Догляд за тілом в домашніх умовах - боротьба з целюлітом

Багато жінок, піклуючись про красу і молодість рук і обличчя, забувають, що тілу також потрібен догляд. Погодьтеся, виглядати доглянутою модно завжди. Навіть якщо вир проблем і турбот накриває вас з головою, то не турбуйтеся. Сьогодні можна здійснювати догляд за тілом в домашніх умовах. Напевно, кожна жінка мріє мати апетитні сідниці і пружні стегна. Не обов`язково бути моделлю, щоб привертати увагу. Існує безліч рецептів, що дозволяють підняти тонус тіла і забезпечити йому догляд. Зовнішність вимагає з вашої сторони дії і уваги.

Звичайно, багато рецептів вимагають великих витрат, деякі - масу часу. А деякі - завжди доступні і недорогі. Ось деякі з них.

Основна проблема сучасної людини - целюліт. Звичайно, позбутися повністю від целюліту ще ніхто не зміг. Однак зробити його практично непомітним цілком можливо.

Що таке целюліт - це своєрідний стан шкіри. Однак проблема не тільки в шкірі. Шкіра бічних поверхонь тулуба, плечей, сідниць, стегон і живота стає нерівною, з`являються западини. Рельєфність шкіри з віком збільшується. До сих пір фахівці сперечаються, що таке целюліт - особливості шкіри або захворювання.

Відео: Мій догляд за тілом. Очищення, зволоження, боротьба з целюлітом, манікюр, педикюр

Отже, починаємо догляд за тілом в домашніх умовах. Всі перераховані рецепти проти целюліту можна поєднувати. Вони допомагають вивести з організму шкідливі речовини, зміцнити стінки судин, поліпшити обмін речовин. Починаємо перетворюватися.

пілінг

Відео: Як прибрати целюліт. Скраб для тіла (сіль, кориця, перець, олія). Целюліт як позбутися Beauty Ksu

Будь-яку процедуру по боротьбі з целюлітом краще починати з пілінгу. Очищення шкіри краще робити з використанням кави, морської солі та ін. Така процедура, як пілінг, чудово очищає шкіру від уже відмерлих клітин, а також відкриває пори. Засоби по догляду за тілом слід наносити круговими рухами. Процедуру краще здійснювати по всьому тілу.

лімфодренаж

Продовжуємо догляд за тілом в домашніх умовах. Після пілінгу можна приступити до лімфодренаж. Це своєрідний масаж, який дозволяє розріджувати застояну лімфу, виводячи всі зайві речовини з клітин, розвантажуючи при цьому проблемні ділянки. Правильний масаж нагадує заспокійливі, розслаблюючі, ніжні і легкі погладжування і поплескування шкіри, які чергуються з потряхиваниями. Рухи потрібно робити зверху вниз. Іншими словами, по лініях лимфотока.

Розтирання яблучним оцтом.

Для початку необхідно трохи розпарити шкіру, а потім нанести трохи яблучного оцту. Ця процедура подарує шкірі гладкість і свіжість, а також зменшить обсяги. Круговими масажними рухами нанесіть на шкіру яблучний оцет розведений водою.

Також корисні розтирання жорсткою щіткою або мочалкою, перед початком водних процедур. У напрямку від низу до верху потрібно розтирати спочатку руки, після ноги, а потім тіло. Варто відзначити, що мокра шкіра розтягується. Тому приймати ванни слід обережно, сильно не розтягуючи шкіру. Також розтирати шкіру можна жорстким рушником.

Відео: Догляд за тілом: масаж, очищення, живлення. Красива шкіра + релакс від Nataly Gorbatova

Також в боротьбі з целюлітом чудово допомагає медовий масаж. Хоч по початку ця процедура і болюча, але ефект від неї приголомшливий. Тонким шаром слід нанести мед на розігріте тіло. Масажними рухами мед необхідно втерти в тіло.