Болить шия ззаду

Анатомія людини складна і практично ідеальна. Кожна частина тіла має своє призначення і тісно співпрацює з усіма іншими. Проблеми в окремих органах рано чи пізно поширюються на інші. Врешті-решт вони відображаються на загальному самопочутті і призводять до зниження працездатності і якості життя людини.

Шия, що з`єднує голову і тулуб, є значущою частиною тіла, яка виконує життєво важливі для людини функції. Усередині цієї зовсім невеликої області розташувалася маса органів і структур, розділених шаром сполучної тканини.

Через шию проходить безліч артерій і вен, м`язів і нервів, тут розміщується нижня частина глотки. Тут же проходить стравохід, трахея, гортань і розташовуються залози: щитовидна і навколощитовидна. Усередині шиї зосереджені лімфатичні вузли, що захищають організм від різноманітних інфекцій. А в задній її частині проходить спинний мозок.

Шию можна вважати досить вразливим місцем на тілі людини, як із зовнішнього боку, так і з внутрішньої. Можливі патології не тільки самої шиї, але також органів і структур, розташованих в її середині. Тому важливо не ігнорувати больові відчуття, що виникли в задній області, справа або зліва цієї частини тіла. Якщо вони не проходять кілька днів, варто звернутися за консультацією до лікаря і, в разі необхідності, провести призначене лікування. Адже відомо, що хвороба, помічена в самому початку її зародження, лікується набагато швидше, ніж занедбаний стан.

Як може боліти шия

Напевно кожен відчував біль в шиї хоча б раз в житті. Вона може з`явитися в задній частині шиї, а потім поширитися на праву або ліву сторону. Дискомфорт величезний, оскільки поворот голови викликає різкий біль і навіть спазм.

Відео: болі в ШИЙНОМУ ВІДДІЛІ ХРЕБТА (біль в шиї, невролог пояснює про біль в шиї)

Біль у шиї може відрізнятися, і характеризують її по-різному. Тому існує класифікація цього неприємного явища за певними ознаками.

По-перше, це локалізація, тобто де саме проявляються болісні відчуття. Залежно від цього поділяють біль:

• висцеральную (відображену) - від органів, що знаходяться всередині;
• соматичну поверхневу - виникає в шкірі через механічних травм;
• соматичну глибоку, спалахує в глибоких тканинах.

По-друге, місце збою нервової системи:

• центральна біль - виникає при ушкодженні центральної нервової системи (ЦНС);
• нейропатіческая - з`являється в разі порушення функцій периферичних нервів або ЦНС, але не в результаті стимуляції рецепторів болю.

По-третє, існують тимчасові характеристики болю:

• гостра, що з`явилася порівняно недавно. Вона - наслідок патологій в організмі і попередження про небезпеку органічного пошкодження або хвороби;
• хронічна - мучить тривалий період, то з`являючись, то зникаючи.

Залежно від місця появи больового синдрому, його інтенсивності і гостроти можна попередньо визначити, що саме послужило його причиною.

Причини болю в шиї ззаду, зліва і справа

Причиною неприємних і болісних відчуттів можуть бути цілком повсякденні і банальні ситуації:

• перебування на протязі;
• знаходження в незручній позі під час сну або неспання;
• переохолодження і, як наслідок, спазм і порушення кровообігу;
• неправильно підібрана подушка або матрац;
• незручне положення тіла за кермом або комп`ютером;
• різкі рухи, повороти голови можуть супроводжуватися розтягнення м`язів і подальшої їх болем;
• надмірна вага, надмірно навантажує хребет;
• сидяча робота або статичний спосіб життя призводять до перенапруження м`язів шиї, їх затікання, застою крові і відкладення солей;
• емоційні сплески і напруга часто викликають болісні відчуття в задній області шиї.

Коли ж біль постійна, то цілком ймовірно, вона - сигнал про дегенеративних змінах, тобто про анатомічні пошкодженнях органу. Трапляється таке в результаті завданої травми або захворювання.

