Дія каркаде на тиск

Зміст

• Відео: Каркаде підвищує або знижує тиск?
• Чай каркаде і тиск
• Відео: Гіпертонія - чай каркаде підвищує тиск
• Властивості чаю каркаде
• Користь для здоров`я
• Особливості вживання каркаде
• вибір чаю
• Відео: Валеріана підвищує або знижує тиск?
• способи заварки
• Добавки до напою
• Запобіжні заходи

Сьогодні існує величезна кількість самих різних напоїв. Вони приходять до нас з усього світу і завойовують симпатію серед різних людей. Вже досить давно на російському ринку з`явився червоний чай, який має кілька різних назв: каркаде, гібіскус, суданська троянда. Цей напій має доступну ціну, характерний смак і цілий ряд корисних властивостей. Щодо його впливу на тиск існують різні думки. Що ж стосується корисних властивостей каркаде, то тут все однозначно. Існують і деякі протипоказання, про які слід пам`ятати, щоб уникнути неприємних наслідків.

Чай каркаде і тиск

Почати слід з того, яку дію надає каркаде на тиск. Побутує така думка, що гарячий чай його підвищує, а холодний, навпаки - знижує. Однак американськими вченими був проведений експеримент, згідно з яким було встановлено, що такий напій діє однозначно - знижуючи тиск, не залежно від температури. Можна було повірити науковими даними, однак відгуки про чай неоднозначні. Хтось стверджує, що він підвищує тиск, а хтось - навпаки. Тому питання до сих пір залишається відкритим. Точно встановлено, що каркаде сприяє очищенню судин і зміцненню їх стінок, а також покращує провідність останніх. В результаті, при регулярному вживанні чаю в розумних кількостях робота серцево-судинної системи поступово приходить в норму, і скачки тиску припиняються.

Якщо ви сумніваєтеся або боїтеся наслідків, то можна застосувати запобіжні заходи. Пийте червоний чай невеликими чашечками і після цього заміряйте тиск. Тоді ви зможете точно визначити його вплив. Крім того, ви завжди можете звернутися до лікаря і проконсультуватися з цього приводу.

Властивості чаю каркаде

Користь для здоров`я

Постійно вживаючи каркаде, ви можете захистити себе від захворювань і зміцнити імунітет. У цьому напої міститься близько півтора десятків органічних кислот, які втамовують спрагу і нормалізують роботу серця і стан судин. В результаті цього виявляється благотворну дію каркаде на тиск. Флавоноїди допомагають вивести з організму різного роду забруднення, важкі метали, солі і шлаки. Червоний чай має легкий проносний і сечогінний якістю. Він же сприяє виробленню і виведенню жовчі. Однак якщо є камені в нирках або жовчному міхурі, необхідно обмежити кількість випитого каркаде, щоб не спровокувати їх рух.

Якщо у вас немає проблем зі здоров`ям, то червоний чай захистить вас від їх подальшого появи. Крім того, в якісному натуральному напої містяться вітаміни, амінокислоти, мінерали та інші корисні речовини, які допоможуть уникнути авітамінозів. Таким чином, ви цілий рік будете почувати себе повним сил, а сезонні застуди будуть вам не страшні, оскільки каркаде чудово зміцнює імунітет.

Особливості вживання каркаде

вибір чаю

Щоб випробувати на собі всю користь червоного чаю, необхідно вибрати якісний продукт. Сьогодні на полицях магазинів часто можна зустріти продукцію в пакетиках. Вони зручні при заварці, проте не можна з упевненістю говорити про якість такого продукту. Найкраще віддавати перевагу цільним пелюсток. Нерідко каркаде продається в прозорих пакетах - тоді ви можете оцінити його візуально. При цьому ціна його настільки доступна, що кожен бажаючий може його собі дозволити.

Відео: Валеріана підвищує або знижує тиск?

способи заварки

Розсипний чай можна приготувати двома способами. Який з них вам підійде, можна вирішити експериментальним шляхом. Ви можете просто заварити напій традиційним способом. Для цього прогрійте, ополоснув гарячою водою, чайник. У нього покладіть каркаде з розрахунку 1 ст.л. на склянку окропу. Наполягайте 5 - 10 хвилин.

Стільки ж часу займе і другий спосіб. Тут відмінність полягає лише в тому, що каркаде потрібно взяти 1 - 2 ч.л. на 250 мл води, залити окропом і варити на слабкому вогні. Тривалість - 5 - 10 хвилин. У цьому випадку слід використовувати виключно емальований посуд.

Після заварки чай слід процідити. Зберігати готовий напій ви можете до 2 днів в холодильнику. Таким чином, в літній період він може прекрасно замінити лимонад.

Добавки до напою

Каркаде має досить специфічним кислим смаком. Саме тому найчастіше його підсолоджують. Також внести різноманітність можна за допомогою різних натуральних добавок.

Щоб пом`якшити кислинку, можна використовувати звичайний цукор, але краще замінити його медом. Але в цьому випадку слід пам`ятати про його особливості. По-перше, мед позбавляється своїх корисних властивостей під впливом високих температур. Тому, якщо ви хочете їх зберегти, дочекайтеся деякого охолодження напою. По-друге, після того, як ви випили теплий чай з медом, не можна виходити на вулицю, щоб не застудитися. Якщо ж ви будете додавати його в холодний чай, то ніяких обмежень немає. Єдина незручність - він буде з працею розчинятися, тому розводити його краще тоді, коли каркаде ще теплий.

Якщо ви станете постійно пити цей напій, вам, швидше за все, захочеться різноманітності. В цьому випадку ви можете додати корицю, імбир або гвоздику.

Каркаде не робить ні збудливого, ні заспокійливої дії, тому пити його можна в будь-який час доби. Найкраще випивати в день 1 - 3 чашки чаю, не більше. Якщо ви вживаєте його щодня, то іноді робіть невеликі перерви.

Запобіжні заходи

Чай каркаде може завдати шкоди людям, що страждають виразковими хворобами і розладами шлунково-кишкового тракту. Камені в жовчному і сечовому міхурі можуть також послужити протипоказанням. В іншому заборон немає. Чай можна давати навіть дітям після 1 року.

Дія каркаде на тиск до кінця не вивчено, зате корисні властивості цього напою незаперечні. Тому ви можете просто ввести його в свій раціон і періодично радувати себе цим цікавим смаком. Каркаде може стати прекрасною альтернативою багатьом штучним напоїв.