Кукурудзяні рильця для схуднення

Мрія про красивому струнке тіло є головною мільйонів жінок. Але дійти до фінішу вдається одиницям. Хто був в шкурі товстуна, той знає, як це складно - схуднути. Одна справа, коли проблема полягає в п`яти, десяти, нехай навіть п`ятнадцяти кілограмах, інша - коли зайва вага обчислюється десятками. Мало не щодня на екранах ТБ спалахують супержіросжігающіе кошти, які обіцяють зробити фігуру ідеальною. Але на перевірку це виявляється черговим проносним (в кращому випадку), а в гіршому - небезпечним для здоров`я коктейлем, який якщо дає незначне зниження ваги, то після припинення сприяє накопиченню більшої, ніж раніше маси, а також стає причиною тахікардії, порушення обміну речовин, гастриту та інших проблем зі здоров`ям.

Кукурудзяні рильця вже багато років відомі як народний засіб для схуднення. Якщо ви уважно вивчите трав`яні збори для схуднення, то точно виявите в складі рильця кукурудзи. Але такі збори, як правило, націлені на швидкий результат, заснований знову-таки на проносне і сечогінну дію. Ви втрачаєте 3-5 кілограм, а організм бореться зі зневодненням.

Вживати кукурудзяні рильця можна окремо в чистому вигляді, але в цьому випадку вам треба налаштуватися на більш тривалий схуднення. Зате зниження ваги буде проходити фізіологічно правильно, разом з цим ваш організм буде оздоровлюватися і допомагати самому собі.

Кукурудзяні рильця в своєму хімічному складі мають безліч корисних речовин, кислот, вітамінів і мінералів: сітостерол, стигмастерол, жирні та ефірні олії, пантотенову кислоту, смолисті, дубильні речовини, гіркоти, сапоніни, інозит, индолил-3, пентозани, зеаксантин, зеакаротіни, кверцетин, изокверцитрин, криптоксантин, алкалоїди, біотин, вітамін С і К, вітаміни групи В. Комплекс цих речовин і дозволяє планомірно скидати поневірянь вагу.

Щоб схуднути правильно, назавжди і без шкоди здоров`ю, треба бити в причину, а не мучити слідство.

Яка причина більшості випадків ожиріння?

Банальне переїдання і харчова розбещеність. Багато хто погодиться, але їсти від цього менше не стануть - просто не зможуть. І це дійсно так. Для життя часом необхідно в 10 разів менше їжі, ніж з`їдає сучасна людина, їжа - погана звичка. Бездумна їжа, харчова розбещеність, звичка отримувати щось смачненьке і призводить до сумної картині розпливлася фігури. Як часто ми їмо шоколадку, сік, пончик, смажену картоплю? Все це смачно, але не корисно, не потрібно організму навіть в якості палива. Все, що робить ця їжа - підсаджує нас на гачок. Організм звикає до підвищення цукру в крові (після шоколаду, коли, соку) і вимагає цього харчового оргазму знову і знову.

Що ж роблять кукурудзяні рильця?

По-перше, вони знижують апетит. Уявіть, що ви стали байдужі до їжі. Нехай не повністю, але в 2-3 рази точно. Ви спокійно відзиваєтеся від перекусу, добавки, частування, не через силу, а просто тому, що вам не хочеться.

По-друге, кукурудзяні рильця знижують цукор в крові, тим самим звільняючи вас від залежності від солодкого. Більше вас не будуть відвідувати напади пристрасті зі швидких вуглеводів.

По-третє, кукурудзяні рильця сприятливо впливають на нормалізацію метаболізму, шлунково-кишкового тракту завдяки високому вмісту вітамінів групи В.
Ще рильця розріджують жовч, покращують її відтік, це призводить до повноцінного перетравлювання і засвоєння їжі. Рильця усувають процеси бродіння і гниття в шлунку і кишечнику, що часто буває причиною підвищеного апетиту. Також кукурудзяні рильця - це відмінне сечогінне, протинабрякову і детоксіческое засіб, організм очищається від шкідливих продуктів розпаду, йому стає легше справлятися з усіма процесами.

Відео: схуднути на м`ясі

При постійному прийомі кукурудзяних рилець відзначається зниження маси тіла в межах 2-5% в місяць. Може скластися враження, що ці показники дуже малі, проте при такому схудненні йде саме зайвий жир, а не вода.

Прискорити процес допоможе низькокалорійна дієта і фізичні навантаження. У деяких випадках результат від прийому кукурудзяних рилець видно відразу ж, іноді для руху ваги повинно пройти до трьох місяців.

Кукурудзяні рильця для схуднення: рецепти

Є кілька способів приготування і прийому кукурудзяних рилець для схуднення.

Відео: Як зменшити апетит, щоб схуднути

спосіб 1

5 столових ложок кукурудзяних рилець заливають 500 мл окропу, 15 хвилин варять на водяній бані, після настоюють три години в термосі. Далі настій проціджують і приймають по 75 мл кожні 3-4 години. Такий режим прийому настою відмінно знижує апетит і сприяє схудненню.

спосіб 2

На 100 мл окропу кладуть 1 столову ложку сухих кукурудзяних рилець і одну чайну ложку сирих і варять на водяній бані півгодини. Наполягають 1 годину в теплі і приймають 4 рази на день по 50 мл за півгодини до їди.

спосіб 3

Цей спосіб не тільки сприяє схудненню, але і добре знімає набряки, діє як сечогінний засіб. Для приготування настою беруть 2 частини кукурудзяних рилець і 1 частина брусничного листа, ретельно змішують. Півтори ложки суміші заливають 100 мл окропу, варять на водяній бані 30 хвилин, настоюють 2-3 години, проціджують і п`ють по 50 мл 3 рази на день до їди.