Сон на животі - небезпека для малюка?

Багато мам помітили, що їхні малюки довше і спокійніше сплять на животі, ніж в будь-якій іншій позі. Справа в тому, що таке положення тіла сприяє відходженню газів, до того ж малюк не заважає собі ручками під час сну. Але існує думка, що підтримують і багато педіатри, що спати в такому положенні небезпечно.

Відповідно, багато батьків лякаються і намагаються постійно перевертати дитини.

Чому спати на животі корисно?

В основному небезпека представляє не сама поза, а то, що малюк може повернути головку, уткнутися носиком в подушку або матрац і задихнутися. А як відомо діти до 3 місяців не мають дихального рефлексу, а також вміння дихати ротом. В результаті повороту голови місячний малюк може задихнутися - саме цей фактор і лякає сучасних батьків і їх педіатрів.

Але відразу варто зазначити, що поза на спині є не менш небезпечною, так як при відрижці блювотні маси можуть потрапити в дихальні шляхи. Залишається лише положення на боці. Саме так рекомендують укладати новонароджених і немовлят педіатри.

Але і це не найоптимальніший варіант: стискаються несформовані тазостегнові суглоби, а також висока ймовірність розвитку кривошиї.

Багато мам, а також люди, що працюють з дітьми, грунтуючись на особистому досвіді, стверджують, що сон в такому положенні має цілий ряд позитивних моментів.

Головне - малюк, покладений животиком вниз, спить набагато спокійніше, довше і міцніше, ніж в будь-якій іншій позі, так як:

• Чи не заважає собі ручками, що не здригається при різкому шумі і звуці;
• Краще відходять гази;
• Чи не турбують коліки;
• Поліпшується робота кишечника;
• Чи не задихнеться при відрижці;
• Добре розвиваються м`язи живота і шиї, тому дитина раніше починає тримати голівку і більш впевнено стає на карачки;
• У нього швидше і краще формуються тазостегнові суглоби;
• Чи не виникають потнички, тому що він не пріє і тіло добре провітрюється.

Перераховані вище факти пояснюють, чому немовля спить на животі, а діти старше 6 місяців після того, як мама поклала їх набік або на спинку, перевертаються, підгортаючи коліна і виставляючи сідниці.

негативні моменти

Головним аргументом виступає синдром раптової смерті, коли малюк, утикаясь носом в матрац, задихається. Подібний висновок видають в тому випадку, якщо він був здоровий і не спостерігалося інших видимих причин. Подібні випадки відбуваються найчастіше у немовлят до півроку, в зимову пору року і під час сну.

Якщо слідувати медичній літературі, то в переважній більшості випадків немовля спав спинкою догори. Існує думка, що малюк в такій позі перегрівається, не може нормально дихати, тому як вдихає насичений вуглекислим газом повітря, який тільки видихнув, а після зовсім задихається.

Чи можна новонародженій дитині спати на животі?

Вище вже згадувалося, що немовлята до 3 місяців не вміють дихати через рот. При відсутності можливості вдихати повітря носом, вони не можуть його звільнити. М`які подушки, такі ж матраци, щільні ковдри і навіть звичайні щільні пелюшки перешкоджають проникненню повітря в дитячий ніс можуть стати причиною смерті. Коли малюк спить на животі, то така ймовірність існує.

Але варто відразу зазначити, що спровокувати аналогічну ситуацію може і звичайний нежить, який супроводжується підвищеною температурою тіла і низькою вологістю повітря в приміщенні. Сон на животі є лише одним з цілого ряду чинників, які призводять до синдрому раптової смерті.

У комплекс причин можна включити:

• Вік до півроку;
• Чоловіча стать (в основному);
• Холодна пора року;
• Занадто м`яка дитяча ліжко;
• Перегрів через надмірне укутування;
• застуда, закладеність носа;
• Низький вага крихти або недоношеність;
• Сухе повітря в приміщенні;
• Куріння батьків до вагітності і після такої;
• Зловживання алкоголем, психотропними і лікарськими препаратами під час виношування малюка;
• Проблеми під час пологів, родові травми;
• Мати народила раніше 20 чи пізніше 40 років.

Тобто факторів, які збільшують ризик синдрому раптової смерті, досить багато і заяви про те, що дитина може померти тільки від самого сну на животі можна розцінювати як необгрунтовані і нічим не доведені.

Рекомендації батькам, якщо їх немовля періодично спить на животі

• Педіатри радять укладати новонароджених віком до 3 місяців набік. Варто відзначити, що і поза на спині теж виключається. Якщо малюк перевертається самостійно, необхідно контролювати його сон в такому положенні;
• Можна влаштовувати так званий спільний сон: класти крихітку животиком до себе на живіт. Тоді він стане краще спати, не мучитимуть коліки. Такий відпочинок буде корисний не тільки йому, але і батьків;
• Велику увагу потрібно приділити окремої ліжку. Вона обов`язково повинна відповідати трьом критеріям: бути жорсткою, безпечної і якісної. Ніколи не використовують м`які матраци і вже тим більше подушки. Немовля повинен спати без подушки. Замість неї досить буде згорнутої вдвічі пелюшки;
• Кімната, де спить малюк, повинна регулярно провітрюватися. Також необхідно стежити за вологістю повітря в ній;
• Періодично дитячий ніс необхідно чистити від сухих кірочок, а нежить обов`язково лікувати, тому що і перше і друге перешкоджають нормальному диханню;
• Не варто занадто сильно одягати і кутати немовляти, не потрібно його перегрівати;
• Батьки, особливо мама, яка годує, повинні вести здоровий спосіб життя;
• Укладаючи дитину в ліжечко, повертати його голову набік. Сторони потрібно постійно міняти;
• Рекомендується спати з малюком в одній кімнаті, щоб завжди бути напоготові і в разі потреби допомогти йому;
• Варто зазначити, якщо місячна дитина постійно спить на животі і не хоче приймати іншу позу, то не варто забороняти йому це. Коли він сам вибирає собі позу для нічного відпочинку, значить, він може самостійно позбавитися і від дискомфорту при ускладнене дихання або хоча б дати батькам знати, що йому незручно;
• Якщо немовля перевертається на живіт ще до 3 місяців, то батьки повинні проявити увагу і пильність.

Необхідно вжити заходів, щоб нічого не заважало вільному диханню. Коли малюк сам перевертається, не потрібно заважати йому. Мама і тато повинні підібрати для нього правильну кров і убезпечити спальне місце.