Кунжутне масло: користь і шкода

Сім-сім (або сезам) - відкрийся! Всі ми пам`ятаємо ці слова з відомої казки про Алі-бабу. Сьогодні ми відкриємо секрети самого кунжуту (він же сім-сім і сезам), а точніше масла з нього.

Кунжутне мало має давню історію, його використовували в якості харчової добавки і ліки багато століть. Сьогодні людина згадує давні секрети, відкриває для себе скарбницю рецептів медицини народів світу і, що головне, отримує від усього цього позитивний ефект.

Склад і корисні властивості кунжутного масла

Кунжутне мало є хорошим антиоксидантом, як кажуть зараз. Раніше вважалося, що воно просто продовжує молодість, зберігає красу і здоров`я. Правда одна - масло кунжуту виводить з організму вільні радикали що і викликає ефект омолодження, підняття тонусу.

Особливістю кунжутного масла є дуже тривалий термін зберігання, а вся справа в природних консерванти - як сезамол і сезамінол. Це дуже рідкісні «інгредієнти» і отримати їх людині практично більше немає звідки. На організм вони надають комплексний оздоровчий вплив.

Кунжутне мало багато полінасиченими кислотами, які дуже добре впливають на судини - Підвищують їх еластичність, усувають ламкість, очищають їх від холестеринових відкладень. Це покращує кровообіг, знижує артеріальний тиск, є хорошою профілактикою багатьох серцево-судинних захворювань або дієвим допоміжним методом при лікуванні цих хвороб.

Кунжутне мало просто на вагу золота в плані змісту вітамінів і мінералів. в маслі кунжуту присутні багато необхідних, поширені і рідкісні речовини. Воно багате на вітамін С, А, Е, має в складі такі елементи як фосфор, кальцій, залізо.

Кунжутне мало позитивно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту, воно нормалізує травлення, сприяє природному очищенню кишечника. Масло кунжутного насіння допоможе нейтралізувати високу кислотність і приборкати жар печії.

Кунжутне мало використовують для лікування різних легеневих захворювань, починаючи від ускладненого ГРВІ закінчуючи астмою і туберкульозом.

Вважається, що кунжутне масло просто необхідно жінкам для підтримки здоров`я сечо-статевої системи. Є рецепт, в якому рекомендується з`їдати в день по чайній ложці насіння кунжуту, їх можна замінити на олію. Для матерів-годувальниць кунжутне масло може стати порятунком від застою молока. Кунжутне масло рекомендують приймати і чоловікам, оскільки воно сприятливо впливає на потенцію і репродукцію

Шкода кунжутного масла і протипоказання до застосування

Не всім людям можна вживати кунжутне масло. Від нього треба утриматися людям з хворобою крові - підвищеним згортанням і схильністю до тромбоутворення.

Категорично не можна приймати масло спільно з препаратами аспірину і продуктами, що містять щавлеву кислоту, оскільки при такому з`єднанні з організму не виводиться кальцій. Він осідає і викликає проблеми в сечо-статевої сфері.

На кунжутне мало може виникнути алергічна реакція або індивідуальна непереносимість.

Як приймати кунжутне масло - рецепти народної медицини

Для стимуляції роботи яєчників

Іноді безпліддя викликане недостатньою активністю яєчників або ж внаслідок анорексії або важкої хвороби настала аменоряе, також через відмову яєчників. Для стимуляції їх нормальної роботи і відновлення регулярної менструації і овуляції рекомендують пити натщесерце, за півгодини до їди, столову ложку кунжутного масла.

Відео: Користь кунжутного масла

при застуді

При застуді, бронхіті, ГРВІ проводять розтирання кунжутним маслом. Його підігрівають до 38 градусів, ретельно втирають в область шиї і грудей. Після хворого загортають - розтирання краще проводити на ніч. Додатково можна приймати по 1 чайній ложці олії 3 рази на день перед їжею.

При гастриті і виразці шлунка

При гастриті і виразці приймають 1 столову ложку кунжутного масла вранці натщесерце, а протягом дня - по одній чайній перед їжею.

При хронічних закрепах

Щоб позбутися від тривалого запору і налагодити стілець рекомендують вранці натще випити 3 столові ложки кунжутного масла, на другий день - дві, на третій - одну. Кишечник повинен очиститься, а стілець нормалізуватися. треба продовжувати пити масло в дозуванні 1 столова ложка.

при дерматиті

Щоб зняти роздратування і свербіння треба видавити сік з листя алое, змішати його з такою ж кількістю кунжутного масла і прати в пошкоджені ділянки.

Відео: Лікувальні властивості кунжуту: насіння кунжуту

Від отиту і нежиті

Від отиту і нежиті в вухо або ніс капають по 1-2 краплі кунжутного масла, підігрітого до кімнатної температури.

загальнозміцнюючий рецепт

Щоб підвищити імунітет, вивести з організму шлаки і токсини натщесерце приймають по 30 мл кунжутного масла протягом 2-ох тижнів, після роблять перерву на 10 днів.

Увага! При термічній обробці кунжутне масло втрачає свої корисні властивості.