Загартовування новонароджених

Загартовування має істотне значення в розвитку у дитини здатності адаптуватися до мінливих умов зовнішнього середовища, особливо до перепадів температур. Регулярно змінюючи температуру води і повітря для грудничка, його організм починає адаптуватися до тепла і холоду. Загартовування новонароджених підвищує імунітет до різних захворювань, сприяє правильному психічному і фізичному розвитку, допомагає налагодити обмінні процеси.

Починати загартовування рекомендується з перших днів життя немовляти, оскільки організм в цей період має високу здатність пристосовуватися.

Загартований малюк буде рости міцним, сильним, витривалим, знайде здатність прекрасно переносити холод і спеку, вітряну погоду, а хворіти буде дуже рідко. Якщо проводити загартовування малюка з народження, в майбутньому можна вдосконалити процеси терморегуляції його організму.

З чого почати?

Не всі знають, з чого почати загартовування дитини, але ж дуже важливо, щоб перші процедури були приємні малюкові, і не викликали негатив. Отже, педіатр повідомив, що дитина здорова, значить можна застосовувати всі можливі щадні методики загартовування, що включають вплив водою, повітрям і сонцем.

Головне дотримуватися таких принципів:

• проводити процедури систематично;
• поступово збільшувати час процедури;
• враховувати загальний настрій дитини, проводити процедури весело у вигляді гри;
• не можна допускати переохолодження і перегріву малюка;
• підбирати одяг, взуття відповідно до погоди;
• поєднувати масаж, фізичні вправи з гартують.

Способи загартовування немовлят

Проздоровітельние процедури загартовування включають:

•  вплив повітрям: повітряні ванни, прогулянка і сон на повітрі;
•  вплив водою: плавання, купання, контрастні ванни;
•  вплив сонячним світлом: світлоповітрянні ванни.

Правила загартовування малюків

Багато хто вважає загартовування дитини по Комаровскому ідеальним варіантом, а тому наводимо правила загартовування немовлят, засновані на його вченні:

• Загартовування проводять виходячи з індивідуальних особливостей дитини - процедури можна проводити, коли малюк повністю здоровий, з огляду на його психічний і фізичний розвиток, поведінку і реакцію на вплив засобів загартовування. Ослаблених малюків слід привчати до процедур дуже обережно;
• Поступовість проведення загартовування, особливо в перші дні, дуже важлива. Необхідно уважно стежити за самопочуттям грудничка, його масою тіла, фортецею сну, апетитом;
• Відразу піддавати малюка впливу сонця і холодної води не можна. Дитячий організм адаптується до умов поступово. Тільки за допомогою систематичного привчання крихти до різних змін температур можна без шкоди для здоров`я отримати очікуваний результат.

Дуже обережно слід проводити методи загартування дітей збуджуваним і слабких. Для них рекомендується спочатку застосовувати обтирання, потім часткове обливання і повітряні ванни, дотримуючись принципу поступовості. Коли слабенький малюк зміцніє, можна переходити на гартують процедури, рекомендовані здоровим малюкам.

Важливо дотримуватися систематичність. Загартовування ефективно виключно при регулярному (щоденному) проведенні процедур, причому їх слід проводити незалежно від сезону.

Тоді виробиться умовний рефлекс - під дією температур кровоносні судини швидко відреагують звуженням або розширенням.

Дитячий організм не може швидко пристосуватися до змін температури. Якщо не зміцнювати вироблений рефлекс, спочатку він згасне, а потім зникне.

Робити перерви на термін більше 5 днів не можна, інакше вся придбана організмом дитини стійкість до впливу зовнішнього середовища знизиться.

Настрій дитини - важливий фактор в загартуванні

Якщо малюк турбується, вередує, загартовування слід тимчасово припинити. Маленьким дітям потрібен особливий підхід і увагу, перед процедурою необхідно створити приємну обстановку, щоб малюк не боявся, а також говорити ласкаві слова, посміхатися і підбадьорювати малюка. Тоді загартовування буде радувати дитини, і принесе очікувані плоди.

Протипоказання до загартовування у немовлят

Загартовування може принести відчутну користь, але від процедур слід відмовитися, якщо є такі протипоказання:

• гострі захворювання, супроводжувані підвищенням температури;
• гострі розлади кишечника і шлунка;
• підвищена нервова збудливість;
• декомпенсований порок серця;
• анемія (низький вміст гемоглобіну);
• втрата ваги;
• поганий сон;
• негативна реакція на гартують процедури.

Загартовування необхідна і абсолютно не складна частина догляду за немовлятами.

Навіть більшість діток, яким спочатку не сподобалися процедури, звикають, а значить, у батьків є можливість зміцнити імунітет і здоров`я своїх дітей.