Метеоризм: причини появи і лікування народними засобами

Метеоризм - здуття живота в результаті скупчилися в кишечнику газів. Причини цього явища різні і лікування метеоризму народними засобами або за допомогою традиційної медицини безпосередньо залежить від таких.

причини метеоризму

Провокуючим фактором може бути захворювання тонкого / товстого кишечника, цироз печінки, кишкова непрохідність, серцева недостатність. Хворобливе здуття спостерігається у людей з дисбактеріозом, ентероколітом, дисфункцією підшлункової залози. Метеоризм може виникнути після попадання в кишечник погано перевареної їжі, що провокує бродіння і надмірне газоутворення. Дискомфорт іноді виникає у здорових людей через надмірне вживання їжі, багатої на клітковину і вуглеводами (пр. Горох, квасоля, молоко, капуста, виноград, квас, чорний хліб).

Симптоми здуття:

• розпираючий біль різної тяжкості схваткообразного характеру;
• відрижка;
• піт;
• серцеві болі.

Надмірне вживання фаст-фуду, продуктів швидкого приготування і іншої шкідливої їжі ускладнює роботу кишкового тракту і нерідко призводить до дисбактеріозу.

Причини можуть ховатися і в переїданні. Коли шлунок не справляється з обсягом надійшла їжі, він проштовхує її далі. У кишечнику погано переварена їжа розкладається, що призводить до підвищеного газоутворення. Здуття живота можна швидко усунути, налагодивши режим харчування.

Спровокувати дискомфорт може поспішна їжа. Тобто заковтування повітря в процесі трапези. Незначна його кількість виходить назад через відрижку, але основна маса досягає кишечника. Аналогічна ситуація відбувається при вживанні газованих напоїв.

Деякі продукти в процесі перетравлення виділяють багато газів (пр. Бобові, деякі фрукти). Метеоризм в даному випадку не вважається клінічним, але в ряді випадків свідчить про розвиток розлади травлення. Якщо подібне трапляється при вживанні деяких продуктів, то дієта буде тільки тимчасовим рішенням, необхідно шукати причину глибше.

Дисбактеріоз може виникнути після курсу лікування антибіотиками / глюкокортикоїдами, після хіміотерапії, отруєнь. Превалювання патогенної мікрофлори часто настає при зараженні сальмонелами та іншими гострими кишковими інфекціями.

В даному випадку необхідна консультація гастроентеролога. Лікування може зайняти досить багато часу.

Причини дискомфорту можуть ховатися в ферментативних розладах шлунково-кишкового тракту. В результаті погіршується процес перетравлення їжі, і вона розкладається в кишечнику.

До таких захворювань відноситься гастрит, виразка, холецистит, панкреатит, жовчнокам`яна хвороба, цироз печінки, знижена кислотність шлункового соку.

Метеоризм може виникнути при механічній непрохідності кишечника.

Останній може перестати працювати природним чином, наприклад, після зловживання клізмами, або ж через патологію (пр. Онкологічні новоутворення). Механічна непрохідність також розвивається через утворення спайок або післяопераційних станів.

Спровокувати здуття живота можуть паразити. Гельмінти безпосередньо впливають на процес перетравлення і засвоєння їжі. Позбувшись від таких, можна забути про паразитному метеоризмі.

Бродіння в кишечнику викликає чорних хліб, дріжджова випічка, пиво, квас, солодощі з рафінованим цукром, чайний гриб. Їжа, що провокує газоутворення: бобові, капуста, яблука, брокколі, перець чилі, томати, кукурудза, деякі соуси і квашені овочі.

Як правильно лікувати метеоризм кишечника народними засобами

Найпростішим, але дієвим методом є додавання в їжу порошку кропу. А в страви, які готують з капусти, картоплі, квасолі, бобів рекомендується додавати кмин.

Народні засоби, засновані на використанні трав, насіння, масел, зборів, дуже ефективно борються з надмірним газоутворенням. Багато рослинні компоненти можна застосовувати навіть в період вагітності. Лікувати метеоризм за допомогою народних рецептів заборонено у грудних дітей і людей з харчовою алергією.

Дієтичний раціон передбачає вживання їжі, багатої білками (сир, кисле молоко, риба, м`ясо). Повністю з меню виключають свіжий хліб, горох, молоко, солодощі, банани, картопля, газовані і кислі напої.

