Суміш для імунітету з медом (рецепти)

Зміст

• Види вітамінної суміші для імунітету з медом
• Відео: Як зміцнити імунітет? ВІТАМІННА СУМІШ (ІМБИР, ЛИМОН, МЕД) від застуди та грипу! СУПЕР ЗАСІБ!
• Рецепти медових сумішей для підвищення імунітету
• Суміш для імунітету з медом, вівсянкою і яблуком
• Відео: Вітамінна суміш з лимона, горіхів, меду та сухофруктів
• Суміш для імунітету з сухофруктами на меду
• Відео: Вітамінна суміш для імунітету
• Суміш для імунітету з медом і імбиром
• Горіхова суміш для імунітету з медом
• Користь вітамінних медових сумішей для імунітету

В умовах постійних стресів, несприятливої екологічної обстановки і швидкого поширення вірусних інфекцій дуже важливу роль відіграють заходи по зміцненню імунітету. Вони можуть бути різними, хтось віддає перевагу аптечні препарати, а хтось вибирає натуральні засоби. Одним з найбільш дієвих та ефективних засобів серед усіх, які використовуються народною медициною для лікування і профілактики хвороб, є мед. Зі статті ви дізнаєтеся, як приготувати суміш для імунітету з медом.

Види вітамінної суміші для імунітету з медом

Мед, як основний інгредієнт суміші для зміцнення імунітету, ефективний у взаємодії з багатьма іншими натуральними компонентами. Серед них є і сухофрукти, і горіхи і деякі інші. Можна виділити кілька видів вітамінних сумішей:

Відео: Як зміцнити імунітет? ВІТАМІННА СУМІШ (ІМБИР, ЛИМОН, МЕД) від застуди та грипу! СУПЕР ЗАСІБ!

1. медова з імбиром;
2. медова з горіхами;
3. медова з сухофруктами.

Це базові види підвищують імунітет сумішей на основі меду. У них допустимо додавання тих інгредієнтів, які ви вважаєте корисними і необхідними, наприклад, вони часто доповнюються лимонами.

У будь-якому випадку, яку б суміш не вибрали ви, вона буде дуже приємною на смак.

Рецепти медових сумішей для підвищення імунітету

Суміш для підвищення імунітету з медом може готуватися декількома способами з використанням різних інгредієнтів. Мед можна використовувати будь-який, все залежить від вашого бажання - соняшниковий, гречаний, липовий. Особливо важливо почати прийом сумішей на початку зимового періоду, а краще раніше - в середині осені.

Суміш для імунітету з медом, вівсянкою і яблуком

Такий рецепт добре підійде як дорослим, так і для вживання дитиною:

1. мед - 1 ст. л .;
2. вівсяні пластівці - 3 ст. л .;
3. яблуко - 1 шт .;
4. волоські горіхи - жменю;
5. лимон - ½- шт.

Вівсянку потрібно залити окропом і залишити настоюватися близько 5 хвилин. Брати найкраще вівсяні пластівці швидкого приготування. У цей час потрібно подрібнити яблуко з лимоном, горіхами і перемішати з вівсянкою. Не забудьте додати в суміш і мед. Такої кількості вистачить на вживання протягом дня за 3 прийоми їжі.

Відео: Вітамінна суміш з лимона, горіхів, меду та сухофруктів

Суміш для імунітету з сухофруктами на меду

Для рецепта використовують:

1. мед - 1,5 ст .;
2. сухофрукти (будь-які) - 2 ст .;
3. волоські горіхи - жменю;
4. лимон - 2 шт.

Для того, щоб приготувати суміш для імунітету з медом і сухофруктами, потрібно запастися недорогими, але максимально натуральними складовими. У складі суміші можуть бути присутніми ті інгредієнти, які подобаються вам - волоські горіхи, курага, родзинки, чорнослив, інжир. Обов`язкова наявність меду і лимона. Великий плюс рецепта в довільному підборі кількості компонентів, які слід подрібнити і залити медом.

Приймають вітамінну суміш по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Суміш для імунітету з медом і імбиром

Суміш для імунітету з медом і імбиром не тільки зміцнює сили організму, але і надає додатковий тонус і допомагає позбавлятися від зайвих кілограмів. Імбир дуже корисний через свого багатого складу - в ньому є і ефірні масла, і вітаміни і амінокислоти. Він не тільки ефективно бореться з застудами, але і покращує травлення.

Для приготування суміші потрібно:

1. мед - 250 г;
2. імбир - 400 г;
3. лимон - 1 шт.

Імбир очищаємо і ріжемо як можна дрібніше. З лимоном чинимо тим же чином. Всі інгредієнти складаємо в підходящу ємність і заливаємо медом. Суміш їдять по 1 чайній ложці протягом дня.

Незважаючи на всю корисність, її вживання не допускається:

• людьми з виразковими хворобами;
• вагітними;
• жінками в період лактації.

Горіхова суміш для імунітету з медом

Суміш з меду і горіхів не тільки корисна, але має приємну консистенцію і смак:

1. курага - 100 г;
2. кизил сушений - 100 г;
3. фундук - 100 г;
4. насіння гарбузове - 100 г;
5. кешью - 100 г;
6. волоські горіхи - 100 г;
7. кедрові горіхи - 100 г;
8. мигдаль - 100 г;
9. мед - на ваш розсуд.

Всі горіхи повинні бути сушеними, але не смаженими. Їх слід добре помити водою і дати висохнути. Далі все потрібно подрібнити, перемішати і заправити медом. Вибрати потрібно то кількість меду, яке зробить суміш приємною по консистенції.

Вживати горіхово-медовий мікс потрібно за 20 хвилин до їди по 1 столовій ложці в день. Дитині достатньо 1 чайної ложки.

Користь вітамінних медових сумішей для імунітету

Який би варіант приготування ви не вибрали, він буде дуже корисним, тому що складається не тільки з натуральних продуктів, але і зроблений на основі меду. Кожна суміш здатна надати не тільки підтримку імунітету в сезон грипу та застуд, але і:

1. позитивно позначається на змісті гемоглобіну в крові;
2. покращує роботу головного мозку;
3. сприяє зміцненню судин і нормалізації серцевої діяльності;
4. надає загальний тонус організму і покращує самопочуття;
5. благотворно впливає на роботу травної системи;
6. є джерелом цінних вітамінів і мікроелементів.

Для того щоб підвищити імунітет потрібно не тільки готувати вітамінну суміш з натуральних екологічно чистих продуктів, але і дотримувати рекомендації по її вживання. Обережно слід застосовувати мед, тим, хто схильний до алергій, то ж відноситься і до цитрусових.

Не забувайте, що не тільки суміші з медом сприяють зміцненню імунітету, важливо при цьому дотримуватися режиму харчування і вести здоровий спосіб життя. Тільки повноцінний збалансований раціон, який буде доповнений вітамінними сумішами, зможе забезпечити вам здоров`я в усі пори року.