Вакуумний масаж

Всім відомо про користь масажу як такого, адже він володіє масою корисних властивостей. Вакуумний масаж, більш ніж будь-який інший, подарує не тільки стрункість силуету, але і загальне здоров`я організму.

Принцип дії

Його чудодійність полягає в благотворний вплив на структуру шкіри і її стан вакуумом. З його допомогою не тільки розбивається підшкірний жир, але і нормалізується робота кровоносної і лімфодренажної системи.

До того ж нормалізується обмін речовин, йде зайва рідина, шкіра набуває пружність і тонус. При цьому самі м`язи стають гладкими і еластічнимі.Вакуумний масаж можна робити на різних ділянках тіла, навіть таких як особа.

Звичайно, його можна виконувати в домашніх умовах, але для кращого результату і щоб не завдати шкоди, краще скористатися послугами професіонала. Мало хто знає, що за допомогою цього масажу можна лікувати головний біль, болі в м`язах спини, гінекологічні захворювання, нервові розлади і безсоння.

Особливо популярні види вакуумного масажу:

• Від целюліту;
• Для живота;
• Для грудей;
• Для стегон і сідниць.

Процедура вакуумного масажу триває від 20 до 40 хвилин, в залежності від того, на якій ділянці тіла його виконують.

При виконанні даної процедури застосовують або ефірні масла, які посилять антицелюлітний або ліфтинг-ефект, або ж при застосуванні апарату наносять спеціальний гель, який допомагає і підсилює ефект.

Протипоказання для вакуумного масажу

Основними протипоказаннями для проведення даної процедури є:

• тромбофлебіт;
• Варикозне розширення вен;
• Деякі ракові утворення;
• Туберкульоз і деякі види легеневих захворювань;
• Запальні процеси на шкірі або її пошкодження;
• Гематоми і різні важкі травми опорно-рухової системи.

Особа і зона шиї

Вакуумний масаж обличчя виконується для зняття набряклості, розгладження зморшок, боротьби з другим підборіддям, для додання шкірі тонусу і поліпшення кольору шкіри на обличчі і шиї.

В ході проведення даної процедури можуть використовуватися ефірні масла, що сприяють поліпшенню стану шкіри, розгладження зморшок і усунення темних кіл під очима.

Дана маніпуляція може виконуватися із застосуванням спеціального апарату. Для поліпшення ефективності його впливу в ході проведення вакуумного масажу обличчя використовують спеціальні гелі.

Якщо ваш майстер дійсно хороший, він може запропонувати вам техніку, коли масаж виконується за акупунктури точкам, в цьому випадку можуть застосовуватися спеціальні пластини для масажу.

Вакуумний масаж грудей

Допоможе прибрати в`ялість шкіри, підвищить її пружність і насиченість киснем, при регулярному застосуванні даного виду впливу на шкіру ви позбудетеся від її відвисання.

Його призначають при різних застійних явищах, але перед цим слід ретельно проконсультуватися з лікарем. застосування вакуумного масажу грудей збільшує розмір бюста, що, звичайно, не може не порадувати, часто його застосовують саме в цих цілях. Часто пройти курс рекомендують годуючим мамам, при проблемах з виробленням молока.

Але захоплюватися масажем не слід, так його надмірність може призвести до мастопатії. Курс складається з 10-15 процедур, виконуваних через день, потім перерва на місяць і можна повторити знову.

прибираємо целюліт

Вакуумний масаж від целюліту - одне з найбільш ефективних засобів боротьби з «апельсиновою кіркою». Поліпшення стану шкіри ви помітите відразу, після першого ж сеансу. Після курсу процедур ви отримаєте пружну, гладку і підтягнуту шкіру, без ямочок і інших проявів целюліту. Ви не тільки будете худнути, але позбудетеся від найбільшої проблеми схуднення - в`ялою і обвислій шкіри.

Проти целюліту ви можете робити масаж і в домашніх умовах за допомогою банок. А ось вакуумний масаж живота все ж краще довірити фахівцеві, щоб виключити пошкодження внутрішніх органів.

При виборі фахівця варто особливу увагу приділити його майстерності і професійному рівню, і про це будуть свідчити не тільки різного роду сертифікати і нагороди, а й надана консультація.

Тому, перш ніж прийти на масаж до вибраного фахівця, проконсультуйтеся у нього, розкажіть про свої проблеми зі здоров`ям, так як, можливо, вам не можна застосовувати подібні процедури.

Отримавши консультацію, ви зможете оцінити, наскільки професійний фахівець.

Чи не масажем єдиним

Масаж позитивно вплине на весь ваш організм, ви можете чергувати кілька видів даної маніпуляції, але не варто перестаратися.

Якщо ви дійсно хочете посилити і зберегти отриманий ефект, то вам варто докласти певних зусиль.

1. Не варто сідати на дієти, так як це стрес для організму, а стрес - одна з причин появи того самого целюліту;
2. варто відмовитися від таких шкідливих звичок, як куріння, алкоголь, надмірне вживання солодкого і кофеїну;
3. більше рухайтеся - ранкова зарядка, біг, плавання, танці поліпшать ваше самопочуття і настрій;
4. проводите менше часу на відкритому сонці, так як загар руйнує колаген та еластин, від нього ж шкіра швидше старіє, втрачає вологу, пружність і свій колір;
5. В ході сеансу використовуйте антицелюлітні ефірні масла або додавайте натуральні скраби для тіла. Добре це робити і після процедури в якості розігріву м`язів. Найкраще для цих цілей підходять: натуральну мелену каву, подрібнені абрикосові кісточки і морська сіль.

Помилковою є думка, що целюліт або в`ялість шкіри - проблема, пов`язана з віком, це не так. Целюліт це поганий стан шкіри, яке може бути викликане вагітністю і дієтами, адже гормональні перебудови також призводять до появи целюліту.

Якщо підійти до лікування целюліту не тільки масажами, а й правильним харчуванням, нескладними фізичними навантаженнями, ви отримаєте набагато кращий результат!