

На наших підошвах знаходиться безліч біологічно активних точок, механічний вплив на які здатне благотворно впливати на багато функцій організму.

Ванночки надають на ноги вібраційний вплив: пластиковий корпус вібрує, а до нього, в свою чергу, підключаються струменя води і масажні ролики.

Використання цього пристрою дозволяє:

• в короткі терміни зняти втому, напругу, больові відчуття в нижніх кінцівках;
• поліпшити кровообіг, зняти набряклість;
• зміцнити зв`язки і суглоби;
• зменшити пітливість ніг;
• активізувати виведення шлаків, солей, прискорити обмін речовин;
• підготувати стопи до педикюру - після процедури водного масажу шкіра стає більш м`якою, пори розкриваються, а тому видалити омертвілі клітини і зрізати нігті стає набагато простіше;
• запобігти появі варикозного розширення вен.

Показання до застосування масажною ванночки для ніг

Пристрої використовують не тільки для розслаблення і отримання задоволення після насиченого робочого дня.

Існує ряд медичних проблем, при яких лікарі рекомендують регулярно проводити ці приємні процедури, а саме:

• схильність до варикозного розширення вен, деформирующему остеоартрозу;
• набряклість, болі, судоми і важкість у ніжках;
• погіршення обміну речовин в результаті малорухливого способу життя;
• розлади сну.

Більшість сучасних моделей, за винятком найпримітивніших, поєднують в собі відразу кілька видів масажу.

Для того щоб домогтися максимальної користі, слід враховувати медичні показання і чітко розуміти, для чого саме купується пристрій.

Серед існуючих функцій пристрою можна виділити такі варіанти.

1. Гідромасаж. Ця функція є однією з найбільш важливих, а тому є практично у всіх моделях. Вода подається потоком на ноги, покращуючи таким чином кровообіг. У дешевих Ця опція часто буває слабко виражена, і коливання води не дають належного ефекту. Саме тому краще не гнатися за дешевизною, а вибрати нехай дорожчу, але в той же час якісну річ, яка прослужить вам не один рік.
2. Магніти. Пристрої з магнітами мають лікувальний ефект і призначаються при болях в м`язах і суглобах. Вбудований в днище ємності магніт створює магнітне поле, що стимулює активні точки на стопі і знижує больові відчуття.
3. Інфрачервона лампа. Масажні ванни для ніг з інфрачервоною лампою також мають лікувальний ефект. Вплив інфрачервоного випромінювання сприяє поліпшенню циркуляції крові, підвищенню еластичності м`язів, підігріву ніжок. Підігрівом інфрачервоною лампою можна користуватися як в наповненій, так і в сухий ванні - результат буде однаковим.
4. Вібрація. Вібраційний масаж здійснюється за рахунок дна вироби. Воно може бути в різних моделях рухомим (на платформах), гладким або ж рельєфним - з прогумованими роликами. Найбільшого ефекту можна домогтися, використовуючи моделі з рухомими платформами і регулятором сили вібрації. У продажу також є апарати з функцією використання акупунктурних елементів, які впливають на певні точки на стопі.
5. Бульбашковий режим. Цю функцію ще називають режимом джакузі. Бульбашки повітря виробляють коливання води, які благотворно впливають на шкіру ніжок - підсилюють кровообіг, знімають втому, забезпечують тканини киснем.
6. Для сухого масажу. Такі апарати передбачають можливість масажу як у воді, так без неї. Сухий варіант підійде людям, які бояться лоскоту. Процедуру можна проводити за допомогою масажної насадки (для акупунктурного впливу і для розслаблення стоп) та інфрачервоного випромінювання. А ось функція підігріву води в таких виробах відсутня, тому під час гідропроцедуи доведеться самостійно доливати гарячу воду.

Щоб точно визначити, яка масажна ванночка для ніг підійде вам краще, сходіть в масажний кабінет або салон краси, проконсультуйтеся з фахівцем і випробуйте на власному досвіді кілька варіантів.

Зверніть також увагу на другорядні функції і технічні характеристики сучасних ванночок, які суттєво спрощують експлуатацію.

1. Пульт керування. Він дозволить задавати і змінювати режими роботи не нахиляючись. Така функція особливо сподобається людям з обмеженими можливостями, людям похилого віку та мають зайву вагу.
2. Автоматичний підігрів води. Під час процедури вам не доведеться турбуватися про температуру води і підливати більш гарячу самостійно.
3. Потужність. Чим більший функціонал обіцяє виробник, тим більше повинна бути потужність. Як правило, вона може коливатися від 60 до 100 Вт.
4. Значну вагу і прогумовані ніжки. Це необхідно для того, щоб прилад під час процедури не перекинувся.
5. Довгий шнур живлення і пристрій для його намотування всередину. Це забезпечить вам безпеку і зручність.

При виборі враховуйте також розмір апарату, особливо якщо купуєте девайс для всіх членів сім`ї.

У всіх моделях є насадки для манікюру. Пам`ятайте, що знімними насадками користуватися набагато зручніше, ніж вбудованими.

Як користуватися?

Нічого складного у використанні масажною ванночки для ніг немає. Достатньо ознайомитися з прикладеною інструкцією, і можна приступати до процедури.

Наповніть ємність водою, але не наливайте її до країв, включіть прилад в мережу, задайте необхідний режим і занурте ступні в воду.

Процедура гідромасажу в середньому триває 15 хвилин.

Після закінчення переведіть харчування перемикачем, дістаньте ніжки, обесточьте електроприлад і вилийте воду.

Запобіжні заходи. Пам`ятайте, що процедуру проводити потрібно тільки в сидячому положенні, дно пристрою не розраховане на всю масу людського тіла.

Ніколи не залишайте під`єднаний пристрій без нагляду і не включайте в мережу після того, як вже опустили в ємність з водою ніжки.

Кожен раз використовуйте нову, чисту воду і перед процедурою обов`язково мийте ступні з милом.

Не використовуйте апарат у вологому приміщенні.

Протипоказання до застосування

Незважаючи на те що застосування масажних ванн для ніг є досить нешкідливою процедурою, вона має свої протипоказання.

Так, наприклад, не рекомендується використання ванночок при яскраво вираженому варикозному розширенні вен, порушення функцій клапанів судин.

Протипоказані вони також при дерматитах, різних захворюваннях нервової, серцево-судинної системи і опорно-рухового апарату в стадії загострення.

Якщо ви сумніваєтеся, чи можна використовувати гідрованночку, порадьтеся з досвідченим терапевтом.

Він підкаже, яка саме модель підійде саме вам і порадить, як часто можна проводити цю процедуру.