Годування грудьми в 1 місяць

Немає нічого радісніше для жінки, ніж почути перший крик народженої синочка чи донечки. В цю мить вона не відчуває болю і втоми від затяжних пологів, її переповнює безмежне щастя і бажання поділитися своєю радістю з усім світом. Сьогодні лікарі не перешкоджають «знайомству» матері з дитиною, його викладуть на живіт породіллі відразу після появи на світ. Цей перший фізичний контакт дуже важливий для малюка.

Перше прикладання до грудей

Вперше дати груди дитині краще майже відразу після народження. У російських лікарнях при вдалому перебігу пологів дитину вручають мамі через півгодини-годину після появи на світло. Лише в крайніх випадках, коли жінка надмірно ослаблена пологами, її дитина знаходиться у відділенні інтенсивної терапії або ж з`явився на світ в результаті кесаревого розтину, перше годування відкладуть до нормалізації ситуації.

Відразу після народження дитини в грудях ще немає молока. При стисненні соска можна побачити краплі молозива (цей ефект помітний і в останні тижні вагітності). Раніше вважали, що воно шкідливе для малюків, тому рекомендували прикладати новонароджених до грудей пізніше, після появи молока. Сьогодні від подібної практики відмовилися, так як корисність молозива доведена науково:

Відео: Випуск 1. Годувати грудьми ПО ГОДИННИКОВІ або НА ВИМОГУ? Грудне годування

• травна і сечостатева система новонародженого ще не адаптувалися до переробки молока, молозиво в перші години життя - саме те, чого так потребує дитинка, в декількох краплях рідини міститься висока концентрація корисних речовин: імуностимуляторів, амінокислот, мінералів і багатьох інших;
• головне достоїнство молозива - високий вміст імунних тіл, разом з ними новонароджений отримує потужний захист від інфекційних захворювань, навіть кілька крапель здатні стати бар`єром для шкідливих мікроорганізмів;
• поживна цінність молозива настільки висока, що навіть мізерну кількість здатне наситити дитину.

Італійські медики провели дослідження, в результаті якого з`ясували, що дітки, що харчувалися відразу після народження молозивом, втратили у вазі менше, ніж ті новонароджені, яких годували адаптованої молочної сумішшю!

Як прикладати новонародженого до грудей?

Дуже важливо з перших годувань привчати дитину правильно смоктати груди. Часта помилка - малюк захоплює тільки сосок, в результаті чого велика ймовірність утворення тріщин, саме годування може доставляти мамі хворобливі відчуття. Цього можна легко уникнути: треба дочекатися, поки малюк відкриє ротик, і допомогти йому захопити всю ареолу. Наберіться терпіння, можливо, вам це не вдасться з першої спроби.

Відео: Найбільш зручні пози для годування грудьми

Саме неправильне прикладання - часта причина виникнення маститів і утворення твердих грудок молока. Іноді складності з прикладанням до грудей можуть бути викликані особливою формою сосків. Якщо вони зовсім плоскі, є ймовірність, що новонароджений так і не пристосується пити материнське молоко. Але не впадайте у відчай, ситуацію легко виправити: треба всього лише придбати спеціальні силіконові накладки. До речі, їх же слід використовувати, якщо на грудях утворюються тріщини.

Недосвідчені мами часто скаржаться на «погризені» груди і неймовірний біль під час годування. Найчастіше це результат помилок при годуванні. Якщо зовсім нічого не виходить, варто скористатися допомогою більш досвідчених матусь або акушерки. А на період заживання тріщин можна використовувати під час годування силіконові прокладки, а після нього - змащувати соски бепантеновой маззю і / або вітаміном А. Допомагає!

Корисні поради по годівлі грудьми

Налагодити грудне харчування вам допоможуть наступні рекомендації:

• якщо з перших спроб у вас нічого не вийшло - не поспішайте давати новонародженому штучне харчування;
• дотримуйтеся режиму відпочинку - постарайтеся не займатися перші тижні домашньою роботою (по можливості);
• стежте за своїм раціоном, деякі продукти можуть сприяти розладу травлення дитини, в літній період варто утриматися від вживання червоних ягід, взимку і в міжсезонні - цитрусових;
• пийте багато рідини.

Не соромтеся звернутися по допомогу до старших жінкам, якщо у вас щось не виходить. Рідні і знайомі із задоволенням підтримають молоду маму радою, а якщо треба - допоможуть прибрати оселю або купити продукти.

Чому так важливо, щоб дитина харчувався материнським молоком?

Зайшовши в будь-який супермаркет або магазин з продажу товарів для малюків, ви виявите, що їх полки забиті гарними банками зі штучним харчуванням. Десятки різних видів, з ефектною рекламою і красивими, усміхненими малюками ... Виробники перераховують, як багато в штучному молоці корисних речовин, в тому числі мінералів і вітамінів, особливих біодобавок ... Повірте, краще материнського молока ще ніхто нічого не придумав. Тільки воно здатне передати новонародженому імунітет мами, її гормони і антитіла.

