Вчимо дитину їсти без сліз

Часто батьки стикаються з проблемою годування дітей, які відмовляються вживати певні продукти. І тоді у мами виникає питання - як змусити дитину їсти? А адже в деяких випадках батьки самі винні. По першому капризу синочка несуть йому цукерку або йогурт, і тоді він розуміє, що маніпуляції працюють, і починає домагатися бажаного, влаштовуючи капризи.

Наведемо приклад з життя. Жила в одному селі дівчина, яка дуже сильно любила своє дитя і ні в чому не могла йому відмовити. Хлопчику було вже 3 роки, а турботлива мама годувала його з ложки. Син до цього звик, і ставши трохи старше, геть відмовлявся йти обідати на кухню. Йому було цікавіше є перед телевізором, там зараз йдуть цікаві мультики, і мама може погодувати його сама. А дві вільні ручки в цей час із задоволенням займуться побудовою конструктора.

Втомлена мати вирішила наказом відправити сина на кухню і погрожувала позбавити солодкого, але і це не допомогло. Синочку сидів за столом і повільно колупав ложкою в тарілці. Зараз хлопчику 8 років, і перед тим як обідати, він замовляє мамі бажане блюдо, а отримавши його, коментує: скільки хвилин смажилася яєчня, кашу ми є не будемо - вона гаряча, а тепер вона холодна і т.п.

Напевно, всі батьки стикалися з такими проблемами, але сьогодні ми усунемо їх раз і назавжди.

Як змусити свою дитину в 2 роки їсти

Щоб процес годування не став для вас відвертим мукою, приготуйтеся морально до тимчасових труднощів з їжею, а також прийміть і вибачте малюкові його деякі дитячі слабкості, наприклад:

• Рідкісний малюк у віці 2 років їсть все продукти, пропоновані батьками;
• Примхи були і будуть, головне, запастися терпінням і не змушувати їсти насильно;
• Кожна ложечка буде відхилятися по 20 раз, а то, і зовсім відправиться у відро для сміття;
• Пробуючи новий продукт, малюк оцінює його на колір, запах, вид і тільки потім на смак;
• Постарайтеся викликати інтерес. Наприклад, з`їжте ложечку самі, зробіть задоволений вигляд і запропонуйте чергову ложку дитині;
• Якщо малюк знову відмовився, зачекайте і через деякий час, спробуйте нагодувати знову. Протягом дня голодний шлунок дасть про себе знати, і їжа буде прийнята.

Зрозуміло, ви повинні стати сумлінним кухарем і з любов`ю готувати їжу до дитячого столу тільки зі свіжих, смачних продуктів, не перетравивши і не пересолити її.

Як змусити дитину їсти в дитячому садку

Коли ми наводимо дітей в садок в перший раз, їм потрібно звикнути до нового оточення. Звичайно, вони будуть соромитися, віддалятися від інших хлопців, а про обід і зовсім говорити нема чого. Навіть дорослі люди іноді соромляться за столом в гостях.

Знайшовши відповідного друга або подругу, малюк відчує себе впевненіше і, щоб не відставати від інших, стане переймати їх повадки. Вранці краще не годувати його будинку і не давати солодощі.

Якщо капризи виникають з приводу запропонованої їжі в дитячому садку, попросіть вихователя не звертати на це уваги. Не дозволяйте собою маніпулювати. Коли малюк зрозуміє, що його примхи не діють, він втратить до них інтерес.

Як змусити дитину їсти свіжі фрукти

"Чи не хочемо їсти фрукти!" І не потрібно. Дитині можна і не говорити про щойно з`їдене банані. Всі діти люблять молочні коктейлі і йогурти, можна без проблем подрібнити фрукти і підмішати туди. Добре сприймається фруктовий салат, заправлений йогуртом або сметаною з цукром. Хоче солодкого, так нехай їсть.

Подрібніть різні види фруктів: банан з яблуком, додайте ківі або грушу. Це відмінне поєднання продуктів. Заправте фрукти. За бажанням додайте до складу ягоди або горіхи. Багато мам часто привчають дітей до фруктів подібним способом.

Як змусити дитину їсти овочі

Часто маленькі дітлахи відмовляються їсти цибулю і картоплю в супі, варена морква теж мало кому подобається. Тому доводиться інгредієнти переминається ложкою в тарілці, і так, це працює.

А ще краще, якщо почати перший прикорм твердою їжею зі свіжих або варених овочів. Морква можна натерти на дрібній тертці і заправити сметаною або присипати сахарком.

Каші швидкого приготування краще не використовувати, а варити домашні з додаванням зеленого горошку або кукурудзи.

Купуючи продукти, надайте вибір овочів своєму малюкові. Діти завжди вибирають те, що їм подобається на вигляд. Можна спробувати готувати одні і ті ж овочі по-різному, варити, смажити, запікати, готувати на пару або зовсім дати в сирому вигляді. Спробуйте зробити сік або овочеве пюре, приготуйте овочеве рагу.

Як змусити дитину їсти самостійно

Кожна мама вчить малюка їсти самостійно, але не завжди досягає швидкого результату. У дітей з 6 місяців до року ще погана координація, і ложечка з кашею часто вирушає повз рота. Щоб було легше навчити дитя їсти самостійно обзаведіться пластмасовими або іграшковими столовими приборами, це полегшить завдання і запобіжить травми.

Прилад завжди слід давати в праву руку. Під час гри, показуйте, як ви підносите прилад до рота, повторюйте ці рухи як можна частіше. Влаштуйте таке навчання за обідом, щоб малюк повторював дії за вами, тільки продукти давати потрібно густі, наприклад, кашу або пюре.

Не потрібно сильно переживати, адже всі люди вчилися їсти, і у кожного в свій час вийшло.

Запам`ятайте ці 5 порад:

• Чи не примушуйте до їжі;
• Не годуйте перед садком;
• Давайте менше солодощів;
• Хитруєте, підмішуючи фрукти і овочі в інші продукти;
• Не піддавайтеся примхам малюка.

В іншому потрібно запастися терпінням, і тоді все обов`язково вийде!