Як лікувати плоскостопість у дітей

Всі діти з народження плоскостопими, однак, з часом стопа проходить через ряд змін і стає повноцінною частиною скелета. Але навіть в тих випадках, якщо це явище не зникає саме собою, то досить легко виправити дану патологію.

У більшості випадків лікування ефективне і призводить до повного оздоровлення.

У дітей стопи заповнені жировим прошарком, яка починає руйнуватися в період перших кроків маленької людини.

Саме тому спочатку дитячі відбитки стоп є плоскими. До трьох років починають з`являтися перші обриси, і чим старше стає дитина, тим вони чіткіше, склепіння стопи - помітніше. В цей же час зміцнюються кістки, м`язи, зв`язки.

Плоскостопість розвивається на тлі формування стопи, коли останнім проходить з порушеннями, викликаними різними причинами. Але не виключено, що людина, в дитинстві не страждав плоскостопістю, не захворіє їм в майбутньому.

Як визначити у дитини плоскостопість?

• Плантографія. Стопи мажуть спеціальним розчином, а потім пацієнта ставлять на листи звичайного паперу. За що вийшло малюнку лікар визначає діагноз. Цей метод в більшості використовується для дорослих, адже чим молодша дитина, тим більше відбиток буде нагадувати плоскостопість;
• Визначити патологію допоможе огляд лікарем-ортопедом. Спеціаліст цій галузі більш точно визначить наявність захворювання або його відсутність;
• При ходьбі клишоногий, тобто вивертає назовні стопи. Це симптом того, що у малюка є вальгусное плоскостопість. З`являється через те, що м`язи ще дуже слабкі і не можуть утримувати вагу. В даному випадку нормальним становищем стоп є паралельне;
• Ходьба на внутрішній частині стопи. В такому випадку хода дуже своєрідна і неозброєним оком добре помітна патологія.

При виявленні симптомів необхідно відразу звернутися до фахівця, і пройти повноцінне обстеження.

Фактори, що впливають на розвиток патології:

• спадковість;
• Носіння невідповідної взуття;
• Надмірні або недостатні навантаження;
• Надмірна гнучкість суглобів;
• травми;
• Параліч м`язів нижніх кінцівок;
• Рахіт.

Профілактика плоскостопості у дітей

Плоскостопість може бути і вродженим, але це досить рідкісні випадки і вони становлять не більше 3% від загального числа.

Вченими доведено, що найчастіше така патологія проявляється у дітей, які постійно ходять тільки у взутті. В результаті довели, що розвиток відбувається набагато краще в природних умовах.

Впливає на захворювання і кількість навантаження. Якщо рухова активність дуже низька, ризик виникнення плоскостопості значно вище. Черевички, сандалики та інша взуття повинні обов`язково мати жорсткий задник, невеликий каблук (0,5 см) і м`який супінатор.

Останній грає роль своєрідного камінчика або нерівності. Не варто давати дитині чужу або старе взуття, тому що навантаження буде розподілятися неправильно.

Зверніть увагу на харчування. Воно грає далеко не останню роль і має бути повноцінним і здоровим. Важливо забезпечення зростаючого організму вітамінами та іншими корисними речовинами;

Важливо також, щоб дитина ходила по природним поверхням - траві, камінцях, піску та ін. Можна надіти шкарпетки, але взуття необхідно зняти. Будинки також можна виконувати такі своєрідні процедури, наприклад, розсипавши горох.

Можна сказати, що основними причинами є недостатня або неправильна навантаження на стопу. Варто враховувати, що дитячі кістки постійно ростуть і дуже сприйнятливі до впливів, тому потрібно постійно проводити профілактику.

Лікування плоскостопості у дітей

Батьки повинні добре розуміти, що від плоскостопості можна позбутися тільки в дитинстві, тому що тканини організму досить еластичні і відрізняються високою здатністю до відновлення. Але навіть якщо дитина вже здоровий, за ним все одно необхідно спостерігати, так як після досягнення 13-14 років можливі рецидиви хвороби.

До лікування підходять комплексно, усуваючи причини і симптоми захворювання:

• Вправи. ЛФК призначають при плоскостопості у дітей суто індивідуально. Комплекс вправ підбирається виходячи з вираженості змін і виявлених факторів. Варто відзначити, що ЛФК є основою всього курсу лікування;
• Фізіотерапевтичні методи. Можуть призначити процедури в умовах стаціонару (іоно- і електрофорез) або ж будинку (ванночки з морською сіллю, відварами лікарських трав);
• Рефлексотерапія і масаж при плоскостопості у дітей призначаються досить часто, так як ці способи досить ефективні, але не є основними, а допоміжними. Масаж піднімає тонус м`язів, покращує кровообіг і покращує роботу суглобово-зв`язкового апарату.

Що стосується ЛФК, то вказівки батьки повинні отримувати тільки у дитячого ортопеда-травматолога або у методиста ЛФК. Є ряд вправ від плоскостопості для дітей, які включаються не тільки в курс лікування, але і в профілактику.

Їх рекомендують виконувати, незалежно від перебігу хвороби:

• Обертання стоп сидячи і лежачи;
• Згинання та розгинання пальців в положенні сидячи і лежачи;
• Захоплення пальцями ніг різноманітних предметів і підняттям їх з підлоги;
• Перекочування іграшок стопами;
• Малювання ногами;
• Повинні бути включені і прогулянки босоніж по природним поверхням.

Крім того, ця, на перший погляд незначна патологія, може спричинити за собою ряд дуже неприємних ускладнень.

Якщо взагалі не лікувати плоскостопість у дітей або не долікувати його, то можливий ризик виникнення наступних хвороб:

• Деформація стопи, включаючи кісточку великого пальця, мізинця, мозолі, а також врослі нігті;
• Непропорційне або неправильний розвиток м`язів ніг;
• Захворювання колінних і тазових суглобів;
• Хвороби хребта;
• радикуліт;
• сколіоз;
• Міжхребетні грижі;
• остеохондроз;
• Можлива поява варикозу в майбутньому;
• П`яткова шпора тощо.

Якщо спочатку плоскостопість не знижувати якість життя, то в подальшому може стати причиною появи більш серйозних проблем зі здоров`ям, тому батьки повинні враховувати можливі ризики і лікувати плоскостопість з раннього віку.