Що таке медовий масаж і яка його користь?

Зміст

• Відео: Медовий масаж
• Відео: Масаж. Яким буває масаж, про його користь і шкоду, про протипоказання. здоров`я
• Незаперечна користь медового масажу
• Інструкція по медового масажу проти целюліту
• Техніка медового масажу
• Відео: Масаж живота і його користь
• Безпека масажу з медом

Бджолина продукція здатна відновлювати організм, захищати від хвороб і зберігати жіночу красу. Зовнішнє застосування меду - високоефективне і динамічно розвивається напрямок. Сучасним дівчатам корисно знати, що таке медовий масаж. Курс приємних лікувальних процедур допомагає вирішити цілий комплекс проблем. Дана стаття розкриває цю цікаву тему.

Незаперечна користь медового масажу

Фахівці стверджують, що правильно проведений сеанс грунтовно опрацьовує глибокі шари шкіри і прилеглі м`язові волокна, в результаті в товщі тканин нормалізується кровообіг. Зверніть увагу і на те, що бджолиний продукт дійсно має цілющі властивості, так як привертає тіло до природного очищення від шкідливих речовин. На цьому не закінчуються позитивні якості медових процедур. Нижче розглянемо гідності, протипоказання і основні правила техніки. Масаж призначають при явному забрудненні організму, порушеннях в системі кровообігу, швидкої стомлюваності, втрати еластичності і пружності шкірного покриву і ранньому старінні. Мед також добре діє проти ожиріння, порушення функціонування підшкірно-жирової клітковини, остеохондрозу, хвороб периферичної нервової системи, болів в м`язах різної етіології, міозиту, артрозу і артриту.

Будь-який професійний масаж сприяє підтримці ідеального тонусу тіла, створення прекрасного самопочуття і позитивного настрою. Відомо, що в складі меду укладено ряд цінних мінералів і великий спектр важливих для людського організму вітамінів. Завдяки нанесенню на тіло цього продукту стрімко гояться різні пошкодження шкірного покриву, з тканин виводиться зайва рідина. Масаж з медом має протизапальний потенціал, допомагає подолати синдром хронічної втоми, відволікає від стресів, покращує роботу суглобів, сприяє швидкому лікуванню патологій хребта. Така терапія корисна при радикуліті, а також ослабленим людям, чий організм не здатний протистояти частих простудних захворювань. Кожна людина, що переслідує мету омолодження і схуднення, неодмінно повинен дізнатися, що таке медовий масаж. Це домінанта багатьох високоефективних антицелюлітних програм і комплексів заходів для корекції фігури.

Інструкція по медового масажу проти целюліту

Техніка медового масажу

Щоб влаштувати в домашніх умовах правильний сеанс масажу, слід купити найякісніший бджолиний продукт. Поставтеся серйозно до вибору цього товару і не шкодуйте на нього коштів, так як тільки хороший мед здатний спалювати жири і очищати тканини. Оптимально використовувати продукт будь-якого сорту, наділений рідкою консистенцією. Зацукрований мед не втрачає своїх лікувальних властивостей, його можна підготувати, прогрів методом водяній лазні або розтопивши в мікрохвильовці не більше хвилин. Щоб опрацювати проблемні зони, схильні до утворення целюліту, а саме живіт, стегна і сідниці, буде потрібно близько 3 столових ложок бджолиного продукту. Щоб примножити користь масажу капніть ефірні масла. Досить буде додати максимум 5 крапель препарату на 1 ложку меду. Для такої мети оптимально підходять масла з цитрусової або хвойної гами.

Відео: Масаж живота і його користь

Підготувавши медово-ефірну суміш, приступайте до приємної процедури. Спочатку визначитеся, які саме частини тіла будуть задіяні. Важливо провести попередні заходи, тобто ґрунтовно розпарити шкіру і ретельно потерти її щіткою або мочалкою, що не травмує поверхню тіла. Характерне почервоніння шкіри свідчить про повну готовність до масажу. Нанесіть мед з маслами і починайте кругові втирати маніпуляції. Вже через 5 хвилин відбудуться метаморфози з консистенцією меду, як тільки продукт придбав тягучість і в`язкість, слід поміняти тактику, роблячи більш різкі жести. Притиснувши долоні до тіла, легко натисніть і різко отдерните їх. Ефект згладжування целюліту і інші лікувальні цілі будуть досягнуті, якщо коректно проробляти цей поступ. Руки повинні прикладатися ніжно, але різко відриватися від шкіри. Не потрібно ударяти по тілу.

Описаним методом впливати близько 15 хвилин. Коли виявиться значна прилипання побілілий маси до рук, можна завершувати масаж. Після ароматної медової процедури слід скористатися хорошим кремом або молочком для всього тіла. Окремі відгуки про домашнє медовий масаж свідчать про неприємні відчуття після перших сеансів, але незабаром тіло звикає до такого впливу, заспокоюється і сприймає маніпуляції нормально. Бажано влаштовувати масаж через день і в рамках одного сеансу працювати відокремлено з певною частиною тіла. Виконайте всього 15 процедур, потім витримаєте паузу в 2 місяці, після чого ви обов`язково побажаєте повторити цей чудовий лікувальний і одночасно омолоджуючий курс. Звичайно, самостійний масаж без спеціальних навичок буде дещо відрізнятися від професійного варіанту, але якщо докласти старання, то домашня процедура теж дасть хороші результати.

Безпека масажу з медом

При наявності багатьох серйозних захворювань масаж протипоказаний, тому без консультацій лікаря мед можуть наносити тільки повністю здорові люди. Важливо перед початком курсу переконатися, що організм нормально переносить контакт з натуральної бджолиної продукцією. Непереносимість легко виявити, обробивши невеликою кількістю меду зону передпліччя і витримавши таку тестову маску до півгодини. Негативною вважається така реакція: гіперемія шкіри, відчуття свербежу, поява будь-яких утворень. Якщо після тесту пацієнт почувається добре, значить, алергії немає і можна приступати до першого сеансу. На жаль, при наявності індивідуальної непереносимості бджолиних продуктів, людині так і не вдасться дізнатися, що таке медовий масаж. І в таких ситуаціях можна знайти вихід, організувавши терапію для тіла з іншими безпечними зовнішніми засобами.