Варикозне розширення вен

Варикозне розширення поверхневих вен на ногах - одне з найбільш часто зустрічаються захворювань. Їм страждає більш ніж в 30% жінок і 10% чоловіків. Хвороба має властивість «молодіти» щороку.

Часто пацієнти не звертають увагу на перші ознаки захворювання, так як вони не приносять ніякого дискомфорту, крім косметичного. До них відносять: набряки нижніх кінцівок в кінці дня, поява судинних зірочок і сітки на нижніх кінцівках, судоми і больові відчуття в м`язах гомілок.

Що викликає хвороба?

Причин захворювання багато:

1. Схильність спадкова;
2. Шкідливі звички (куріння і алкоголізм);
3. Важка фізична робота, яка має на увазі тривале перебування у вертикальному положенні (сидячи або стоячи);
4. Гормональні зміни в організмі, в тому числі і під час вагітності;
5. Підйом важких предметів;
6. Травми ніг.

Найбільше на розвиток хвороби впливає неправильний розподіл крові протягом доби, що спостерігається при вимушеному тривалому статичному положенні тіла (робота).

У цьому випадку великий обсяг крові надходить у вени нижніх кінцівок, в той час як самі кровоносні судини частково здавлені. Кров повільніше циркулює і застоюється, що веде до порушення тиску всередині вен, їх перенапруження і компенсаторного розширення.

Як попередити захворювання?

Профілактика передчасного варикозного розширення вен ніг необхідна всім людям, у яких є схильність до розвитку хвороби (хворіють найближчі родичі), або важка фізична праця.

Профілактика варикозного розширення вен нижніх кінцівок включає в себе:

1. Уникайте всього, що здатне знизити тонус венозних судин (сауна, гарячі ванни, інсоляції);
2. Активний спосіб життя показаний всім, а особливо людям з відповідними захворюваннями. Регулярні заняття спортом допоможуть зміцнити стінки судин, приведуть в тонус м`язовий каркас, який також здатний поліпшити кровообіг по венам- рекомендується заняття бігом, плаванням, аеробікою та аква-аеробікою в помірному режимі;
3. Якщо ви страждаєте надмірною вагою, ризик захворіти на цю недугу зростає в геометричній прогресії. Тому слід подбати про зниження маси тіла;
4. Не надягайте стягивающей одягу (колготи, панчохи, тугі гольфи). Однак існує спеціальний трикотаж, що уповільнює розвиток хвороби;
5. Намагайтеся чергувати фізичні навантаження, не перебуваєте довго в одному положенні;
6. Не сидіть, закинувши одну ногу на другу. Це створює перешкоду на шляху течії крові;
7. Варикоз поверхневих вен на ногах може спровокувати тривале стояння, так як нормальний кровотік в цьому випадку порушено. Якщо доводиться довго стояти, проведіть регулярно вага;
8. Уникайте запорів, збагатите раціон клітковиною, так як запори збільшують можливість розвитку варикозу. Менше соліть продукти, сіль збільшує набряки ніг;
9. Перед сном і вранці підніміть ноги вище рівня тіла на 3-5 хвилин. У цей час можна поворухнути пальцями ніг;
10. Носіть взуття вашого розміру. Тісне взуття та каблуки погіршують кровообіг;
11. Після фізичної роботи обливайте ноги прохолодною водою;
12. У літню пору ходите по сирій траві і по берегах водойм.

Відео: Неумивакин Варикозне розширення вен Alexander Zakurdaev

При наявності схильності до варикозу робіть регулярно масаж ступень і гомілок, рухи повинні бути м`якими погладжують і розтирають. При існуючому діагнозі «варикоз вен нижніх кінцівок» масаж протипоказаний.

Якщо за час робочого дня ваші ноги сильно втомлюються, набрякають, відпочивайте лежачи, поклавши ноги на валик або пуф, щоб кров поступово відтікала з вен нижніх кінцівок.

Якщо робота протягом дня пов`язана з тривалим сидінням, частіше міняйте положення ніг, ворушити ступнями і пальцями, іноді вставайте, щоб пройтися.