Доказів на користь грудного вигодовування кілька:

• збалансований продукт з оптимальним складом;
• доведено, що в грудному молоці утворюються антитіла проти збудника, який послужив причиною захворювання дитини;
• психологічний зв`язок між мамою і малюком має величезне значення;
• під час смоктання грудей в організмі матері стимулюється вироблення окситоцину, що сприяє скороченню матки, а значить, прискорює реабілітацію породіллі.

У період годування необхідно ретельно піклуватися про груди. Мити її перед тим, як прикладати дитину, зціджувати залишки молока, піклуватися про те, щоб вона завжди була чистою і сухою. Нехтування цими правилами може закінчитися маститом. Підберіть спеціальні бюстгальтери для годування, оснащені непромокальними прокладками.

За розкладом або на вимогу?

На форумах молодих матусь часто виникають бурхливі дискусії, присвячені режиму харчування новонародженого. Зазвичай суперечка йде про те, як краще годувати малюка: за розкладом, кожні 3-4 години, або ж «на вимогу», орієнтуючись на поведінку крихти. Розглянемо особливості обох варіантів:

• За розкладом. Відразу після народження дитину прикладають до грудей в певні години, в результаті чого через кілька днів у нього повинен сформуватися режим дня. З більшістю малюків цей «фокус» вдається, але трапляються новонароджені, які категорично відмовляються дотримуватися встановленого розкладу. Вони готові годинами кричати, вимагаючи до себе уваги в довільне час, погано сплять, стають нервовими і примхливими.
• За вимогою. Мама дає груди, коли помічає, що малюк стає неспокійним, смокче кулачки, тикає ротиком в навколишні його предмети, намагаючись знайти джерело молока. При грамотному підході годування на вимогу саме по собі непогано, але часто відбувається наступне: матуся годує дитину кожних півгодини, в результаті чого зовсім не відпочиває, знижується лактація.

Як бачите, у кожного з рішень є свої плюси і недоліки. Тому орієнтуватися вам доведеться не на рекомендації знайомих і подруг, книжок або спеціалізованих форумів. Аналізуйте поведінку своєї дитини. У перші дні давайте йому груди раз в 1.5-2 години, з 7 днів збільшіть періоди між годуваннями до 2,5-3 годин. Ні в якому разі не допускайте, щоб дитина довго кричав несамовито криком, бачите, що він голодний, давайте йому груди, навіть якщо ще не настав час. Через пару тижнів ви помітите, що у новонародженого виробився власний режим.

Проблеми з лактацією?

Кожна мама турбується про те, чи вистачає її малюкові молока. Дійсно, важко визначити обсяг висотаних малюком їжі. Для цього достатньо піти до педіатра і провести контрольне годування, зваживши крихітку до нього і после.Еслі з`ясується, що порція виявилася надмірно маленькою, можна запідозрити гіполактаціі (знижену вироблення материнського молока). Не варто нервувати, головне, заспокоїтися і вжити заходів для виправлення ситуації. Допомогти в цьому можуть суміші та напої для годуючих мам:

• Фемилак. Молочний напій, що містить таурин і комплекс поліненасичених жирних кислот.
• Олімпік. Вітамінна суміш на базі соєвого білка.
• Апілактін. Засіб з продуктами бджільництва - має загальнозміцнювальну дію і стимулює лактацію.
• Чумацький шлях - російський продукт на базі ізоляту білка сої та молока, доповнених галега.

Дуже добре допомагає чай «HiPP», виготовлений на основі цілющих трав. Не зайвим буде доповнити раціон натуральними соками і вітамінізованими напоями. Немає можливості придбати згадані кошти? тоді пропонуємо кілька народних рецептів:

• Відвар кмину. На 1 л вам знадобиться 15 г насіння. Залийте їх водою, після чого проваріть протягом 7-10 хвилин і дайте настоятися, після чого процідіть і пийте порціями по 100 мл 2-3 рази щодня. Для поліпшення смаку напій можна доповнити лимонним соком (за смаком) і цукром.
• Укроповий настій. На 200 мл води необхідна 1 столова ложка зелені. Залийте її окропом, після чого дайте настоятися протягом двох годин. Приймати двічі на день по 100 мл.
• Анісовий настій. На 200 мл - 2 чайних ложки, наполягати 60 хвилин. 1 порція - 2 столових ложки. Пити необхідно хвилин за 30 до прийому їжі.

При регулярному використанні хоча б одного із засобів, ви помітите підвищення лактації. Однак це не гарантія, що вдасться налагодити природне годування дитини: якщо і далі будуть проблеми з харчуванням, порадьтеся з педіатром з приводу переходу на адаптовані суміші.