Коли збирати ревінь

Це зараз практично нікого не дивує городнє рослина з великим листям, що нагадують лопух, з червоними черешками досить кислими на смак. А також і те, що цей овоч використовується в кулінарії як фрукт або ягода. З нього варять компоти, варення, роблять солодку начинку для пирогів. Йдеться про ревені.

А колись ревінь був відомий як «великий жовтий корінь», яким лікарі лікували хвороби травного тракту.

Ревінь дуже незвичайне багаторічна рослина, яка з року в рік нарощує кореневу систему - товсте кореневище і м`ясисті коріння. А ось надземна частина зеленіє тільки один сезон, а до осені відмирає.

Корисні властивості ревеню

• В ревені є вітаміни А, В1, В2, С, РР.
• Є кальцій, калій, залізо, магній, фосфор, пектин, смолисті речовини.
• В черешках листя міститься яблучна, бурштинова і лимонна кислота.
• Ревінь покращує роботу нирок.
• Він стимулює роботу кишечника.
• Має жовчогінну дію.
• Є хорошим проносним.
• Допомагає кращому перетравленню їжі.
• Служить профілактикою онкологічних захворювань.

Відео: Олена Малишева. Чим корисний ревінь?

У ревеню в їжу використовують черешки без листя, а в лікувальних цілях заготовляють кореневище з корінням.

У коренях ревеню є речовини, які надають на організм прямо протилежну дію:

• антраглікозіди (Глюкореін, хрізофанен, реохрізін) мають послаблюючу дію.
• дубильні речовини - Таноглікозіди - надають на організм стягує шкіру.

Тому ревінь в малих дозах закріплює, а в великих - проносить.

Відео: Вирощування ревеню

Коли збирати ревінь в їжу

Пізньої весни, в травні, з землі з`являються молоді листки ревеню на довгих рожевих черешках. У цей час черешки ніжні і соковиті. Їх досить надломити біля основи, зчистити шкірку і вживати в їжу: в сирому, тушкованому або вареному вигляді.

Коли з`являються суцвіття, зростання ревеню тимчасово призупиняється, черешки грубіють і в їжу вже не годяться. Друга хвиля зростання припадає на середину липня. З`явилися нові листочки з черешками знову можна виламувати і вживати в їжу.

Старі черешки в їжу не використовують, так як вони жорсткі, несмачні і шкідливі для здоров`я. Справа в тому, що з нарощуванням зеленої маси в листках і черешках з`являється велика кількість щавлевої кислоти, яка зменшує кальцій в крові і сприяє утворенню каменів у нирках.

Потім збирання врожаю припиняють до наступного року. В цей час в коренях відбувається накопичення корисних і поживних речовин.

Коли заготовляють коріння ревеню

Заготовляти коріння можна ранньою весною до появи листя або восени. У вересні-жовтні, коли починає відмирати надземна частина рослини, виробляють заготовку коренів.

Викопані корені очищають від землі, обрізають черешки з листям і дрібні корінці, а потім промивають у холодній воді.

Потім коріння розкладають на траві або настилі для попередньої просушки.

Відео: Ревінь: користь, вирощування, використання

Як сушити коріння ревеню

Підв`ялений коріння ревеню сушать в добре провітрюваному приміщенні або на відкритому повітрі.

Також можна коріння сушити в сушарках при температурі 50-60 °.

Добре висушені коріння ламкі і легкі. Зберігають сухі коріння в дерев`яних ящиках або картонних коробках в сухому, прохолодному місці близько трьох років.

Заготівля ревеню для варення

Прибирання ревеню проводиться тоді, коли черешки ще рожевого кольору, м`які і соковиті, а довжина їх становить 20-30 см.

Зрізати черешки не рекомендується. Їх просто виламують, залишаючи на кущі грубі і старі.

Ревінь дуже любить вологу, тому незадовго до збору овоча його рекомендують добре полити, інакше черешки будуть менш соковитими, що негативно позначиться на якості та кількості врожаю. До речі, кількість щавлевої кислоти при хорошому поливі значно зменшується.

Для варення використовуються молоді черешки, на яких ще не загрубіла шкіра, так як огрубілі черешки значно погіршують якість варення.

Потім з черешків знімають тонку шкірку.

Після цього підготовлений ревінь промивають і нарізають шматочками.

Незважаючи на те, що при варінні ревеню відбувається руйнування щавлевої кислоти, яка завдає великої шкоди здоров`ю, цей овоч не всім можна їсти.

Відео: ревінь заморозки. КОРИСТЬ І ШКОДА РЕВЕНЯ / Freezing Rhubarb

Протипоказання

• У сирому вигляді ревінь через наявність в ньому щавлевої кислоти не можна їсти дітям. Для них цей овоч відварюють в молоці.
• Ревінь не рекомендується вживати людям з порушенням обміну речовин, хворим на туберкульоз та при запаленнях в кишечнику.
• Якщо є камені в нирках, то теж варто утриматися від вживання в їжу цього овочу.