Дитина хропе уві сні

Відео: Хропіння і поганий сон у дитини: мамині відкриття

Храпящий чоловік - це звично, хоча іноді дуже втомлює. Храпящим собака - це зворушливо, але теж часто стомлює. А ось хропе дитина - це для батьків привід насторожитися. Дитячий хропіння уві сні може бути симптомом серйозної нездорової аномалії.

Чим небезпечний хропіння

Хропіння - це звуки, які може видавати носоглотка при вдиху і видиху під час сну. За статистикою, серед дорослих від 30 до 60 років хропе кожен другий чоловік і кожна третя жінка. Дитячий хропіння менш поширений - ця проблема стосується близько 10% дітей від двох до п`яти. Але саме він найбільш небезпечний, тому що може спровокувати зупинки дихання під час сну, що призводить до кисневого голодування мозку і інших внутрішніх органів. Як результат - погіршення загального самопочуття дитини, слабкість, втома, також можливий розвиток у нього синдрому дефіциту уваги і гіперактивності, затримка фізичного і розумового розвитку. Так що ігнорувати проблему нічного хропіння у дітей в надії, що він пройде сам собою, ні в якому разі не можна.

Чому хропуть діти

Дивно, але хропіти можуть навіть найменші крихти всього лише кількох днів від народження. Правда, в цьому випадку педіатри заспокоюють батьків, кажучи, що в такому грудному віці похрапиваніе уві сні може бути цілком природним явищем навіть у абсолютно здорових немовлят. Справа в тому, що носики у малюків дуже маленькі, через сухого повітря на їх слизової можуть утворюватися скоринки, тому повітря з носових каналів може виходити не вільне, а зі звуками. Так що якщо ваші «носики-Курносики» сопуть в перші тижні свого життя - це не привід для паніки. Але якщо проблема залишається актуальною і надалі - терміново до лікаря. Адже в цьому випадку хропіння може бути небезпечним симптомом.

Отже, про що може свідчити дитячий хропіння:

Відео: Дитина хропе

• У дитини розвивається синдром апное. Це красиве слово позначає дуже небезпечне явище - зупинку дихання уві сні, яка іноді відбувається до декількох сотень разів за ніч. Поступово це може привести до серцево-судинних захворювань, а в деяких випадках - навіть до раптової смерті.
• Менш небезпечна, але найбільш поширена причина дитячого хропіння - застуда, коли ніс дитини закладений, дихається йому важко навіть вдень під час неспання, а вночі ці симптоми лише посилюються. Варто вилікувати нежить, як хропіння пройде сам собою.
• Хропіння можуть провокувати збільшені носоглоткові мигдалини або аденоїди. Розростається аденоїдних тканина не дає дитині вільно дихати через ніс. Як правило, аденоїди у дітей є наслідком перенесеного інфекційного захворювання.
• Тонзиліт, або запалення мигдалин, також може стати причиною утрудненого дихання і провокувати хропіння.
• Дитині важко дихати носом через особливості будови його носоглотки - вроджені патології у вигляді деформованої носової перегородки призводять до хропіння.
• Патології носоглотки можуть бути і придбаними - наприклад, в ній утворилася пухлина або кіста, і це теж в результаті стало причиною утрудненого дихання.
• Хропіння може бути наслідком ожиріння дитини. При зайвій вазі жирові клітини відкладаються всюди, в тому числі і в гортані. Її м`які тканини розростаються і провокують хропіння.
• До набряків слизової носа і, відповідно, проблем з диханням призводить і алергія.

Втім, хропіння може бути не тільки медичним симптомом. Є й інші, виключно побутові причини утрудненого дитячого дихання: повітря в кімнаті дитини може бути пересушене, а подушка для нього підібрана «доросла», занадто висока, і це не дає малюку спокійно спати вночі.

Як допомогти дитині, яка хропе ночами

Перший і обов`язковий крок, який повинні зробити батьки, охочі полегшити сон свого малюка, - показати його ЛОР-лікаря. Тільки фахівець після медичного обстеження зможе визначити ступінь серйозності проблеми, поставити діагноз і призначити лікування. Для кожної причини хропіння - свої рекомендації.

• Якщо хропіння викликаний застудою, то її треба лікувати всіма доступними засобами - жарознижувальними препаратами, гарячими напоями, зігріває одягом.
• Якщо хропіння - наслідок аденоїдів, то в цьому випадку може допомогти або хірургічне втручання, або фізіотерапевтичні процедури.
• Хропіння як симптом апное. В цьому випадку треба буде пройти найскладніший комплекс заходів, серед яких - і дієта, і фізичні вправи, і особлива терапія, під час якої для відновлення правильного дихання змінюється тиск в дихальних шляхах.
• Патології будови носоглотки і особи, що утрудняють дихання, усуваються оперативним втручанням. Також хірургія допоможе в усуненні новоутворень - кісти або пухлини.
• Алергія лікується за рекомендаціями лікаря-алерголога.

Якщо лікар не виявить у вашої дитини ніяких патологій, але хропіння і раніше буде недозволеною проблемою, то тоді слід переглянути умови, в яких спить ваша дитина. Візьміть за правило перед сном гарненько провітрювати дитячу. Якщо повітря в ній надмірно сухою, то його потрібно періодично зволожувати, щоб в носі не утворювалися сухі скоринки, через які малюк може хропіти. Перевірте, чи правильно підібрана подушка для дитини: вона не повинна бути високою (не більше шести сантиметрів), в іншому випадку неправильне положення шиї неминуче призведе до хропіння. А ще не рекомендують укладати дитину на спіну- вважається, що для людей, що хропуть малюків найкраща поза для сну - на боці.

Народні методи лікування хропіння

У скарбничці способів боротьби з дитячим хропінням знаходиться чимало народних, так званих «бабусиних», рецептів. Деякі з них варто взяти на озброєння - правда, тільки після того, як ви відвідали традиційного лікаря-професіонала, щоб не нашкодити своїй дитині і не погіршити його проблему хропіння.

Наші предки боролись з хропінням за допомогою спеціальних вправ для ротової і носоглоточной порожнини:

• Нехай дитина щовечора перед сном вимовляє з силою пару десятків раз букву «і». Така вправа сприятиме розслабленню горлових і піднебінних м`язів.
• Робіть з дитиною гімнастику для мови: коли рот закритий, потрібно щосили притягувати мову до горла. Підборіддя при цьому повинен сильно напружуватися.
• Досить дієво вправа для підборіддя, яке допоможе збільшити дихальні шляхи, - потрібно по черзі витягати підборіддя вперед і повертати в початкове положення. Повторити 20-30 разів.

У цих вправах немає нічого складного, їх виконання не займе багато часу. Але вони можуть допомогти налагодити здоровий безпроблемний сон. Правда, не можна займатися виключно самолікуванням. Пам`ятайте, що спочатку ви повинні проконсультуватися з лікарем. І чим раніше ви завдасте візит до фахівця, тим швидше до вас і вашій дитині повернуться спокійні ночі без сторонніх звуків.