Як підвищити лактацію

Швидше за все, майже всім мамам, чий дитина перебувала на грудному вигодовуванні, знайоме таке явище, як лактаційний криз

. Зазвичай він настає через 5-6 тижнів після народження малюка і триває 3-4 дні. Також кризи можуть повторюватися в 3, 4 і 7 місяців. Як правило перший криз дуже лякає молоду маму, адже дитина ще зовсім маленький і хочеться погодувати його довше. Звичайно, основні поради повинен давати лікар-педіатр, але для підвищення лактації існує багато способів, перевірених часом. Ось деякі з них.

Відео: ЯК ЗБІЛЬШИТИ лактації / ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ ПОРАДИ ГОДУЄ МАМІ

трав`яні чаї. Знадобиться по одній столовій ложці меліси, кропиви і материнки. Залити двома трьома склянками окропу і дати настоятися 2-3 години. Приймати по 1/2 склянки 2 рази на день.

горіхове молоко: 100 г. волоських горіхів подрібнити і змішати з 25г. цукру, покласти в 0.5 літра кип`яченого молока, розмішати і дати настоятися 2 години. Приймати по 1/3 склянки за 20 хвилин до годування малюка.

Відео: Доктор Комаровський

Настій з насіння кропу: Одну столову ложку сухого насіння залити однією склянкою окропу і потримати в термосі дві години. Процідити і приймати по одній столовій ложці 3-5 разів на добу.

Хочеться додати, що всі перераховані кошти вперше необхідно приймати в невеликих дозах, щоб проконтролювати, як відреагує малюк на нововведення в вашому раціоні.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!