Причини здуття живота і газоутворення у жінок

Зміст

• Відео: ЧОМУ пукає люди? Метеоризм, причини газів в кишечник
• Від чого виникає здуття і газоутворення?
• Метеоризм у вагітних і при місячних
• Газоутворення і здуття живота у вагітних
• Газоутворення і здуття живота при місячних
• Профілактика і лікування здуття і газоутворення

Газоутворення і здуття живота може спіткати в самий невідповідний момент, особливо часто ця проблема турбує жінок. Щоб знизити ризик виникнення подібних нездужань, необхідно знати, які бувають причини здуття живота і газоутворення у жінок. А розібратися з цим питанням допоможе ця стаття.

Від чого виникає здуття і газоутворення?

При частих проблеми з шлунково-кишковим трактом або для їх уникнення важливо знати, що може викликати здуття і газоутворення. Основними і поширеними причинами є:

1. Вживання кисломолочних продуктів;
2. Часте вживання продуктів, що містять клітковину;
3. Вживання бобових у великій кількості;
4. Присутність в щоденному раціоні газованих напоїв;
5. Жування жуйки після кожного прийому їжі;
6. Переїдання як таке.

Крім того, газоутворення або здуття живота можуть бути лише супроводжують серйозних проблем зі здоров`ям, таких як:

1. Апендицит - запалення апендикса, що вимагає негайного хірургічного втручання;
2. Гастрит - запалення на слизовій оболонці шлунка, яке порушує його нормальне функціонування;
3. Дивертикулит - поява і запалення наростів (дивертикул) на зразок грижі на стінках кишечника;
4. Дисбактеріоз - порушення мікрофлори кишечника;
5. Жовчнокам`яна хвороба - поява каменів у жовчному міхурі;
6. Кишкова непрохідність - порушення просування їжі в шлунково-кишковому тракті і різні порушення рухової функції кишок;
7. Панкреатит - запальні процеси в підшлунковій залозі;
8. Проблеми сечостатевої системи;
9. Різні пухлини (доброякісні та злоякісні);
10. Виразка шлунку.

Метеоризм може бути наслідком неправильного вживання їжі або ознакою всіляких захворювань, крім того причини здуття живота і газоутворення у жінок можуть бути викликані і проблемами з кровообігом, такими як варикозне розширення вен. Але найчастіше нездужання в області живота можуть бути пов`язані з місячними або вагітністю.

Метеоризм у вагітних і при місячних

Газоутворення і здуття живота у вагітних

Під час вагітності здуття живота і часте газоутворення можна вважати нормальним явищем, якщо це не приносить сильного дискомфорту і відбувається на більш пізніх термінах у 2 і 3 триместрі, так як матка поступово збільшується в розмірах, а плід вже починає тиснути на органи в черевній порожнині.

Але, якщо у жінки живіт сильно роздутий, болить низ живота і розпирає кишечник, виникають різкі вагінальні кровотечі, головні болі і спостерігається зниження артеріального тиск, це може бути сигналом позаматкової вагітності. В такому випадку не варто чекати, поки «саме пройде». Позаматкова вагітність є більшою загрозою для здоров`я, можливий розвиток безпліддя і навіть летальний результат. У цьому випадку відразу ж звертайтеся до лікаря і не зволікайте, так як на кону може бути ваше життя.

Газоутворення і здуття живота при місячних

У дітородному віці одним з ознак ПМС може бути газоутворення або здуття живота. По-перше, починає посилено вироблятися гормон прогестерон (з цієї ж причини може бути метеоризм під час вагітності). По-друге, рідина під час ПМС погано виводиться з організму, що в свою чергу може бути однією з причин здуття живота. В цілому організм жінки під час ПМС перебудовується, що може уповільнювати процес перетравлення їжі та провокувати нездужання у вигляді метеоризму.

Профілактика і лікування здуття і газоутворення

Щоб уникнути зайвих проблем з животом, найкраще прислухатися до нескладних порад, які допоможуть в профілактиці появи газоутворення і здуття живота:

1. Їжте поволі, ретельно пережовуючи їжу;
2. Чи не розмовляйте під час їжі, щоб не заковтувати надлишки повітря;
3. Як можна рідше жуйте жуйки;
4. Відмовтеся від газованих напоїв;
5. Намагайтеся не їсти в один день кисломолочні і бобові продукти.

Якщо ж проблема метеоризму виникає занадто часто, необхідно звернутися до лікаря, здати аналізи і пройти обстеження. Для того, щоб полегшити стан і не заробити хронічну форму хвороби можна приймати спазмолітики, прокинетики і пробіотики або скористатися активованим вугіллям в разі, якщо здуття і газоутворення викликані розладом шлунка. Також, добре прочистить шлунок і кишечник Полифепан або Ентегнін. Що ж стосується таблеток, то перевіреними і надійними можна вважати Но-шпу, Мезим, Смекту, Еспумізан і Лінекс.

Крім того, варто обмежити себе в деяких продуктах, щоб не провокувати повторна поява проблем подібного характеру. В основному це - продукти, що провокують бродіння. Виключіть зі свого раціону або максимально обмежте вживання наступних продуктів:

1. інжир;
2. чорнослив;
3. Капуста, ріпа, редька і редиска;
4. гриби;
5. Топінамбур (земляна груша);
6. Горох і квасоля;
7. Квас і всі газовані напої;
8. Виноград, яблука і груші;
9. Кисломолочні продукти.

Якщо прислухатися до всіх перерахованих вище радам, то можна легко уникнути проблем зі шлунком. При серйозних проблемах і інших неприємних симптомах не займайтеся самолікуванням, а звертайтеся до кваліфікованого фахівця. Лише грамотний підхід до будь-якої проблеми може гарантувати вам міцне здоров`я.