Народні засоби, які допоможуть від метеоризму і здуття

1. Часник. Його потрібно висушити і подрібнити. Отриманий порошок приймають 2 рази на день після трапези. Зберігати засіб потрібно в скляній ємності, яка щільно закривається;
2. Зелене листя часнику. Їх додають в блюда при метеоризмі, ентероколіту. Пір`я часнику володіють хорошим спазмолітичну ефектом;
3. Деревне вугілля липи або чорної тополі. Приймають його при нудоті і здутті по 2-4 ч. Л. на добу. Приймати засіб потрібно за чверть години до трапези. Приготувати його можна в домашніх умовах: тонкі гілочки загортають у фольгу, поміщають в нагріту духовку на 1 годину. Готовий вугілля при натисканні розсипається;
4. Кропова вода. Для її приготування знадобиться 2 ч. Л. насіння кропу і 1 склянку окропу. Суміш настоюють 1 годину і приймають по 1/3 склянки тричі на добу;
5. Настій насіння моркви. Рецепт схожий на попередній, але знадобиться 1 ст. л. насіння і наполягати засіб краще в термосі протягом всієї ночі;
6. Гарячий настій кмину. Рекомендується пити його до 6 разів на добу. Готують його методом настоювання (2-3 години) або відварювання (5-10 хвилин). Народні засоби на основі різних насіння, як бачимо, сприятливо впливають на організм, усуваючи дискомфорт, але не варто перевищувати зазначені дозування;
7. Насіння анісу. В термосі заварюють 1 ст. л. сировини. Пити настій потрібно по склянки 5 разів на добу за 30 хвилин до трапези;
8. Охолоджений і проціджений настій ромашки можна пити замість чаю. Для приготування засобу знадобиться 1 ст. л. квіток і 1 склянку окропу. Щоб настій вийшов більш насиченим, потрібно прокип`ятити суміш (5 хвилин) і залишити на 4 години. Після проціджування ліки п`ють по 2 ст. л. до трапези;
9. Коріння кульбаби. Пару чайних ложок сировини необхідно наполягати в холодній кип`яченій воді протягом 8 годин. Одержаний настій п`ють по склянки перед кожною трапезою;
10. Полин гіркий. Рекомендується пити настій з 1 ст. л. трави. Можна додати в нього 1. Ч. л. натурального меду. Пити ліки потрібно по 3 ст. л. за 30 хвилин до трапези;
11. Сухий корінь лепехи. Необхідно настояти 1 год. Л. порошку в 1 склянці холодної кип`яченої води протягом 12 годин. Після цього засіб нагрівають і проціджують. Ліки п`ють рівними частинами протягом усього дня, попередньо підігріваючи;
12. Корінь імбиру. Рекомендується після трапези з`їдати ч. Л. меленого кореня. Лікування подібними засобами дозволяє позбутися від почуття переїдання, а також освіжити дихання;
13. Корінь барбарису дозволяє усунути метеоризм, спровокований дисфункцією жовчного міхура. Рецепт приготування: в 400 мл води всипати 1 ст. л. корня- довести до кипіння і потримати ще 5 хвилин-залишити на пару годин-процідити. Вживати ліки по склянки приблизно за 20 хвилин до трапези;
14. Лікарський збір: 100 г очищених волоських горіхів, 100 г кедрових, 1 неочищений лимон, 30 г глини (придбати в аптеці). Інгредієнти ретельно змішують і приймають перед трапезою вранці і ввечері. Зберігати суміш потрібно в холодильнику;
15. У боротьбі зі здуттям живота допомагає льнянка, буркун, любисток, м`ята, дивосил, чебрець.

Як позбутися від метеоризму?

В першу чергу рекомендується дотримуватися дієти і відмовитися від вживання вищеперелічених продуктів. Також потрібно встановити правильний режим харчування, не переїдати, не поспішати з трапезою. В обов`язковому порядку потрібно відвідати лікаря. При підозрі на патологію він призначить діагностику.

На першому етапі лікування, як правило, застосування адсорбентів, Найвідомішим з таких є активоване вугілля.

Може знадобитися прийом піногасники - препаратів, що перешкоджають вільному газоутворення. На додаток до основного лікування можна скористатися народними засобами, наприклад, пити укропную воду, настій з насіння моркви або фенхеля.

При наявності кишкової інфекції потрібно антибіотикотерапія. Лікування шлункових дисфункцій індивідуально в кожному конкретному випадку. При механічній непрохідності потрібен огляд хірурга, можуть бути призначені кошти, стимулюючі перистальтику (пр. «Церукал», «Мотилиум»). Глистовими инвазиями займається паразитолог.

Не займайтеся самолікуванням і консультуйтеся з фахівцем. Будьте здорові!