Відео: Болить шия, робимо гімнастику для шиї, вправи для м`язи шиї. Знімаємо корсет. Бубновский

Задня частина шиї, а також її права і ліва сторони можуть хворіти внаслідок багатьох недуг:

• Остеохондроз шийного відділу хребта - Найбільш часта причина хворобливих відчуттів. Присутні вони в основному ззаду шиї. У міжхребцевих дисках відбувається дистрофічний процес. У хребті порушується обмін речовин і кровообіг. Диски, що знаходяться між хребцями, втрачають свою міцність і еластичність, поступово всихають і тріскаються. Часто виявляється синдром цервікокраніалгіі - прострілює, що давить і пульсуючий біль. З`являється запаморочення, оніміння рук і потилиці, в вухах шумить. Головою рухати не можна, оскільки будь-який її поворот викликає різкий біль. Через остеохондрозу часто підвищується тиск.

  За розвиток остеохондрозу людина, найчастіше, повинен «подякувати» себе. Адже вкрай рідко причиною появи недуги є генетична схильність. Найчастіше хвороба народжується через статичну способу життя, наявності зайвих кілограмів, неправильної постави.

  Остеохондроз може спровокувати грижу.

• Грижа в шийної області хребта здавлює нервові корінці, викликаючи тягне біль в шиї з правого або лівого боку і плечовому суглобі. Також паморочиться голова, можливо зниження чутливості руки і тонусу м`язів. Бувають випадки важкі, коли гриж кілька.
• спинальний стеноз. У процесі цієї хвороби звужується канал спинного мозку в окремих місцях хребта. Найбільш часто хвороба народжується в верхній частині хребта. Звуження небезпечно можливою компресією спинного мозку та нервових корінців, що виходять з нього. Як результат: у людини онемевают руки і ноги, сильно болить шия, особливо ззаду.

  Найчастіше стеноз - придбаний і є останньою стадією остеохондрозу.

• спазм м`язів - Може різко з`явитися через невдалий повороту голови і защемлення нервів. Біль у шиї часто виникає після тривалої роботи в сидячому положенні, нічного або навіть денного сну в малоудобна позі.

  М`язовий спазм відбувається де завгодно і коли завгодно. Шия при цьому болить в основному справа або зліва, оскільки саме там присутня найбільше навантаження.

• травми. Незначний удар головою або спиною може стати причиною порушень в шийному відділі хребта, які і викликають біль. А якщо травма значніша, викликана аварією або падінням, то огляд лікаря обов`язковий. В даному випадку часто відбувається зміщення хребців. Якщо ігнорувати лікувальну перевірку, то через кілька років можна з подивом відчувати напади болю без, здавалося б, видимих на те причин.
• Новоутворення в шийній частині хребта. Якщо причиною неприємних відчуттів є саме наявність пухлин, то біль в шиї тривала і турбує цілодобово. Негайно до лікаря!
• шийний радикуліт. Виникає він майже завжди як наслідок остеохондрозу. При цьому різновиді радикуліту ураження піддаються корінці спинномозкових нервів саме в районі шиї. Біль гостра і сильна, виявляється праворуч або ліворуч шиї. Навіть невелике рух тулубом викликає цілу хвилю болісних відчуттів.
• Запалення сухожиль суглоба плеча також може викликати біль між шиєю справа або зліва і плечем.
• Патології внутрішніх органів. У цих випадках біль в шиї є відбитої і може йти з боку серця, шлунково-кишкового тракту, локальних гнійних запалень.
• психогенні чинники. Наявність постійних стресових станів, перманентної нервозності і втоми, емоційних сплесків, душевних травм провокує спазми в м`язах і гострі невротичні болі в шиї.

Частою причиною дискомфорту є шишка, яка з`явилася в результаті розвитку остеохондрозу. Нестача фізичної активності, гіподинамія призводять до ослаблення м`язового корсету і втрати його здатності в достатній мірі підтримувати хребет. Деякі його складові починають просто «вилазити назовні», утворюючи шишку і викликаючи біль.

Як лікувати болю в шиї

Коли неприємні відчуття в області шиї спричинені не серйозними патологіями, то позбутися від них або хоча б зменшити допоможе, перш за все, фізична активність.

Якщо постійно сидіти, будь то робоче місце або крісло з диваном, одного разу можна і не встати без сторонньої допомоги. Тому регулярно потрібно розминатися і виконувати кілька вправ спеціально для шиї:

• нахили в усі чотири сторони по черзі;
• повороти тулуба з викидом руки вперед;
• кола головою в одну і в іншу сторони;
• інтенсивні махи руками вгору і вниз.

