Чай з мелісою - корисні властивості

Відео: М`ятний Чай для Чоловіків

Якщо регулярно пити чай з мелісою можна знизити шкідливий вплив стресу на організм. Німецькі дослідники виявили, що ефірне масло меліси працює в частині мозку, яка контролює вегетативну нервову систему і захищає мозок від надмірних зовнішніх подразників. Такий чай розслабляє нервову систему, допомагає людині краще спати. Він також використовується для лікування епілепсії, нервових розладах, безсоння, істерики, мігрені, запаморочення і іпохондрії.

Корисні властивості меліси

Переваги у чаю з мелісою пов`язані з цілющими властивостями цієї рослини. Серед основних переваг меліси можна виділити:

• Поліпшення якості сну;
• Зняття головного болю;
• Усунення газів в кишечнику;
• Запобігання порушень травлення;
• Полегшення менструальних і кишкових кольок;
• Запобігання захворювання нирок;
• Полегшення кашлю;
• Підвищення стрессоустойівості і спокою.

З меліси готують кошти які заспокоюють, мають сечогінну і відхаркувальну дію, отже, чай з меліси можна використовувати в якості домашнього кошти, щоб лікувати ці недуги.

Відео: Меліса. Корисні властивості

Як зробити чай з меліси

Для того щоб приготувати чай, найкраще використовувати тільки листя.

Складові:

• 3 столові ложки листя меліси
• 1 чашка води

Листя покласти в скляний посуд і залити окропом. Накрити і дати постояти протягом декількох хвилин. Далі процідити і пити. Можна випивати до 4 чашок цього чаю в день.

Протипоказання і побічні ефекти меліси

Чай з меліси вважається безпечним навіть для дітей, однак, він може привести до зниження функції щитовидної залози, що може бути корисним для деяких людей, але це може так само завдати шкоди іншим. Тому при наявності зниженої функції щитовидної залози чай з мелісою краще не пити.