Прийом душа закінчите обливанням ніг прохолодною водою. При цьому недугу рекомендована ходьба, плавання, легкий біг, велосипедні прогулянки, лижний спорт.

При варикозному розширенні показана дієта, яка полягає в збагаченні раціону фруктами і овочами, обмеження копчених і солоних продуктів.

У меню слід зменшити кількість тваринних жирів, масел, гострої їжі, яка сприяє підвищенню в`язкості крові. Велика кількість м`яса краще замінити нежирними сортами риби.

Для поліпшення еластичності і пружності стінок судин в раціоні бажано збільшити кількість вітамінів С і Е. Кожен день рекомендується з`їдати по 2 зубчики часнику, який очищає від атеросклеротичних бляшок і зміцнює стінки судин.

Лікування варикозного розширення вен

Варикозне розширення судин нижніх кінцівок - це серйозна недуга, який погіршує якість життя, може призвести до летального результату. Варикоз вен на ногах є инвалидизирующим захворюванням, тому лікування недуги повинно бути своєчасним, як тільки вам поставили діагноз.

Відео: Про варикозному розширенні вен.Жіть здорово з Оленою Малишевої

Консервативні методи лікування

Захворювання є хірургічним, тому методи консервативної терапії не можна протиставити оперативним способам лікування, вони взаємно доповнюють один одного.

Відео: Варикозне розширення вен

Консервативне лікування використовується, коли необхідно підготувати хворого із запущеною формою захворювання до оперативного лікування, або коли воно з якоїсь причини неможливо або доводиться його відкласти на деякий термін, для якнайшвидшої реабілітації після оперативного лікування.

В якості основного лікування консервативні методи використовуються в разі заборони про хірургічне втручання.

Основні завдання такого лікування:

1. Усунути ознаки хронічної венозної недостатності;
2. Знизити кількість рецидивів;
3. Зберегти працездатність пацієнта;
4. Поліпшити якість життя хворого.

На тривалий термін може призначатися компресійне лікування. Найбільш часто використовують бинтування і спеціальний трикотаж. Дуже важливо використовувати правильні бинти (вони бувають короткої та середньої розтяжності), щоб в венах сформувалося робочий тиск.

Чим складніше і запущений хвороба, тим зазвичай вище необхідний робочий тиск. Високі цифри тиску необхідні при хворобі, що супроводжується набряками, трофічними порушеннями, при лімфовенозної недостатності і виразках.

При виборі бинтів, компресійного трикотажу дуже велика увага приділяється індивідуальним особливостям.

медикаментозна терапія

Препарати повинні відповідати таким цілям: підвищити тонус судин, знизити проникність дрібних судин і капілярів, поліпшити дренаж лімфи, підвищити ефективність мікроциркуляції і поліпшити реологію крові, зняти запалення і перешкоджати осіданню лейкоцитів на стінці венозних судин. Важливою умовою є хороша переносимість пацієнтом.

Всі препарати діляться на кілька груп, найбільш відомі це Детралекс, Ендотелон, Ескузан, Вазобрал, Венітан, Носталекс, Троксевазин, Рутин.

Основне ж лікування, як і раніше залишається хірургічним:

1. Флебектомія. Буквально - видалення неспроможних судин. Насправді операція несе кілька завдань: усунути джерело рефлюксу крові, видалити магістральну підшкірну вену, видалити притоки вени, які теж варикозно розширені, усунути закид крові в неспроможних перфорантних венозних судинах;
2. Коагуляція варикозних вен на ногах лазером - ендовенозная коагуляція (облітерація) розширених судин. Метод малоінвазивний, не вимагає госпіталізації до медичного закладу і використання розрізів;
3. Коагуляція радіочастотними хвилями - ендовенозний спосіб лікування варикозних розширених судин нижніх кінцівок, завдання якого - усунути рефлюкс по малій і великій підшкірній вені. Процедуру проводять під місцевим знеболенням, без розрізів і госпіталізації хворого;
4. Склеротерапія. Сучасна методика видалення патологічних судин, яка полягає у введенні в їх порожнину спеціальних речовин, які «склеюють» розширені вени.

Слідкуйте за собою і при найменших симптомах не відкладайте візит до лікаря!

https://youtu.be/IC1aVDWitv8