Така розминка не тільки не дозволить шиї хворіти, але й істотно підвищить настрій.

Забезпечать бадьорий і здоровий підйом вдало підібрані матрац і подушка. Краще, щоб вони були ортопедичними.

Відео: Продуло шию / Болить шия / міозит / що робити? / як лікувати?

Професійний масаж два-три рази на рік допоможе прибрати хронічні болі в шиї ззаду, справа і зліва.

що робити не варто, коли шия вже болить:

• під час читання або виконання іншої роботи за столом тримати спину зігнутою, а голову - опущеною;
• довго не знімати комірцеву шину, накладену в період гострого болю;
• нахилятися в хвору сторону;
• різко повертатися.

А ще шию потрібно тримати в теплі і стежити за поставою.

Народна медицина поспішає на допомогу

Можна скористатися секретами народної медицини. Ось деякі рецепти.

• Підготувати листя смородини, лаванду, бузину і полин в однаковій кількості. Подрібнити ножем максимально дрібно, пересипати в термос. Влити дуже гарячу воду. Настій буде готовий на наступний день. Його можна пити замість чаю два-три рази на добу.
• Чайну ложку цикорію покласти в стакан або чашку і залити окропом. Також випити замість чаю або кави.
• Універсальна настоянка ехінацеї також виручить. За десять крапельок кошти потрібно приймати чотири рази в день.
• Вичавити сік з буряка, потримати його близько двох годин в холодильнику. Потім додати трохи свіжого морквяного соку. Такий коктейль ефективний, якщо приймати його по 100 мл за день.
• Три ложки меду потрібно змішати зі ста грамами порізаного на маленькі шматочки сала. Додати склянку молока. Отриману суміш приймати тричі на день по столовій ложечці.
• Настояти 80 грамів сухої м`яти і зробити компрес.
• Свіжий забій можна розтерти оливковою олією.

Звичайно ж, ці методи не допоможуть, якщо біль в шиї викликана серйозними недугами. Тут без допомоги лікаря не обійтися.

Поки консультація не проведено, можна випити знеболюючі ліки і скористатися відповідної маззю.

Методи лікування болю в шиї

сучасна діагностика допомагає виявити причини хворобливих відчуттів за допомогою:

• магнітно-резонансної томографії (МРТ);
• ультразвукового дослідження (УЗД);
• вивчення складу крові;
• електрокардіограми (ЕКГ).

Діагностувати остеохондроз допоможе звичайний рентген.

лікування, призначене лікарем, проводиться після ретельного вивчення отриманих результатів. Комплексна терапія включає:

• спеціальні ін`єкції;
• стимуляцію нервів;
• лазерне видалення гриж і новоутворень;
• голковколювання;
• прийом антидепресантів;
• лікувальну фізкультуру і масаж шийно-комірний;
• застосування аплікаторів.

Широко використовуються для терапії остеохондрозу, радикуліту, міжхребцевої грижі:

• лікування п`явками - гірудотерапія. Ці не надто симпатичні черевички впускають в кров людини сотню активних компонентів, серед яких найбільш ефективний гірудин. Він допомагає позбутися від опухли і запалень, зміцнити судини і їх стінки. Він же стимулює прискорення протікання лімфи і крові;
• ізометрична кінезіотерапія - спеціальна лікувальна гімнастика. Розумно і професійно підібрані вправи не тільки знімуть біль і оздоровлять шийні хребці, а й призведуть до норми тиск, прискорять речовинний обмін, зроблять суглоби більш рухливими;
• електротерапія - використання імпульсного струму, який має судинорозширювальну нейростимулюючий ефектом. Допомагає струснути організм і усунути м`язову млявість;
• низкоинтенсивная лазерна терапія (LLLT) - ефективний фізіотерапевтичний метод, що дозволяє за допомогою світлового потоку знизити і повністю зняти біль в різних частинах шиї.

Природа болю в шиї може бути прив`язана безпосередньо до хребта, а також виступати наслідком інших захворювань. Адже в шиї знаходяться життєво важливі органи, запалення яких відбивається на тканинах і м`язах шиї.

У будь-якому випадку з`ясування причин хворобливих відчуттів не можна відкладати. Пройшовши правильне лікування, не потрібно забувати про профілактику, щоб не допускати повторних проявів хвороби.