Антицелюлітний масаж будинку

Антицелюлітний масаж найдієвіший засіб для боротьби з целюлітом. Хочу вам розповісти, як я борюся з жахливою проблемою дівчат і жінок, з целюлітом. Одним із заходів яку я застосовую при боротьбі з целюлітом, це антицелюлітний медовий масаж. Про користь меду можна писати нескінченно, але цьому приділяти особливу увагу я не буду, просто опишу техніку антицелюлітного медового масажу, а також результати, які він дає. Антицелюлітний масаж творить чудеса.

Хочу відразу ж попередити, що антицелюлітний медовий масаж протипоказаний тим, у кого є алергія на мед, у кого варикозне розширення вен, а так же вагітним дівчатам і жінкам.

Відео: МАСАЖ антицелюлітний на стегна

Курс медового масажу складається з 15 сеансів, які потрібно проводити через день, не частіше. Тобто протягом місяця потрібно через 1 день приділяти собі всього 15 хвилин і приголомшливий ефект ви вже помітите після кількох сеансів медового масажу.

Для антицелюлітного медового масажу вам знадобитися мед, бажано не закристалізувався, тобто рідкий. У разі якщо немає рідкого меду під рукою, нічого страшного, можна закристалізувався мед розтопити на водяній бані, або в мікрохвильовій печі. Розігрівайте мед обережно, він не повинен бути сильно рідким і тим більше гарячим. Особисто я використовую закристалізувався мед, причому, просто розігріваю його в руках, він починає від тепла рук «плавитися прямо в долоньках», але руки повинні бути теплими. Деякі джерела пишуть, що для антицелюлітного масажу бажано вибрати гречаний або липовий мед. Я можу з упевненістю сказати, що неважливо, який мед ви виберете, так як кількість корисних речовин потрапляють в наш організм досить мало. А різниця між різними медами за хімічним складом не так різниться, не дивлячись на те, що смак різний. Для антицелюлітного масажу зони стегон і сідниць, мені потрібно близько 3 столових ложок меду. У мед можна додати ефірні масла, наприклад апельсинове, воно так само є антицелюлітний. Масла потрібно кілька крапель, 3-5 максимум. Мед і масла змішуються безпосередньо перед масажем.

Відео: Антицелюлітний масаж. Техніка, методика, поради фахівця

Техніка медового масажу

Скажу, по-перше, що тривалість медового масажу 5-15 хвилин.

Необхідно нанести мед на долоні, потім рухами перенести мед на массируемую зону. При цьому шкіра повинна бути сухою. Медовий масаж необхідно робити по масажних лініях знизу вгору, коли масажуємо стегна, і круговими рухами на животі. У процесі масажу частина суміші вбирається, а частина залишається на шкірі і на руках. Мед як ніби збивається в біло-сіру піну. Кожну проблемну зону необхідно масажувати по черзі. Коли весь мед буде перенесений на тіло, необхідно приклеювати долоньки до тіла і різко їх відривати. Це боляче. Тому я роблю рухами, тоді і синців менше, ніж при різкому відривання. Поступово рухами потрібно робити більш різко і сильно.

По закінченню процедури радять мед змити теплою водою, але я використовую кавовий скраб, більш докладно тут: очищення шкіри скрабом. Після медового антицелюлітного масажу потрібно обов`язково шкіру змастити кремом, я використовую дитячий крем. Шкіра м`яка як персик. Після медового масажу можуть залишитися невеликі синці, які незабаром розсмоктуються.

Маленькі секрети антицелюлітного медового масажу в домашніх умовах

• Шкіра рук і пацієнт області повинна бути сухою. Якщо потрапляє волога, то мед перестає прилипати. І природно антицелюлітний медовий масаж ставати менш ефективним.
• Медовий масаж, в разі якщо у ванній кімнаті підвищена вологість, краще проводити в кімнаті.
• Меду потрібно брати не багато, тому що якщо рясно змастити їм шкіру, то він буде погано прилипати і вам доведеться робити масаж досить тривалий час.
• Якщо з`являються маленькі синці, то нічого страшного, а от якщо величезні, то необхідно робити медовий масаж не так інтенсивно, тобто не різко відривати. Я коли перший раз робила, приліпила долоню і різко відірвала, в результаті з`явився синець у вигляді долоні :).

Антицелюлітний медовий масаж дає приголомшливий ефект. Як пишуть деякі дівчата і жінки, за 1 сеанс можна прибрати до1 сантіметраоб`емов. Головне це регулярність. Намагайтеся робити медовий антицелюлітний масаж через день, навіть коли вам лінь. Зате через місяць ви не впізнаєте свої ніжки! Особисто я вже через тиждень помітила зміни в кращу сторону. Всім удачі!