Тремтіння рук як симптом серйозних захворювань

У людей старшого віку причин тремтіння рук, а іноді і ніг, досить. Тремор кінцівок викликається браком кровообігу, при появі вікових змін, що викликають захворювання, пов`язані зі зміною стану центральної нервової системи. У молодших причини тремтіння в руках і, іноді, ногах - не рахуючи хронічних хвороб - це втома або емоційні переживання.

Якщо цей стан помічається досить часто, і тремор довго не проходить, необхідно звертатися до невролога.

Причини тремтіння в руках

Медичне позначення тремтіння - тремор - дрібні по амплітуді зворотно-поступальні рухи, управляти якими практично неможливо. Факторів, що викликають тремор верхніх кінцівок, а іноді і нижніх, досить багато.

Слабкість і тремтіння в руках і ногах може бути викликана зовнішнім подразником, який провокує перезбудження центральної нервової системи:

• хвилюванням;
• істерикою;
• стресом;
• фізичним перенапруженням.

Всі ці дії викликають гормональний сплеск, і коли стан стабілізується, кінцівки починають несвідомо судорожно сіпатися.

Що ж викликає тремтіння?

1. Хвороба Паркінсона - дрібне тремтіння в пальцях рук спостерігається практично постійно, поки кінцівки знаходяться в розслабленому стані. Як тільки необхідно зосередитися і виконати певну дію, тремор заспокоюється. У правшів більше тремтить права рука, у лівшів - ліва;
2. Атрофічні явища або травми мозочка;
3. Вікові зміни викликають есенціальні тремтіння - схильність до нього передається у спадок. Симптоми трохи нагадують Паркинсонизм, проте обидві кінцівки здригаються з однаковою частотою і амплітудою;
4. Алкоголь і наркотики - таким чином організм дає сигнал про необхідність введення наступної дози;
5. Може викликати подібну симптоматику прийом деяких лікарських препаратів в якості побічного ефекту. Якщо це з`явилося, потрібно обов`язково довести до відома лікаря - такі наслідки можуть серйозно нашкодити станом здоров`я. Препарат потрібно замінити на засіб аналогічної дії;
6. Розсіяний склероз - міклонус або ритмічний тремор з`являється вже при розвитку захворювання. Кінцівки здригаються в унісон судомних скорочень всього тіла;
7. Одночасна слабкість в руках і ногах з`являється при судинних змінах, хвороби Вільсона, патологічних змінах в стовбурі головного мозку;
8. Дрібна тремтіння в пальцях з`являється при цукровому діабеті, додаткові симптоми - загальна слабкість, апатія;
9. Остеохондроз викликає не тільки виникнення тремору в верхніх кінцівках, але і тремтіння в ногах, запаморочення, м`язової слабкості;
10. Тривале голодування, зневоднення або тривала дієта;
11. Поява тремору рук є одним з перших симптомів кліщового енцефаліту, в подальшому з`являються м`язові спазми, втрата чутливості в кінцівках, головний біль і блювота;
12. Інтоксикація організму. Цей стан може викликатися неякісною їжею, контактом з
    хімічними речовинами, токсинами, які виділяє хвороботворна флора при інфекційних захворюваннях. Токсини в першу чергу впливають на окремі ділянки головного мозку, що призводить до збою рухової активності, порушення координації. Додаткові ознаки інтоксикації - підвищена пітливість, зниження тиску, підвищення температури, посилене серцебиття, блювота і діарея.

Вилікувати тремтіння в руках неможливо, якщо точно не встановити причини її виникнення. Кожен випадок необхідно розглядати індивідуально.

Як позбутися від тремтіння в руках

Якщо тремор в руках викликаний серйозним захворюванням, позбутися від нього неможливо без усунення основної причини. Лікування важких захворювань необхідно залишити кваліфікованих фахівців, а от подолати тремтіння в руках, викликану стресом, можна спробувати самостійно.

При нервовому збудженні або стресі нормальний фізіологічний стан - хвилювання, і щоб перемогти тремтіння в руках необхідно навчитися заспокоюватися. Для цього слід переключити увагу, «Видихнути», прогулятися на свіжому повітрі, зайнятися аутотренінгом.

Добре випити якийсь заспокійливий з натуральної сировини - чай з м`ятою, ромашкою або мелісою.

Є ще спосіб - заздалегідь уявити найгірший розвиток ситуацій і заздалегідь придумати, як в цьому випадку чинити. Це допоможе «Підстелити» соломки. Стабілізувати нервову систему допомагають аптечні настоянки на основі кореня валеріани, Мар`їна кореня, пустирника.

Самостійно вилікувати тремтіння в руках можливо, якщо точно знаєш, що вона викликана зловживанням шкідливими звичками. Позбутися від алкоголізму і наркоманії можна тільки в разі, коли сам на це настроюєшся і усвідомлюєш, що це необхідно. Медичні препарати допоможуть впоратися з цією проблемою, але мобілізувати силу волі доведеться обов`язково.

Для усунення тремору, викликаного порушенням кровотоку при остеохондрозі, необхідно відновити периферичний кровопостачання. Лікарські засоби призначає лікар, але пацієнтові потрібно додатково займатися ЛФК, включаючи в комплекс силові вправи для тренування м`язів, в тому числі і з вантажами, і заняття, що допомагають відновити дрібну моторику. До таких належить прикладна творчість - вирізання дрібних деталей з паперу та тканин, в`язання, вишивання, робота з бісером або плетіння.

Найбільш часто, для купірування тремору, застосовують такі медичні засоби:

• неселективні бета-блокатори - «Пропранолін» або «Анаприлин»;
• седативні - «Гексамидин»;
• протиепілептичні - наприклад, «Клоназепам» або «Надолол»;
• протисудомні - «Примідон».

Також призначають інгібітори карбоангідрази - «Ацетазоламід», «Метазоламід» і подібні.

Можуть використовуватися альтернативні методи лікування:

• голодування;
• рефлексотерапія;
• гіпноз;
• фунготерапія - лікування мухоморами;
• гірудотерапія - лікування п`явками;
• апітерапія - лікування бджолами.

У деяких випадках потрібно застосувати хірургічне втручання. Якщо симптом тремтіння пов`язаний з порушенням роботи ендокринної системи, то хворому необхідно пройти ретельне дослідження, в основі якого буде УЗД щитовидної залози і визначення показників крові на рівень тироїдних гормонів.

Позбутися від тремтіння верхніх кінцівок, викликаної віковими змінами, практично неможливо, навіть якщо немає захворювань, що викликають цей симптом. М`язова слабкість виникає з віком, і нікуди від цього не дінешся.

Але і люди похилого віку можуть максимально зменшити подібні прояви, якщо почнуть потихеньку тренувати м`язи, повертаючи їм пружність.

Гойдатися в спортзалі, збільшуючи силові навантаження, під силу пенсіонерам, все життя тренуються або займалися фізичною працею. Для тих, хто не витрачав часу на фізкультуру, є свої вправи. Вони можуть тренуватися з еспандером, робити «Шкільну гімнастику» - Згинання та розгинання пальців.

Допомагають відновити периферичний кровопостачання масаж комірцевої зони, розтирання рук, водні процедури - заняття в басейні. Частково купірувати прояви тремору можна в будь-якому віці, якщо не «опускати рук» і намагатися вести здоровий спосіб життя.