Як робити масаж обличчя?

Масаж особи - хороший спосіб розслабити м`язи, зняти напругу і навіть запобігти появі зморшок. Наші лицьові м`язи знаходяться в постійному русі, так що хороший масаж обличчя дасть їм можливість розслабитися і відпочити. Правильний масаж обличчя поліпшить колір і текстуру шкіри, і навіть розгладить зморшки і допоможе виробляти більше колагену. Є багато технік масажу обличчя, простих, але при цьому ефективних.

Масаж верхньої частини обличчя.

Масажуйте, якщо це можливо, рухами від низу до верху, так як це допоможе зняти наслідки постійного впливу на нашу шкіру і тіло земного тяжіння. Завдавши на долоні трохи лосьйону або масажного масла, починайте маленькими круговими рухами масажувати лоб. Потім пересувайтеся до області навколо носа. Рухайте пальцями уздовж лінії носа. Цей якраз те місце, де, навпаки, допоможуть руху зверху вниз. Дуже легкими і акуратними рухами масажуйте навколо очей. Шкіра навколо очей украй ніжна, так що торкайтеся її дуже обережно.

Масаж щік і скронь.

Відео: Масаж Особи для Видалення зморшок. Як Правильно Робити Самомасаж Особи? каже ЕКСПЕРТ

Масажуйте область від щік і до скронь. Починайте з легких погладжувань, і переходите на обережні кругові рухи, коли наблизитися до скронь. Такий масаж дуже заспокоює і допомагає зняти головний біль, напруження і інші наслідки стресу. Круговими рухами пройдіться навколо вух, щоб розслабити і цю область.

Масаж нижньої частини обличчя і шиї.

Відео: Масаж голови і обличчя, навчання. Як робити масаж голови?

Масаж особи включає і масаж області навколо рота і підборіддя. Таким чином можна зменшити жирові відкладення в цій галузі і припухлості, викликані стресом. Пальцями, як ножицями, захоплюйте шкіру в місцях відкладення жиру. Крім того, масажуйте цю область круговими рухами. Починайте робити масаж шиї з заднього боку і рухайтеся вперед.